Schreiben

Beiträge zum Thema Schreiben

Lucia Schneider, Studentin an der Fachhochschule Gesundheitsberufe Oberösterreich, empfiehlt Schreiben während der Corona-Pandemie.

OÖG/FH Gesundheitsberufe
Schreiben als Therapie

Menschen schreiben schon seit langer Zeit ihre Gefühle und Erlebnisse, etwa in Tagebüchern, nieder. Inwiefern Schreiben jetzt während der Corona-Pandemie helfen kann, erklärt Lucia Schneider, Studentin an der Fachhochschule Gesundheitsberufe Oberösterreich. OÖ. Nicht umsonst heiße es "sich etwas von der Seele schreiben". Beim Schreiben würden Ängste und Gedanken sichtbar, ließen sich auf diese Weise reflektieren und bewerten.  „Schreiben ist ein einfacher und kostengünstiger Weg, um für sich...

  • Oberösterreich
  • Katharina Wurzer
Bei Belastungen kann es helfen, die Gedanken niederzuschreiben um so wieder klarer zu sehen.
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Stress: Belastendes niederschreiben

Wer ständig unter Druck steht, schadet seinem Körper: Stress kann mit der Zeit Herzinfarkt, Bluthochdruck, Schlaganfall, Schlafstörungen, Magengeschwüre oder auch Erkankungen der Schilddrüse auslösen. Weiters schwächt Stress das Immunsystem und beeinfusst auch die Blutgefäße negativ. Richtig entspannen Entspannung heißt das Zauberwort - allerdings leicht gesagt, wenn eine Aktivität die andere jagt oder die Gedanken unaufhörlich kreisen. Vielen hilft Bewegung, mit der Konzentration auf bewusste...

  • Silvia Feffer-Holik
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BUCH TIPP: Schreib-Prozess niedergeschrieben

Thomas Glavinic gibt sich offen und nahbar, was er mag, was nicht, was er denkt wenn er schreibt. Er macht in diesem Buch sein Tun dem Leser nachvollziehbar, seine Gedankenwelt authentisch, den Prozess des Schreibens, wie aus einer Idee ein Buch wird, worauf es ihm bei seinen Texten ankommt. Ein tief autobiographisches Buch eines faszinierenden Autoren. Hanser Verlag, 120 Seiten, 15,40 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

  • Tirol
  • Telfs
  • Georg Larcher

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