Schifahren

Beiträge zum Thema Schifahren

Schifahren | Foto: www.123rf.com © anatoliygleb
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Schifahren

Eine Kurzgeschichte von ces: Schifahren ist einfach herrlich! Wir drei Freundinnen, Gertrude, Renate und ich, genießen den Schnee, die Sonne, die Freiheit, einfach alles im Schiurlaub! Wir sind sehr früh auf der Piste, schwingen den ganzen Tag die Hänge hinunter. Nur kurze Pausen werden gemacht. Trinken ist angesagt! Trinken und Klo gehen muss sein. Aber nur kurz! Keine Zeit verlieren! Renate borgt sich ihre Schi im Verleih aus. Das ist ein echtes tolles Service. Die gewünschten Schi stehen am...

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Der 106. Geburtstag vonder ältesten Brigittenauerin, Elisabeth Cikanek, wurde groß gefiert. Auch Bezirksvorsteher Hannes Derfler (links) kam, um persönlich zu gratulieren. | Foto: privat
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Ältestes Brigittenauerin feiert Geburtstag
Mit 106 Jahren nochmals auf der Skipiste

Herzenswunsch erfüllt: Zum 106. Geburtstag schnallte die älteste Brigittenauerin noch mal die Skier an und fuhr virtuell die Streif hinunter. BRIGITTENAU. Eine besondere Feier stand im Pensionisten-Wohnhaus Brigittenau an. Elisabeth Cikanek wurde unglaubliche 106 Jahre alt und ist damit die älteste Brigittenauerin. Diese Feier ließ sich auch Bezirkschef Hannes Derfler (SPÖ) nicht entgehen. Cikaneks größter Wunsch war es, noch einmal auf einer Skipiste zu stehen, denn das war jahrzehntelang...

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Schilift

Der Schilift wartet auf seine neuen Aufgaben, fehlt nur mehr der Schnee.

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Ausfallschritt: Verlängern Winkeln das vordere Bein etwas ab und halten das hintere Bein durchgestreckt. Der Oberkörper muss bei der Übung aufrecht bleiben. Senken Sie nun das Becken.
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So werden Sie fit für die Piste!

Fünf Übungen, damit das Skivergnügen nicht mit einem Muskelkater endet Um für die Skiwoche gerüstet zu sein, braucht es mehr als ein Paar Carver und Stöcke. Sporttrainerin Koubek-Fahmy zeigt, wie man sich auch körperlich auf weißen Spaß vorbereiten kann. Für viele Wiener gehört der Urlaub auf der Piste zum absoluten Muss. Damit das Skiver­gnügen aber nicht in einem körperlichen Fiasko endet, sollte man sich rechtzeitig darauf vorbereiten. „Schon ein paar Übungen können helfen, die Fitness etwas...

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  • Redaktion Wiener Bezirkszeitung Archiv 01

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