Nacht

Kurz bevor sich Körper und Geist endgültig dem wohlverdienten Schönheitsschlaf ergeben, zucken viele unwillkürlich zusammen. Diese sogenannten Einschlafzuckungen treten bei etwa zwei Drittel der Menschen auf. Sie sind zwar unbedenklich, können aber mitunter unangenehm werden. Gesunder Schlaf, weniger ZuckungenWer die Zuckungen eindämmen möchte, muss sich an die Regeln für einen gesunden Schlaf halten. Stress vor dem Einschlafen sollte man weitestgehend vermeiden, auch Abendsport und zu viel...

Wo: Hauptplatz, Hauptplatz, 9150 Bleiburg auf Karte anzeigen

Wo: Fischlsiedlung, Fischlstraße, 9020 Klagenfurt am Wörthersee auf Karte anzeigen

Die hohen Temperaturen zählen natürlich zu den schönsten Vorzügen des Sommers. Spätestens in der Nacht kann die Hitze aber auch zur Belastung werden. Während wir uns am Tag über die sommerlichen Temperaturen freuen, wird es in der Nacht schnell einmal zu heiß für einen entspannten Schlaf. Ratsam sind hier etwa lauwarme Duschen. Sich mit kaltem Wasser abzuspritzen erfrischt nämlich leider nur kurz. Durch die Kälte ziehen sich die Gefäße zusammen. Eine warme Dusche sorgt hingegen dafür, dass sich...

In der Nacht haben viele Menschen Heißhunger. Es scheint fast wie ein Naturgesetz zu sein: Wenn wir nicht rechtzeitig ins Bett gehen, bricht irgendwann zu später Stunde plötzlich ein kaum zu bändigender Heißhunger über uns herein. In solchen Situationen können wir fetthaltigen Speisen kaum widerstehen, nach der Fressattacke plagt uns schlechtes Gewissen. Gehirn schon müde Schuld an dem plötzlichen Verlangen ist unser Gehirn, das bei Müdigkeit die erhaltenen Informationen nur noch bedingt...

BLEIBURG. Bereits zum zweiten Mal laden der Kulturni dom Bleiburg und die Sängerin Zita Sabon am Freitag, dem 4.Dezember, um 20 Uhr zur Nacht des Schlagers in den Kulturni dom ein. Mit Melodien um die Welt und unter dem Motto "Musik ist wie die Liebe, man kann sie nicht verstehen, sondern nur empfinden" werden sie von der samtweichen Stimme des Sängers Graziano aus Italien, der slowenischen Sängerin Ditka aus Slowenien und Zita Sabon in die wunderbare Klangwelt des Schlagers entführt....

Wo: Klopeinersee, 9122 Klopein auf Karte anzeigen