Relaxen

Beiträge zum Thema Relaxen

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Oma Cilli bleib sitzen

Wenn du mit der Küche fertig warst dann bist du gerne im Garten gesessen, heute sagt man dazu "relaxen". Meistens hast mir zugeschaut wie ich am Kirschenbaum herum  gekraxelt bin und vor Angst die Augen zugemacht.  "Ich bleib nur a Wengerl"  und schon  dachtest du  an die Jause am Nachmittag . Da gab es dann wieder was Sebstgebackenes, ja verwöhnt wurden wir von dir. 

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  • Neusiedl am See
  • Heilgard Prinzinger
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Entspannung pur

Wo: Podersdorf am See, Podersdorf am See auf Karte anzeigen

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  • Neusiedl am See
  • Peter Kirchberger
Bei gezielter Muskelentspannung können Ängste und Sorgen losgelassen werden.
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So geht progressive Muskelentspannung

Die Methode der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen setzt an der Muskulatur an und basiert auf dem Prinzip von Anspannung und Entspannung. Ziel ist ein vertieftes Ruhegefühl. Ängste und Stress werden reduziert. Innere Unruhe in Form von Angst oder Stressgefühlen lassen die Muskulatur reflexartig anspannen, der sogenannte Sympathikus wird aktiviert. Dieser Part des menschlichen Nervensystems ist für Aufmerksamkeit und Erregung zuständig. Die Lockerung der Muskeln produziert wiederum ein...

  • Julia Wild
In zwei Thermen können Frauen entspannen.

Genuss beim Ladies Spa Day

FRAUENKIRCHEN. Das Wichtigste für uns Frauen? Wir! Aus diesem Grund gibt es den Ladies Spa Day auch 2015 wieder. Der Thermenerlebnistag für Frauen ist eine allmählich zur Tradition werdende Veranstaltung mit Herz und Erfolg. "Zum dritten Mal freuen wir uns darauf, zu die­sem ganz speziellen Event einladen zu dürfen", meint Landesrätin Michaela Resetar. „Frauen erbringen immense Leistungen – ob für Familie, Kinder oder Beruf. Nicht wenige engagieren sich zusätzlich ehrenamtlich für die...

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  • Charlotte Titz
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Alles Paletti...

Wo: Strandbad, Podersdorf am See auf Karte anzeigen

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  • Reinhard Thrainer Jr.
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