Alles zum Thema Sabine Schuster

Beiträge zum Thema Sabine Schuster

Gesundheit

Bei Spaziergang Sinne schärfen

Vogelgezwitscher, eine duftende Blüte, das Rauschen des Windes, die Sonne auf der Haut spüren – solche Eindrücke gehen oft in der Hektik und dem Stress des Alltages unter. Dabei entschleunigt nichts mehr, als innezuhalten und die Wahrnehmung zu schärfen. Das war Thema beim Achtsamkeitsspaziergang der NÖ-Gebietskrankenkasse (NÖGKK) Anfang Juni in Schwechat. Expertin Sabine Schuster zeigte den Teilnehmern anhand verschiedener Übungen, wie man die Aufmerksamkeit auf den Moment und den eigenen...

  • 06.06.17
Gesundheit
Im Freien werden mit Sabine Schuster Übungen wie Yoga durchgeführt.

Gratis entschleunigen mit Krankenkasse

Die NÖ-Gebietskrankenkasse (NÖGKK) widmet sich im Jahr 2017 dem Schwerpunkt Bewegung und lädt am Donnerstag, 1. Juni 2017, zu „Achtsamkeitsspaziergängen“ ein. Expertin Sabine Schuster sorgt durch sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungssübungen, achtsame Dialoge, Reflexion und Austausch für Entschleunigung. Bei Schlechtwetter finden die Kurse im Seminarraum statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Treffpunkt: NÖGKK Service Center Schwechat, Sendnergasse 9, Anmeldung unter Tel. 050899-2354...

  • 28.05.17