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Beiträge zum Thema newsgesund.at

Gesundheit
Notfallknöpfe können Leben retten.

Wie die Technik Senioren in Notfällen helfen kann

Besonders in Haushalten älterer Menschen kann es zu gesundheitlichen Notfällen kommen. Um rasch Hilfe zu rufen, gibt es verschiedene technische Möglichkeiten. ÖSTERREICH. Einfacher zu bedienen als herkömmliche Mobiltelefone sind spezielle Seniorenhandys mit größeren Tasten und Anzeigen. Notfallknopf-Systeme können Helfer alarmieren, wenn das Handy einmal nicht greifbar ist. Diese werden um den Hals oder das Handgelenk getragen. Ein Angehöriger oder Pfleger bekommt den dazugehörigen...

  • 03.04.20
Gesundheit
Ein Radhelm ist alles andere als "uncool".

So sind junge Pedalritter gut und sicher unterwegs

Ausreichend Bewegung ist enorm wichtig für die Entwicklung von Kindern. Leider birgt sportliche Aktivität auch Verletzungspotenzial. Das gilt auch für das Radfahren. Allein beim Radfahren verletzen sich laut Österreichischem Komitee für Unfallverhütung im Kindesalter hierzulande jährlich etwa 5.000 Kinder, wobei jede dritte Verletzung als schwer einzustufen ist. Einzelstürze machen das Gros der Unfälle aus, nur rund sechs Prozent sind auf Kollisionen mit anderen Verkehrsteilnehmern...

  • 03.04.20
Gesundheit
Hämorrhoiden sind oftmals ein Tabu.

Hämorrhoiden
Hämorrhoiden: Wenn der Stuhlgang zur Qual wird

Jeder Mensch hat Hämorrhoiden. Per se handelt es sich dabei um keine Krankheit. ÖSTERREICH. Bei Hämorrhoiden handelt es sich um Gewebepolster. Diese mit Schleimhaut überzogenen Blutgefäße befinden sich im Übergang vom Mastdarm zum Enddarm. Jeder Mensch hat Hämorrhoidalknoten. Prinzipiell sind sie unbedenklich. Sind sie allerdings vergrößert, kann es beim Stuhlgang zu unangenehmen Symptomen wie hellroten Blutungen, Juckreiz und Schmerzen kommen. Vor allem Menschen, die häufig an Verstopfung...

  • 02.04.20
Gesundheit
Fieber ist kein typisches Allergiesymptom.

Pollenallergie oder Covid-19

Wenn nach einem Aufenthalt im Freien Beschwerden auftreten kann das bei Betroffenen zu Verunsicherung führen. Aktuelle Studien lassen darauf schließen, dass Menschen, die an Heuschnupfen leiden, kein höheres Risiko haben, sich mit dem Coronavirus anzustecken beziehungsweise durch eine Infektion zu erkranken. Das Immunsystem von Allergikern arbeitet nicht nur normal, sondern sogar auf Hochtouren: Es stuft an sich harmlose Pollen als gefährlich ein und kämpft gegen diese an. Unwohlsein nach...

  • 02.04.20
Gesundheit
Egal ob Lehrling oder Lehrmeister: Schutzmaßnahmen sind für alle da.

Berufskrankheiten
Krank durch den Beruf

Im Jahr 2018 wurden vom größten Unfallversicherungsträger – der AUVA – 1.140 Berufskrankheiten anerkannt, also solche Erkrankungen, die durch die berufliche Tätigkeit verursacht worden sind. ÖSTERREICH. Mit 56,1 Prozent entfällt der größte Teil auf durch Lärm verursachte Schwerhörigkeit. „Lärmexponierte Arbeitnehmer müssen regelmäßig untersucht werden“, unterstreicht Piero Lercher, Arbeitsmediziner in Wien. Bei einer dauerhaften Lärmbelastung ab 85 Dezibel kann es zu einer bleibenden...

  • 02.04.20
Gesundheit
Kleinkinder haben einen hohen Nährstoffbedarf, der sich jedoch mit ausgewogener Ernährung gut decken lässt.

Mikronährstoffe für Kinder

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für gesundes Essen. ÖSTERREICH. Im Alter von einem bis drei Jahre durchlaufen Kinder eine besonders wichtige Phase ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung. Die für Kleinkinder erforderliche Nährstoffdichte ist deshalb höher als bei älteren Kindern oder Erwachsenen. Empfohlen werden mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt, um dem Energie- und Nährstoffbedarf gerecht zu werden. Viele Eltern meinen es besonders gut, und geben ihren Kindern...

  • 02.04.20
Gesundheit
Händeschütteln ist derzeit absolut tabu.

Was sind Bakterien, was sind Viren?

Das neuartige Virus Sars-CoV-2 (Coronavirus) kann eine ernstzunehmende Krankheit hervorrufen. Häufig werden Viren und andere Mikroben fälschlicherweise in einen Topf geworfen. Mit Bakterien etwa haben Viren allerdings nur gemein, dass sie mikroskopisch klein sind und Infektionen verursachen können. ÖSTERREICH. Bakterien sind mit etwa 0,1 bis 700 Mikrometer relativ groß. Es sind einzellige Organismen, die in und auf dem menschlichen Körper sowie in der Umwelt vorkommen und sich durch...

  • 31.03.20
Gesundheit
Der Schutz der Lunge ist derzeit wichtig.

Asthma, Coronavirus
Asthmatherapie trotz Coronavirus fortführen

Vor allem ältere Menschen und Personen mit chronischen Lungen- oder anderen Vorerkrankungen müssen besonders achtsam sein und die Schutzmaßnahmen einhalten. ÖSTERREICH. Insbesondere Menschen mit chronischen Lungenerkrankungen wie Asthma, COPD oder Lungenfibrose machen sich momentan große Sorgen, da das Coronavirus die Lunge angreift. Grundsätzlich besteht kein Grund zur Panik. Trotzdem sollte die derzeitige Situation ernst genommen und die allgemeinen Schutzmaßnahmen strikt eingehalten...

  • 30.03.20
Gesundheit
Männer schnarchen häufiger als Frauen

Schnarchen
Jede Nacht ein kleines Schnarchkonzert

Häufig entsteht Schnarchen durch Vibrationen des weichen Gaumens beim Ein- und Ausatmen. ÖSTERREICH. Abendlicher Alkoholkonsum, Schlaftabletten oder Übermüdung können bei jeder Person einmal dazu führen, dass sie schnarcht. Tritt das Schnarchen regelmäßig auf, sollte es allerdings behandelt werden. Man unterscheidet zweierlei: Schnarchen ohne Atemstörungen und Schlafatemstörungen zwischen den Schnarchphasen. Während einfaches Schnarchen nur die Umgebung belästigt, können vermehrte...

  • 19.03.20
Gesundheit
Auch die Verdauung ist derzeit gefordert.

Was Magen und Darm in schwierigen Zeiten hilft

Eingeschränkte Bewegung sowie Sorgen und Ängste können sich auf Magen und Darm schlagen. ÖSTERREICH. Viele Menschen arbeiten in Zeiten des Corona-Virus von zuhause aus, der tägliche Weg von und zur Arbeit entfällt somit. Zusätzlich liegen die Bewegungsangebote von Sportstätten und -vereinen derzeit auf Eis. Die reduzierte körperliche Aktivität kann der Verdauung zusetzen und zu Verstopfung führen. Andererseits können sich Sorgen und Ängste der aktuellen Situation auch in Überempfindlichkeit...

  • 18.03.20
Gesundheit
Allein durch die Ernährung lässt sich der Bedarf kaum decken.

Keine Seltenheit: Vitamin D-Mangel

Vitamin D ist ein wichtiger Knochenbaustein. ÖSTERREICH. Es regelt Stoffwechselfunktionen, die für Muskel-, Knochen- und Zahnaufbau unverzichtbar sind. Es wird vor allem durch UVB-Sonneneinstrahlung gebildet. Im Frühling ist normalerweise die Zeit, wieder mehr Sonne zu tanken. Aufgrund der derzeitigen Ausgangsbeschränkungen ist das jedoch schwieriger, vor allem, wenn man keinen Garten sein eigen nennen kann. In geringerem Maß kann Vitamin D durch die Ernährung zugeführt werden. Bei einem...

  • 17.03.20
Gesundheit
Mit einem kräftigen Immunsystem steht Ausflügen ins Freie trotz Temperaturwechsel nichts im Weg.

So wird das Immunsystem frühlingsfit

Erste milde Temperaturen locken die Menschen in frühlingshafter Bekleidung ins Freie. Doch in der Früh und abends kann es noch sehr frisch sein. ÖSTERREICH. Dieses Kalt-Warm-Wechselspiel stellt eine Herausforderung für das Immunsystem. Unterstützen kann man dieses unter anderem, indem man besonderes Augenmerk auf die Darmflora richtet, denn diese ist ein wesentlicher Bestandteil des Abwehrsystems. 70 Prozent unserer Immunzellen sind im Darm angesiedelt. So freut sich der Darm unter anderem...

  • 13.03.20
Gesundheit
Vor FSME kann man sich durch eine Impfung schützen.

Rechtzeitig impfen lassen
Zecken sind bereits aktiv

Die Anzahl der FSME-Fälle (Frühsommer-Meningoenzephalitis) ist in den letzten Jahrzehnten weltweit angestiegen. Erkrankungen werden vom Waldgürtel West- und Nordeuropas bis nach Japan gemeldet.  ÖSTERREICH. FSME ist eine Erkrankung des zentralen Nervensystems, das durch den Stich einer Zecke übertragen wird. Die Dauer vom Zeckenstich bis zum Ausbrechen der Erkrankung (Inkubationszeit) schwankt zwischen wenigen Tagen und einem Monat. Bei rund einem Drittel der Infizierten kommt es...

  • 12.03.20
Gesundheit
Die Feinstaubbelastung erhöht das COPD-Risiko.

COPD
Ist Feinstaub eine Gefahr für die Lunge?

Als Hauptverursacher der Feinstaubbelastung gelten der Straßenverkehr, Industrie, Bauwirtschaft und Landwirtschaft.  ÖSTERREICH. Die Atemwegserkrankung COPD tritt vor allem bei Rauchern auf, aber auch die Feinstaubbelastung ist ein großer Risikofaktor. Großteils wird die Luftverschmutzung durch die Industrie und den Straßenverkehr verursacht. Feinstaub besteht aus winzigen Teilchen, die aufgrund ihrer Größe leichter in den Körper gelangen. Dort können sie Erkrankungen wie COPD oder Asthma...

  • 12.03.20
Gesundheit
Eine gesunde Lebensweise kann die Anzahl der gesunden Jahre erhöhen.

Was Frauen länger gesund hält

Auch, was die Gesundheit betrifft, gibt es Unterschiede zwischen Mann und Frau. Das zeigt sich in den Symptomen, den Risikofaktoren sowie der Verträglichkeit von Medikamenten. Damit beschäftigt sich die Gender-Medizin. ÖSTERREICH. "Allein wenn man das Thema Herzinfarkt betrachtet: bei Frauen wird dieser später erkannt, weil die Symptome oftmals anders sind als bei Männern", erklärt Alexandra Kautzky-Willer, Professorin für Gender-Medizin an der MedUni Wien. Fakt ist, dass statistisch...

  • 12.03.20
Gesundheit
Verbandsmaterial gehört in jede Hausapotheke.

Welche Wunde wie versorgen

Eines gleich vorweg: Sehr große oder tiefe, stark blutende sowie schlecht heilende Wunden müssen immer professionell versorgt werden. Kleinere Blessuren kann man hingegen selbst behandeln. Schmerzhafte SchürfwundenBei Schürfwunden – oft durch Stürze verursacht – kommt es zu einer Verletzung der obersten Hautschicht. Großflächige Schürfwunden sind sehr schmerzhaft, weil viele Nervenenden frei liegen, meist heilen sie aber relativ rasch und ohne Narbenbildung ab. Die Wunde sollte unter...

  • 05.03.20
Gesundheit
Bei der Osteopathie wird Hand angelegt.

Osteopathie
Wie Hände Schmerzen lindern

Wenn man von Osteopathie spricht, ist keine bestimmte Technik gemeint, sondern eine Herangehensweise, die das Ziel hat, dem Patienten eine ganzheitliche Therapie zukommen zu lassen. ÖSTERREICH. Osteopathie umfasst eine Vielzahl von Techniken, die in drei Hauptgruppen eingeteilt werden: strukturelle Techniken, viszerale Techniken und Craniosacrale Osteopathie. Um eine erfolgreiche Therapie durchführen zu können, muss der Auslöser der Beschwerden gefunden werden. Anhand der Diagnose findet...

  • 05.03.20
Gesundheit
Das Blut hat lebensnotwendige Aufgaben.

Blut
Blut: Das Lebenselixier mit zahlreichen Aufgaben

Blut ist eine ganz besondere Substanz, die man auch als flüssiges Organ bezeichnet.  ÖSTERREICH. Vereinfacht gesagt besteht Blut aus einer Mischung von Wasser, Salzen und Milliarden kleiner Zellen und Teilchen. Der flüssige Bestandteil des Blutes heißt Blutplasma. Die festen Bestandteile bestehen aus verschiedenen Blutzellen wie rote und weiße Blutkörperchen sowie Blutplättchen. Das Blut ist für den Menschen eine lebensnotwendige Flüssigkeit, da es wichtige Aufgaben übernimmt. So werden die...

  • 02.03.20
Gesundheit
Aufräumen macht Mühe, lohnt sich aber.

Frühjahrsputz für die Seele

Der Frühling ist eine gute Zeit, um auf mehreren Eben auszumisten. Im Laufe der Zeit sammelt sich so einiges an, das einen belastet. In vielen Haushalten hat deshalb der Frühjahrsputz eine lange Tradition: Durch gründliches Saubermachen und Entrümpeln weicht Altes und schafft Platz für Neues – oder einfach nur Freiraum. Auf körperlicher Ebene könnte man dies auf eine Fastenkur übertragen: Körper und Darm werden entlastet als Auftakt für ein leichteres Ich. Sauberes SeelenlebenDoch nicht...

  • 02.03.20
Gesundheit
Eine Hörminderung betrifft vor allem – aber nicht nur – ältere Menschen. Die Ursachen dafür sind vielfältig.

Mehr Gehör dem Ohr

Schwerhörigkeit ist eine Beeinträchtigung, die häufig weitere Beschwerden nach sich zieht. Die Weltgesundheitsorganisation WHO gibt Hörverlust im Erwachsenenalter als die häufigste Ursache für Behinderung weltweit an. In Österreich sind rund 30 Prozent der Bevölkerung von einer Form der Hörbeeinträchtigung betroffen, bei den Über-60-Jährigen 30 und bei den Über-65-Jährigen 50 Prozent. Aufgrund der demographischen Entwicklung werden diese Zahlen in den kommenden Jahren weiterhin ansteigen....

  • 02.03.20
Gesundheit
Nicht zuletzt dank der goldenen Milch gewinnt die Kurkuma auch bei uns an Bedeutung.

Kurkuma hat viele Vorteile
Zauberknolle der goldenen Milch

Die ursprünglich vor allem in der indischen Küche bedeutende Kurkuma erfreut sich auch in unseren Breitengraden wachsender Beliebtheit. Das liegt neben dem würzigen, jenem des Ingwers nicht unähnlichen Geschmack vor allem an den vielen Vorteilen, die die Wurzel für unseren Körper parat hält. Von manchen anhimmelnd sogar als "Zauberknolle" bezeichnet, ist sie insbesondere bei Magenbeschwerden als Hausmittel geeignet. Curcurmin, der wichtigste Wirkstoff der Kurkuma, fördert die Verdauung und...

  • 27.02.20
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Gesundheit
Schwerhörigkeit beim Baby ist schwer zu erkennen.

Neugeborenenschwerhörigkeit
Ist mein Baby schwerhörig?

Besonders die Früherkennung bei Hörbeeinträchtigung ist wichtig. ÖSTERREICH. Schwerhörigkeit bei Neugeborenen kann erblich bedingt oder aufgrund von Infektionen vor und nach der Geburt entstehen. Nach der Entbindung wird bei den Neugeborenen ein Hörscreening durchgeführt. Dadurch kann eine angeborene Schwerhörigkeit festgestellt werden. Tritt die Schwerhörigkeit während der ersten sechs Monate nach der Geburt auf, wird diese meistens durch eine fehlende Reaktion auf Geräusche in der...

  • 20.02.20
Gesundheit
Wer von einer seltenen Erkrankung betroffen ist, hat als Patient einen enormen Leidensdruck.

Seltene Krankheiten: Rar, aber zusammen häufig

Eine Erkrankung, die maximal fünf von 10.000 Menschen betrifft, wird als "Rare Disease", also seltene Erkrankung bezeichnet. Darunter fallen an die 7.000 verschiedenen Krankheiten. ÖSTERREICH. Rund 80 Prozent der "Rare Diseases" sind genetisch bedingt, aber auch Infektionskrankheiten, seltene Krebsformen und bestimmte Autoimmun-Störungen fallen in dieses Spektrum. In Österreich sind etwa 400.000 Menschen betroffen. Das bedeutet statistisch gesehen, dass jeder niedergelassene Arzt...

  • 20.02.20
Gesundheit
Auf die Körperhaltung kommt es an.

Handys setzen dem Nacken zu

Was dem "Handynacken" vorbeugt: Pausen vom Mobiltelefon machen, Blick – nicht den Kopf – senken. ÖSTERREICH. Häufige und lange Blicke auf das Mobiltelefon können zu Schmerzen im Nackenbereich führen. Zumindest legt das eine aktuelle deutsche Studie nahe. Wissenschafter untersuchten im Jahr 2018 Handynutzungsverhalten und Zustand der Halswirbelsäulen von etwa 100 Schülern im Alter von zwölf bis 18 Jahren. Ein Jahr später wiederholten sie diese Tests und kamen zu folgendem Ergebnis: Die...

  • 18.02.20
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