Reisen & Gesundheit

Eingebettet in eine beeindruckende Berglandschaft liegt das Kur- und Kaiserstädtchen Bad Ischl. In den schönen Parks (wie etwa dem Sisi-Park) strecken bereits die ersten Frühjahrsboten ihre Köpfchen aus dem Boden. Neben Natur und nostalgischem Charme hat Bad Ischl auch Wellness auf höchstem Niveau zu bieten. Wohlfühlen ganz oben Im EurothermenResort Bad Ischl dreht sich alles um Gesundheit und Wohlbefinden durch Salz und Sole. Das mit Sole versetzte Thermalwasser hat eine positive Wirkung auf...

Bad Hall. Gut essen, satt werden und dabei den Körper entschlacken. Den Säure-Basen-Haushalt harmonisch ausgleichen, abnehmen und sich wohlfühlen – so funktioniert und wirkt das Basenfasten. Ziel ist es, wie bei jedem Fasten, das Gewebe und den Stoffwechsel zu entlasten und den Körper von Schlackenstoffen zu befreien. Zudem sollen die Darmflora, ein Hauptbestandteil unseres Immunsystems, und indirekt auch das ganze Lymphsystem regeneriert werden. Sehr effektiv ist Basenfasten auch bei...

Polen ist ein großes Land im Herzen Europas und liegt an der Weichsel, der Oder und an der Ostsee. Das, was dieses Land für Touristen so attraktiv macht, sind die wunderbare Natur, die Andenken der Geschichte, die mit viel Liebe gehegten Traditionen, die interessante Gegenwart und nicht zuletzt die sprichwörtliche Gastfreundschaft. Tradition und Moderne Polen steht für Modernität, was aber nicht den Hang zur Tradition und zur eigenständigen regionalen Kultur der Bewohner ausschließt. Das Land...

Mit den Bezirksblättern am 21.5. nach Chalkidiki, am 25.9. nach Menorca Urlaub machen dort, wo der Wein wie das Blut der Erde schmeckt, wo Götter und Helden das Kulturgut prägten: in Griechenland. Am 21.5. geht‘s nach Chalkidiki und spanisch wird es ab 25.9. auf Menorca. Die Jubiläums-Leserreise nach Chalkidiki am 21. Mai starten wir in Innsbruck. Malerische Dörfer, klares Wasser und schöne Strände prägen das Bild. Das „Alles in-klusive“-Hotel ist einfach top! 40 Jahre BB-Leserreisen „40 Jahre...

Imst hat einen beliebten und umsichtigen Hausarzt weniger, aber dafür einen jungen und guten „Ersatz“ bekommen: Dr. Wolfgang Laimer ist in die verdiente Pension gegangen und hat an seinen Nachfolger Dr. Florian Albrecht übergeben. IMST (HS). „Die Kraft der Gesundheit und des Körpers pflegen, bedeutet auch, die Kraft des Geistes zu bewahren!“ – dieses tiefsinnige Motto trifft auf Dr. Wolfgang Laimer voll zu. Für ihn war nicht allein die schnelle Hilfe im Krankheitsfall maßgebend sondern auch die...

Abschließender Fotobericht von unserer Busrundreise im Osten der USA. Die Tour über 19 Tage, machten wir im Mai/Juni 2010 und führte uns von Norden, mit der Supercity New York über die Musikmetropolen Memphis und New Orleans nach Süden, in den Sunshine State Florida bis Miami. Wir konnten wieder sehr viele super Eindrücke von den Städten und Leuten aus dieser Region mit nach Hause nehmen. Uschi und Hans Mit meinem Foto- Reisebericht möchte ich nur unsere Reise, ergänzt mit einigen Daten von...

Spaß und Verwöhnen standen an vorderster Stelle Wer eine Reise tut, der kann auch was erzählen – dieses alte Sprichwort hat immer noch seine Berechtigung. Das können jene 250 Teilnehmer an den Bezirksblätter-Leserreisen im vergangenen Jahr bestätigen. Sie erlebten „viel“ Urlaub in der Türkei und auf der Insel Kreta. Wie schon seit über 30 Jahren standen Spaß, Stimmung, Betreuung und Verwöhnen an vorerster Stelle der Bezirksblätter-Leserreisen 2009! Persönlich von Anfang an bestens betreut – vom...

Zum Jahreswechsel wurden wieder die Neujahrsvorsätze geweckt. Abnehmen, gesunde Ernährung und mehr Bewegung standen bei den guten Vorsätzen an erster Stelle. 71 Prozent der Österreicher nennen Gewichtsreduktion als oberstes Ziel, so eine europaweite Studie. Auch in Resteuropa wollen 72 Prozent der Europäer 2010 entweder mehr Sport treiben, abnehmen, weniger rauchen oder weniger trinken. An der “Pan-European weight loss research³ Studie, im Auftrag von GlaxoSmithKline, nahmen insgesamt 21.161...

Das Immunsystem ist vor allem jetzt in der kalten Jahreszeit gefordert Die Grippesaison ist bereits in vollem Gange und viele kämpfen auch schon mit einer lästigen Erkältung. Schnupfen, dumpfes Krankheitsgefühl, Halsweh und Kopfschmerzen gehören dabei zur Tagesordnung. Wie man dennoch unbeschadet durch den Winter kommt: Eines gleich vorweg: laut Immunologen und Univ.-Prof. Dr. Günter Weiss von der Uni-Klinik Innsbruck sind zwei bis drei Schnupfen in der kalten Jahreszeit normal. Erkrankt man...

Paradiesische Natur, goldgelbe Traumstrände und freundliche Einheimische: „Strahlend schönes Land“ Sie ist ein „strahlend schönes Land“ (Originalübersetzung des Namens), hat eine üppige Natur fast wie im Paradies und begeistert durch goldgelb leuchtende Traumstrände: die Insel Sri Lanka. Ihre Anhänger bezeichnen diese herrliche Insel als die „Perle im Indischen Ozean“. Malerisch wiegen sich Palmen über kilometerlangen, feinsandigen Stränden im lauwarmen Wind, das türkisblaue, meist 30 Grad...

Gefährliche Erkrankung im Winter: Nasennebenhöhlenentzündung Jedes Jahr zur kalten Jahreszeit klagen viele über dieselben Beschwerden: Fieber, Kopfschmerzen über der Nase sowie zwischen und unter den Augen, Abgeschlagenheit. Dazu ein deutliches Druckgefühl und Gesichtsschmerzen sowie starker Schnupfen mit gelb-grünem Nasensekret. Die Diagnose lautet: Nasennebenhöhlenentzündung. Schnupfen und Nasennebenhöhlenentzündungen sind häufige Erkrankungen in der kalten Jahreszeit. In der Regel ist der...

Die neue Sommerurlaubsflug-Palette bietet traumhafte Arrangements Noch herrscht bei uns der Winter vor, aber mit den ersten Ferien-Messen kommt auch die Lust auf Sonne und Meer und die Sehnsucht nach Ausspannen am Strand. Kein Wunder, gibt es doch schon jetzt die besten Angebote an Urlaubsreisen per Charter- oder Linienflug ab Flughafen Innsbruck in die Sonne. Einfach super und traumhaft ist die breite Palette an Urlaubsflügen ab Innsbruck in diesem Sommer! Charter- und Linienarrangements von A...

Schokolade, Bierspezialitäten und sogar Wein verführen Gourmets aus aller Welt Der nördliche Teil Belgiens, mit Städten wie Antwerpen, Brügge, Gent, Leuven oder Tongeren, bietet Reisenden eine unüberschaubare Vielfalt an Eindrücken und kulinarischen Freuden. (ah). 20 Kilometer östlich von Brüssel gelegen, ist Leuven vor allem für seine Universität bekannt, die über 30.000 Studenten als moderne Ausbildungsstätte nutzen. Doch die Hauptstadt der Provinz Flämisch-Brabant könnte sich bald auch einen...

„Naturmedizin“ Kraut & Rüben: Wintergemüse als „Arznei der Armen“ Jetzt, nach den Feiertagen und in der kalten Jahreszeit, ist die Versorgung mit Vitalstoffen, also Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen, zur Stärkung des Immunsystems besonders wichtig. Deshalb sollte jetzt viel Obst und Gemüse am Speisezettel stehen. Ein ausgezeichneter Vitamin- und Ballaststofflieferant ist heimisches Wintergemüse. Gemüse als Alternative zum Fleisch heißt die Devise, wenn es um die Stärkung der Abwehr...

Unfallstudie auf Österreichs Pisten und wie man Unfälle vermeidet Skifahren ist im Verhältnis zu den ca. 9 Mio. Wintersportlern, die jährlich in Österreich den Skisport ausüben, mit weniger als zwei Verletzte pro 1.000 Skitage kein gefährlicher Sport. Dennoch kommt es immer wieder zu Unfällen. Studien zeigen die größten Risikofaktoren auf. (vk). Seit 15 Jahren führt der Österreichische Skiverband zusammen mit dem Institut für Sportwissenschaft Innsbruck Skiunfallerhebungen auf Österreichs...

BB-Leserreise ab 8. Juni 2010, 1 od. 2 Wochen mit „Alles inklusive“ Das exotische Flair von 1001 Nacht spüren, im türkisfarbenen, warmen Wasser planschen, gepflegt schlemmen und sich von der Sonne streicheln lassen: Das ist die Bezirksblätter-Leserreise 2010 im Juni bei „Alles inklusive“ nach Tunesien. Das Ziel der Bezirksblätter-Leserreise 2010: der Magic Life Club „Africana“, ein 5-Sterne-Hotel der Extraklasse in Hammamet. Mit „Alles inklusive“, also Flug, Unterbringung, Vollpension und alle...

Nach den Feiertagen kneift die Hose, hungern hilft dagegen aber nicht Überall lauerten während der Feiertage Kekse und andere Köstlichkeiten und da hat sich bei so manch einem ein unerwünschter Bauchansatz gebildet. Wie wird man die ungeliebte Nebenerscheinung dieser leckeren Genussmittel aber wieder los? (vk). Vor allem zur Weihnachtszeit verbringt man gerne gemütliche Abende bei Verwandten und Bekannten. Dort verlocken die vielen süßen und deftigen Köstlichkeiten, vor allem aber die Vielzahl...

Alle Jahre wieder der Vorsatz mit dem Rauchen aufzuhören: Wie Sie es wirklich schaffen Silvester ist ein beliebter Zeitpunkt, um sich das Nichtrauchen vorzunehmen. Während der Feiern ist dieser Vorsatz aber schnell wieder vergessen und ein weiterer Rauchstopp ist gescheitert. Wie kann man es aber schaffen? Um Nichtraucher zu werden, ist die Idee eines fixen Zeitpunkts für den Rauchstopp ein guter Ansatz. „Jedoch sollte dies nicht unbedingt zu Silvester sein, da dort oftmals exzessiv...

Wer eine Reise ins Ausland plant, sollte zuvor seinen Pass überprüfen Im Jahr 2000 ließen sich 1,2 Millionen Österreicher einen neuen Pass ausstellen, um einer Preissteigerung von 490 auf 950 Schilling zu entgehen, All diese Pässe werden das kommende Jahr ablaufen. Ein Ansturm auf die Behörden ist also vorprogrammiert. (vk). Vor allem in den Monaten März bis Mai werden die Warteschlangen in den Passämtern wachsen. Allein in diesen drei Monaten laufen nämlich 600.000 Reisepässe ab. Die...

Wer Spielzeug verschenkt, sollte es erst genau unter die Lupe nehmen Jetzt vor Weihnachten wird gerade für die Kleinen wieder besonders viel Spielzeug gekauft. Dabei gibt es aber einige Dinge zu beachten, um das Kind nicht durch gefährliches Spielzeug zu gefährden. (vk). Beim Kauf von Spielzeug ist es wichtig darauf zu achten, dass es dem Alter und der Entwicklungsstufe des Kindes entspricht. Kinder sollten also mit dem Spielzeug nicht überfordert werden, sondern Freude am Spielzeug haben und...