Selbsthilfe

Im Psychosozialen Zentrum Feldbach, einer Einrichtung des Hilfswerk Steiermark und dessen Fachbereich Psychosoziale Dienste, startet ab März wieder die Selbstfürsorge Gruppe unter der Leitung von Mag.a Astrid Praßl und DSA Barbara Ladenhauf BA. Ziel ist es, einen Ressourcenkoffer voller Schätze zu gestalten, auf den man in schwierigen Zeiten immer wieder zurückgreifen kann. In den 8 Einheiten setzen wir uns damit auseinander... was uns gut tut wie wir auf uns achten wie sich Stress auf unseren...

"Happy hands and Happy feets meet happy heart" In diesem 1-Tages-Workshop mit Claudia Trummer & Eva-Maria Flucher lernst du Hand- & Fußreflexzonen für den Hausgebrauch zu aktivieren & zu stimulieren. Mit ausgesuchten, therapeutischen AromaÖlen, Immunsystemstimulierenden Yoga-Sequenzen sowie körpereigenen Energieströmen unterstützen wir Körper & Geist. Altes Volkswissen und einfache Maßnahmen zur Selbsthilfe runden dieses energetisierende Programm für dich ab. Kursbeitrag: 157 Euro Mehr Infos...

Im Grunde ist unser Leben eine stetige, dauerhafte Weiterentwicklung. Die Veränderung ist fixer Bestandteil, Stillstand und dauerhafte Sicherheiten gibt es in Wahrheit nicht - auch wenn wir es gerne hätten. Alles ist immer in Bewegung und damit in Veränderung. Die Kunst ist, sich genauso in (äußeren) Krisenzeiten innerlich wertvoll, geliebt und frei zu fühlen, also unabhängig von den Umständen zu sein. Und gleichzeitig jede Krise als Chance zur Weiterentwicklung zu nutzen, denn wann lernen wir...

Die Journey-Methode nach Brandon Bays ist eine kraftvolle, geführte Reise in Deine innere Körperweisheit, um alten Ballast und aufgestaute Emotionen endgültig aufzulösen. So entdecken wir unsere innere Kraft wieder und finden Geborgenheit in uns selbst. Sie kann bei vielen seelischen Themen und körperlichen Beschwerden helfen, insbesondere bei chronischen Schmerzen, Stress, Depressionen, Übergewicht und Kindheitstraumata. Mag.a Louise A. Fennel erzählt von ihrer persönlichen Heilungs- und...