Selbstverteidigung für Frauen

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung für Frauen

Rund 20 Teilnehmerinnen erlernten im Rahmen eines ,Stay Away!'-Seminars der IKMF Steiermark Techniken zur Selbstverteidigung.
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Selbstverteidigung im Selbsttest beim Krav Maga in Leoben

Das israelische Nahkampfsystem Krav Maga ermöglicht Selbstverteidigung für jeden. In Leoben bieten Thomas Gotthard und sein Team Kurse an. LEOBEN. „Schleich di weg!“ – drei so einfache Worte, die aber im Ernstfall Schlimmeres verhindern können. Wie und warum? Davon konnte ich mich kürzlich selbst überzeugen, als ich einen Nachmittag lang beim Krav Maga-Selbstverteidigungsseminar zu Gast sein durfte. Im Ernstfall richtig ageierenSeit 2014 betreibt Thomas Gotthard eine IKMF (Internationale Krav...

  • Stmk
  • Leoben
  • Verena Riegler

Workshop: Selbstverteidigung - Mittel - Techniken

In diesem Workshop werden verschieden Selbstverteidigung-Mittel und mögliche Techniken vorgestellt und können dabei auch probiert werden. Inhalte: - Vor- sowie Nachteile verschiedener Gegenstände; - Tipps und Auswahlkriterien für die Entscheidung was für wen geeignet erscheint; - EDC (Every Day Carry) geeignet oder nicht??? - Trageweisen - einfache Techniken - rechtliche Aspekte - Fragen und Antworten Vortragender: Ingo Schmied - erfahrener Nahkampftrainer beim ÖBH und Praktiker,...

  • Tirol
  • Stubai-Wipptal
  • Ingo Schmied

Selbstverteidigungskurs für Frauen

SCHEIBBS. Am Montag, 19. Februar beginnt um 19 Uhr ein mehrteiliger Selbstverteidigungskurs für Frauen in der Volksschule Scheibbs. Es werden kurze, effiziente Griffe zur Verteidigung in Ernstfällen erlernt, sowie der Umgang mit Pfefferspray und welche Gegenstände als Waffe verwendet werden können. Weitere Infos und Anmeldung bei der Volkshochschule Scheibbs unter Tel. 074824251127 und hier Wann: 19.02.2018 19:00:00 ...

  • Scheibbs
  • Karin Kienberger
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GM BOWMAN (Großbritannien) & GM TIEFENBACH (Austria) SELBSTVERTEIDIGUNGSSEMINAR

SELBSTSCHUTZ - TAGESSEMINAR - VITALPUNKTE - Kyusho Jitsu EFFEKTIVE Selbstverteidigung erlernen - mitmachen -spühren - erleben. Eintagesseminar in Mittelburgenland im Bezirk Oberpullendorf. ...................über Meridiane und Vitalpunkte!  für jedes Alter geeignet. Für viele Berufsspaten Für Frauen und Männer so wie für Jugendliche und Kinder Näheres und Anmeldungen bei GM Manfred Tiefenbach Tel: 0699 126 12626 Wann: 17.11.2018 ...

  • Bgld
  • Oberpullendorf
  • SELBSTSCHUTZ Tiefenbach

Frauen-Selbstverteidigungskurs KOSTENLOS

Frauen-Selbstverteidigung in Salzburg Selbstverteidigung bedeutet Grenzen setzen: „Bis hier und keinen Schritt weiter!!“ SETZEN SIE IHRE GRENZEN JETZT TRAININGSINHALTE: - einfache Verteidigungs- und Kontrolltechniken - Deeskalationstechniken - Verteidigung mittels Alltagsgegenständen - Vorstellen von Personen-Alarm-Geräte - Einsatz von Pfefferspray und ähnlichen Gegenständen - Rechtliche Einstufung der übermittelten Techniken Teilnehmer: JEDE Frau ab 14 Jahre kann kostenlos...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Sandra Waclawek
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WEHR DICH! Selbstverteidigung für Frauen - ab 12.09.16

Selbstverteidigung für Frauen geht in die vierte Runde. Aufgrund der positiven Erfahrungen startet der ATSV St. Valentin mit einem neuen Kurs "Selbstverteidigung" für Frauen ab 15 Jahren (für Anfängerinnen) und für solche die das Erlernte wieder auffrischen wollen an. "WEHR DICH" Info und Anmeldung unter: 0699 151 121 73 (Renate Oberbramberger) Kursbeitrag: EUR 40,00 für ATSV Mitglieder Kursbeitrag: EUR 70,00 für Nicht Mitglieder Dieser Kurs besteht aus 5 Einheiten zu je 120...

  • Enns
  • Hanspeter Lechner
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ATSV St. Valentin - Der neue Turnplan 2016/17

Ab 12. September geht´s los. Selbstverteidigung für Frauen Bauchtanz (NEU) Aerobic Yoga Kangoo Jump Jazz Dance Zumba Judo Volleyball Eltern-Kind-Turnen ...... und vieles mehr - reinschauen lohnt sich http://www.atsv-st-valentin.at/ https://www.facebook.com/ATSVSt.Valentin/?fref=ts Der ATSV St. Valentin freut sich auf neue Gesichter. Anmeldung auch unter: http://www.atsv-st-valentin.at/impressum/kontakt/ Wo: Turnsaal Volksschule Langenhart, ...

  • Enns
  • Hanspeter Lechner
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Selbstverteidigungskurs für Frauen - Die letzte Gelegenheit vor den Sommerferien

Bei diesem Kurs mit Robert Heher vom LPD OÖ (Linz) wird den Teilnehmerinnen gelernt, vor allem Grenzen überschreitende Situationen zu erkennen, und wenn nötig, sich mit einfachen, wirkungsvollen Techniken erfolgreich zu wehren. Neben Übungen für das positive Körpergefühl, selbstsichere Körpersprache und präventiver Tipps werden auch einfache (von Körperkraft unabhängige) Befreiungs- und Schlagtechniken vorgestellt und eingeübt. Der letzten Kurs hinterließ bei den Teilnehmerinnen ein höheres...

  • Enns
  • Hanspeter Lechner

Selbstverteidigungskurs für Frauen

Bei diesem Kurs mit Robert Heher vom LPD OÖ (Linz) wird den Teilnehmerinnen (ab 16 Jahre) gelernt, vor allem Grenzen überschreitende Situationen zu erkennen, und wenn nötig, sich mit einfachen, wirkungsvollen Techniken erfolgreich zu wehren. Neben Übungen für das positive Körpergefühl, selbstsichere Körpersprache und präventiver Tipps werden auch einfache (von Körperkraft unabhängige) Befreiungs- und Schlagtechniken vorgestellt und eingeübt. Der letzten Kurs hinterließ bei den Teilnehmerinnen...

  • Enns
  • ATSV St. Valentin

Selbstverteidigung in der Union LADYFIT in Mödling

Selbstverteidigung ist ein Thema? Am 05.04. startet ein Selbstverteidigungskurs in der Union Ladyfit in Mödling! Machen Sie mit! Melden Sie sich an! http://www.verein-ladyfit.at/ Wo: Union Ladyfit, Freiheitspl. 7, 2340 Mödling auf Karte anzeigen

  • Mödling
  • Sonja Münzker
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CAPLESS Selbstverteidigungskurs 4 Girls & Ladys

Am Samstag, 19. März 2016 und Sonntag, 20. März 2016 fand an der VS Haimburg der erste CAPLESS 4 Girls & Ladys Selbstverteidigungskurs statt. Folgende Themenbereiche wurden von den Trainern Jaritz Patrick und Jaritz Lukas mit den Teilnehmerinnen im Alter von 12 bis 60 Jahren erarbeitet: Situationsangepasste Selbstverteidigung Pfeffersprayschulung in Theorie und Praxis Gefahrensituationen erkennen und handeln Erlernen taktischer Überlegungen im Angriffsfall Erlernen von...

  • Kärnten
  • Völkermarkt
  • Anja Jaritz
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WEHR DICH! Selbstverteidigung für Frauen

Sankt Valentin: Turnhalle Langenhart | Selbstverteidigung für Frauen geht in die dritte Runde Aufgrund der positiven Erfahrungen startet der ATSV St. Valentin mit einem neuen Kurs Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren (für Anfängerinnen) und für solche die das Erlernte wieder auffrischen wollen an. "WEHR DICH" Dieser Kurs besteht aus 5 Einheiten zu je 120 Minuten. Wo? Turnsaal VS-Langenhart, Werkstraße 22, 4300 Sankt Valentin Beginn: 04.03.2016 von 19:00 Uhr bis 21:00...

  • Enns
  • Hanspeter Lechner

Lerne, dich selbst zu wehren

BAD HALL. Aufgrund vieler Anfragen verängstigter Frauen, haben sich die Profis des Vereines Budosport Bad Hall, welche seit 30 Jahren Selbstverteidigung unterrichten und seit 25 Jahren Kurse in Schulen, Landesorganisationen, Reiseveranstalter wie Tui und Geo, u.v.m. abhalten, entschlossen, einen Selbstverteidigungskurs für Frauen anzubieten. Immer Montags im Februar und März 2016, von 18 - 19.30 h im Turnsaal der Volksschule Bad Hall. Beginn: Montag, 1. Februar 2015 Unkostenbeitrag Euro...

  • Steyr & Steyr Land
  • Lisa-Maria Auer

30 Tage kostenfreies Training - nur für Damen (Aktion: sicherer werden)

Die Kampfkunst-Akademie Krems bietet ab Februar für 30 Tage kostenfreies Training exklusiv für Frauen an, der Fokus liegt dabei auf Selbstverteidigung mit Gesundheitsförderung. Die Aktion beinhaltet die gesamte Angebotspalette – von Cross Fighting (Selbstverteidigung und Fitness), über Wheeler Martial Arts (Selbstverteidigungskonzept mit natürlichen Bewegungen) bis hin zu Body Conditioning (Fit ohne Geräte). Die Trainingseinheiten in Kleingruppen finden von Montag bis Donnerstag statt....

  • Krems
  • Jürgen Kellner

SILAT Kung Fu LADIES ONLY

SILAT ist eine Kampfkunst aus Malaysien. Unsere Trainingszeiten für FRAUEN sind am Dienstag von 18:45 bis 19:45 Uhr im JOANDO Zentrum, Baden, Bahngasse 2a/Top1. Komm vorbei und besuche ein gratis Schnupper-Training! Info unter: SILAT Baden www.joando.at office@joando.at Andrea Hofmann 0676/9661707 SILAT BADEN Wann: 26.01.2016 18:45:00 bis 26.01.2016, 19:45:00 Wo: ...

  • Baden
  • JOANDO-Zentrum Hofmann Andrea
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ATSV-Kurs "Selbstverteidigung für Frauen" startete erfolgreich

Der ATSV St. Valentin startete am Freitag den 11. September mit dem Kurs "Selbstverteidigung für Frauen" in die neue Saison. Die Teilnehmerinnen erlernten bereits an diesem Abend die ersten Techniken wie man sich im Fall eines Falles erfolgreich wehren kann. In den weiteren Kursen werden die Techniken natürlich noch verfeinert, sowie selbstsichere Körpersprache und präventive Tipps vermittelt. Für Robert Heher von der LPD OÖ (Linz) ist es besonders wichtig nicht in zu großen Gruppen zu...

  • Enns
  • Hanspeter Lechner
Mit Dagmar Huber aus Purgstall (rechts im Bild) sollte man sich besser nicht mehr anlegen.
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Frauen aus Purgstall setzen sich zur Wehr

PURGSTALL. In Purgstall fand ein Selbstverteidigungskurs für Frauen statt. "Es ging richtig zur Sache! Johann Heillinger zeigte uns, wie wir uns effektiv wehren und selbst schützen können", verrät Barbara Pflügl. Der Polizei-Instruktor und Selbstverteidigungstrainer lehrte den teilnehmenden Frauen, sich mit gezielten Handgriffen zu wehren und sich selbst zu schützen. Im Mittelpunkt standen die Stärkung des Selbstbewusstseins und das Erlernen von körperlichen Abwehrtechniken. So wurden nicht...

  • Scheibbs
  • Roland Mayr
Die SPÖ-Frauen laden alle Purgstallerinnen zum Selbstverteidigungskurs ein.
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'Wehr dich': Selbstverteidigung für Frauen bei Kurs in Purgstall

PURGSTALL. Zum Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren laden die Purgstaller SPÖ-Frauen. Der Kurs besteht aus vier Abendeinheiten, in denen Theorie und überwiegend Praxis den Frauen und Mädchen näher gebracht werden. Neben dem Erfassen und Abwehren von gefährlichen Situationen, werden spezielle Techniken, wie Schmerzpunkt- und Grifftechniken mit einem staatlich geprüften Selbstverteidigungstrainer erlernt und trainiert. Die Kurseinheiten finden jeweils am Freitag, 5., 12.,...

  • Scheibbs
  • Roland Mayr
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ATSV St. Valentin - Selbstverteidigungskurs für Frauen wird fortgesetzt

- Nachdem der erste Selbstverteidigungskurs für Frauen „Gruppe 1“ des ATSV St. Valentin ausgebucht war, sind bereits weitere Kurse in Planung. Sämtliche Teilnehmerinnen verließen den Kurs mit einem höheren Gefühl der Selbstkompetenz und Selbstsicherheit. INFOS zu den aktuellen und neuen Kursen finde Sie unter: http://www.atsv-st-valentin.at Wo: Sporthalle Langenhart, Schulstrau00dfe 2, 4300 Sankt Valentin auf Karte...

  • Enns
  • Hanspeter Lechner

Super Video zum Thema Selbstverteidigung für Frauen

Frauen können hart zuschlagen und laut schreien. Doch im Ernstfall einer Vergewaltigung oder auch nur Belästigung in der U-Bahn trauen sie es sich nicht. In einem speziellen Selbstverteidigungskurs lernen Frauen sich im richtigen Moment effektiv zu wehren. Video von Focus.de >>

  • Linz
  • Einfach Selbstverteidigung
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Selbstverteidigungslehrgang

Selbstverteidigungslehrgang für Ungeübte Körperlich unterlegen und trotzdem erfolgreich! Unser kommender Lehrgang soll vor allem körperlich unterlegene Personen ansprechen. Wie kann sich z.B. eine zierliche, kleine Person gegen eine große, kräftige Person erfolgreich wehren? Diese Frage soll mit entsprechenden Übungsbeispielen beantwortet werden. Lehrgangsinhalt An allen drei Tagen werden Basistechniken geübt und vertieft. Ziel ist es einige wenige Techniken zu üben, diese aber dafür umso...

  • Wien
  • Neubau
  • Shōtōkan Karate-Dō Wien
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Perg: Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen

Selbstverteidigung in der fernöstlichen Kampfkunst Jui-Jitsu wird für Frauen und Mädchen in Perg ab 12 Jahren angeboten. PERG. An vier Abenden vermitteln Jiu-Jitsu-Meister von Jiu Jitsu Perg die Grundlagen einer wirksamen Selbstverteidigung. Start des Kurses ist am Montag, 28. Oktober, um 19 Uhr in der Volksschule Perg. Der Schnupperkurs umfasst vier Abende bis zum 18. November, jeweils Montag, und soll den Teilnehmerinnnen die wesentlichen Elemente der waffenlosen Selbstverteidigung näher...

  • Perg
  • Michael Köck

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