Nacht

Beiträge zum Thema Nacht

Vor dem Schlaf kommt es bei vielen Menschen noch zu Zuckungen.

Medizinisch unbedenklich
Zucken beim Einschlafen: Häufig

Kurz bevor sich Körper und Geist endgültig dem wohlverdienten Schönheitsschlaf ergeben, zucken viele unwillkürlich zusammen. Diese sogenannten Einschlafzuckungen treten bei etwa zwei Drittel der Menschen auf. Sie sind zwar unbedenklich, können aber mitunter unangenehm werden. Gesunder Schlaf, weniger ZuckungenWer die Zuckungen eindämmen möchte, muss sich an die Regeln für einen gesunden Schlaf halten. Stress vor dem Einschlafen sollte man weitestgehend vermeiden, auch Abendsport und zu viel...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Michael Leitner
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Nacht der Kärntner Landjugend in Wolfsberg

WOLFSBERG (tef). Das Organisationskommitee der Lavanttaler Landjugend mit Bezirksobmann Josef Rampitsch und Leiterin Ingrid Steinkellner an der Spitze konnte hunderte Gäste bei der "Nacht der Landjugend" in den Kultur-Stadt-Sälen (Kuss) begrüßen. Höhepunkte waren die Verleihung des Goldenen Löwen, die Polonaise und die Mitternachtseinlage. Für musikalische Unterhaltung sorgten im Festsaal die "Oberkrainer Power" und "Sound Society" in der Diskothek. Mit dabei waren unter anderem auch Landesrat...

  • Kärnten
  • Lavanttal
  • Bernhard Teferle
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Maria Rojach bei Nacht

Maria Rojach bei Nacht. Das Örtchen Maria Rojach ist auch bei Nacht wunderschön anzusehen. Sind nicht meine besten Fotos.

  • Kärnten
  • Lavanttal
  • Manuel Gosch
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Treffer versenkt

Wo: St. Paul im Lavanttal, 9470 St. Paul im Lavanttal auf Karte anzeigen

  • Kärnten
  • Lavanttal
  • Marco Staubmann
Eisgekühlt: Den Pyjama vor dem Schlafengehen in den Gefrierschrank legen kühlt den Körper.
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Bei Hitze gut schlafen

Die hohen Temperaturen zählen natürlich zu den schönsten Vorzügen des Sommers. Spätestens in der Nacht kann die Hitze aber auch zur Belastung werden. Während wir uns am Tag über die sommerlichen Temperaturen freuen, wird es in der Nacht schnell einmal zu heiß für einen entspannten Schlaf. Ratsam sind hier etwa lauwarme Duschen. Sich mit kaltem Wasser abzuspritzen erfrischt nämlich leider nur kurz. Durch die Kälte ziehen sich die Gefäße zusammen. Eine warme Dusche sorgt hingegen dafür, dass sich...

  • Carmen Hiertz
Hunger in der Nacht gehört dazu.
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Warum haben wir in der Nacht so viel Hunger?

In der Nacht haben viele Menschen Heißhunger. Es scheint fast wie ein Naturgesetz zu sein: Wenn wir nicht rechtzeitig ins Bett gehen, bricht irgendwann zu später Stunde plötzlich ein kaum zu bändigender Heißhunger über uns herein. In solchen Situationen können wir fetthaltigen Speisen kaum widerstehen, nach der Fressattacke plagt uns schlechtes Gewissen. Gehirn schon müde Schuld an dem plötzlichen Verlangen ist unser Gehirn, das bei Müdigkeit die erhaltenen Informationen nur noch bedingt...

  • Michael Leitner

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