Nikotin

TIROL. Zum Weltnichtrauchertag am 31. Mai fordert die Österreichische Schutzgemeinschaft für Nichtraucher abermals ein Rauchverbot vor Gastro- oder Klinikeingängen. Generell überall dort, wo Menschen zusammentreffen. Statt Raucher: "Nikotiniker"Das Wort "Raucher" würde angesichts der verheerenden Folgen für die Raucher selbst und für die Gesellschaft im Allgemeinen viel zu viel verharmlosen, stellt der Bundesgeschäftsführer der Österreichischen Schutzgemeinschaft für Nichtraucher, Robert...

"Charakteristisch für eine Entwicklung hin zur Sucht ist der unbemerkte Übergang vom kontrollierten zum unkontrollierten Konsum", sagt Reinhard Dörflinger, Referent für Substitution und Drogentherapie der Ärztekammer für Wien. Typische Anzeichen sind ein unwiderstehliches Verlangen, Kontrollverlust sowie Vernachlässigung anderer Interessen. Süchtig kann man nach bestimmten Substanzen sein, etwa Zigaretten, Alkohol, Medikamenten oder illegalen Drogen. Es gibt aber auch nicht stoffgebundene...

Junge Menschen sind für Suchtverhalten besonders anfällig. "Dies hängt mit der Gehirnentwicklung zusammen", weiß Angela Zacharasiewicz von der Abteilung für Kinder- und Jugendheilkunde im Wilhelminenspital der Stadt Wien. Besonders in der Phase der Pubertät finden weitreichende "Umbauarbeiten" im Gehirn der Jugendlichen statt. Dadurch besteht während dieser Phase das Risiko, rasch und dauerhaft nikotinabhängig zu werden. "Wer früh zu Rauchen beginnt, schadet sich auf vielfältige Weise", so...

Mit dem Rauchen aufzuhören ist für manche Menschen schwierig. Dass dabei rein logische Argumente wie Krankheiten, schlechter Geruch, gelbe Zähne, leidende Passivraucher und v.a. nicht wirken, haben die meisten Raucher bereits leidvoll festgestellt. Dabei schaffen nur ca. 3% aller Aufhörwilligen mit einer Hauruckaktion den Ausstieg. Professionelle Hilfe erhalten jetzt alle, die den Entschluss hin zu einem freien und gesünderen Leben gefaßt haben. Mentaltrainer Jürgen Juen aus Landeck bietet noch...

Die BEZIRKSBLÄTTER haben mit dem Landecker Mentaltrainer Jürgen Juen ein ausführliches Interview zum Thema Rauchen geführt. Dabei werden die Hintergründe und die Wege aus der Sucht beleuchtet. Fazit: Ein mächtiger Werbeapparat manipuliert den Raucher, um ihn lebenslang an ein todbringendes Produkt zu binden! BB: Sie sind in der Raucherentwöhnung engagiert. Haben Sie je selbst geraucht? Jürgen Juen: "Ja, ich war selbst ein Raucher und habe fünf Jahre lang eine Packung Zigaretten am Tag...

Gemeindepräsident Ernst Schöpf ist ein passionierter Nichtraucher und damit ein echtes Vorbild für seine Amtskollegen im Bezirk. Er gibt aber zu: "Ich war früher gelegentlicher Partyraucher - mit Brustzug, logisch - mit geschnorrten Zigaretten und Zigarillos. Das miese Gefühl am 'day after' hat mich dann aber geheilt. Daher habe ich vor 20 Jahren beschlossen, auch in Partystimmung nicht mehr zu schnorren. Das Abgewöhnen war wohl auch deshalb leicht, weil ich es nie wirklich derlernt habe."

Jakob Wolf, Umhauser Bürgermeister und VP-Klubobmann, ist - noch - ein überzeugter Raucher. Er sagt ganz ohne "politische Korrektheit", dass er bis vor kurzem gar nie an das Aufhören gedacht hat. "Ich bin Raucher und hatte bisher nie das Ziel, aufzuhören. Seit einem Monat beschäftige ich mich aber schon mit den Methoden, wie ich die Zigaretten beiseite legen könnte. Wann ich aber wirklich mit einem ernsthaften Versuch starte, kann ich derzeit nicht sagen", erklärt der Ötztaler Politiker.

Die Bürgermeister des Bezirkes Imst sind zwar mehrheitlich Nichtraucher, trotzdem findet man doch einige Dorfchefs, die entweder noch Raucher sind, oder derzeit gegen den Sucht-Teufel kämpfen. Der Haiminger Gemeindekapo Josef Leitner wurde durch eine Herzerkrankung zum Nichtraucher. Er hat vor fünf Jahren aufgehört und sagt: "Ich habe mehrmals aufgehört und geglaubt, jetzt bin ich drüber und kann eine Zigarette probieren. Das war ein schwerer Irrtum, aber jetzt passt es." Auch der Oetzer...

Jürgen Juen, Mentaltrainer aus Landeck, hat in der vergangenen Woche zum Raucherseminar ins Pflegezentrum Gurgltal geladen, um Wege aus der Nikotinsucht aufzuzeigen.

Worin liegt das Geheimnis deiner hohen Erfolgsquote? Jürgen Juen: Es ist eigentlich einfach und kein Geheimnis. Es geht darum, dass man versteht, wie „Rauchen“ funktioniert. Da gibt es sowohl körperliche, als auch mentale sehr entscheidende Vorgänge und die muss man sich bewusst machen. Vor allem Frauen fürchten sich vor einer Gewichtszunahme. Was kann man dagegen tun? Jürgen: Dass einige zunehmen stimmt. Das hat vorwiegend mit der Wirkung von Nikotin zu tun. Deshalb ist hier das Wissen, wie es...