Rückbildungsgymnastik mit Baby

Beiträge zum Thema Rückbildungsgymnastik mit Baby

Lokales

Kraft & Stabilität von Innen & Außen
Yoga in der Rückbildung nach Schwangerschaft & Geburt

In der Rückbildung geht es darum, deinen Körper & dein ICH dabei zu begleiten, langsam & bewusst wieder in ein stabiles Gleichgewicht zu finden. Dieses Yoga Special hilft dir, nach einer ereignisreichen Zeit deiner Schwangerschaft & der Geburt deines Kindes, dich zu Fokussieren & wieder in deiner Inneren Mitte anzukommen. Bewege dich gern bei diesem Workshop mit deinem Krümelchen auf der Matte. Wir freuen uns auf dich! Wann: Samstag, 12. Oktober 2019 um 09:00 - 11:00 Uhr...

  • 05.10.19
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Gesundheit
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Donnerstag um 10 Uhr
mamaFIT Surprise mit Simone im Helmut-Zilk-Park

Donnerstags findet das beliebte Surprise mamaFIT-Training mit Simone in wechselnden Parks rund um den Wiener Hauptbahnhof und in Favoriten statt. Am kommenden Donnerstag ist das kleine Juwel im neuen Sonnwendviertel hinter dem Hauptbahnhof der Schauplatz für das sportliche Spektakel für Schwangere und Jungmütter - der Helmut-Zilk-Park. Bei diesem Workout wird alles genutzt, was der jeweilige Park bietet – u.a. Stufen, Bänke, Beeteinzäunungen, Radständer, Ballkäfige, etc. Ob im Kinderwagen, in...

  • 17.04.19
Gesundheit
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Jeden Freitag von 10 - 11 Uhr
mamaFIT mit Simone im Resselpark am Karlsplatz

Jeden Freitag treffen sich Jungmamas und Schwangere jeweils um 10 Uhr vor dem Teich gegenüber der Karlskirche zum beliebten mamaFIT mit Simone-Outdoorworkout im Resselpark am Karlsplatz. Ob im Kinderwagen, in der Tragehilfe oder im Bauch - die Babys sind immer mit dabei und gleichzeitig trainieren die Mamas und Baldmamas fröhlich mit ihrer Trainerin Simone. Bei einem Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Stretching liegt der Hauptfokus auf rückbildungsorientiertem Kraftworkout. Zwischen den...

  • 27.03.19
Gesundheit
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mamaFIT mit Simone im Donaupark
Training in der Schwangerschaft und als Jungmama

Jeden Mittwoch treffen sich Jungmamas und Schwangere jeweils um 10 Uhr beim Parkeingang neben dem Chinesen in der Arbeiterstrandbadstraße zum beliebten mamaFIT mit Simone-Outdoorworkout im Donaupark. Ob im Kinderwagen, in der Tragehilfe oder im Bauch - die Babys sind immer mit dabei und gleichzeitig trainieren die Mamas und Baldmamas fröhlich mit ihrer Trainerin Simone. Bei einem Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Stretching liegt der Hauptfokus auf rückbildungsorientiertem Kraftworkout....

  • 27.03.19
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