Sigrid Antoniuk

Das 2013 sanierte Hallenbad der Feuerwehr- und Zivilschutzschule Lebring bleibt ein Sorgenkind: Laut Begutachtung stehen jetzt wieder dringend notwendige Sanierungsmaßnahmen in Millionenhöhe an. Eine Petition wurde gestartet. LEBRING. Groß war die Freude, als das Hallenbad der Feuerwehr- und Zivilschutzschule Lebring im Herbst 2013 nach einer umfangreichen Sanierung auch für Pflichtschulen geöffnet wurde. Insgesamt wurden damals für die Modernisierung des Bades, das eine Größe von 10,60 mal 25...

Der "Club your Way" mit den Trainern Sigrid Antoniuk und Markus Strini lädt wieder zu Kraul-Schwimmkursen für Anfänger und Fortgeschrittene ins Hallenbad Lebring ein. Die Zielgruppe für den Kraul-Schwimmkurs sind Gesundheitssportler, Hobbysportler, sowie Triathleten. Anfänger erlernen das richtige Kraulen von der Pike an.  Mit den Fortgeschrittenen wird an der Technik und am Wassergefühl gearbeitet.  Es gibt drei Termine, insgesamt werden jeweils 15 Einheiten angeboten: Start Termin 1: 21....

Nach 2018 hat Triathletin Sigrid Antoniuk aus Wagna zum zweiten Mal an der österreichischen Meisterschaft auf der olympischen Distanz in Wallsee teilgenommen. Und die gute Nachricht gleich vorweg: Antoniuk konnte sich die Bronzemedaille in ihrer Altersklasse holen und sich somit auch für die Europameisterschaft in Spanien qualifizieren. Nach einer guten Schwimm- und Radleistung kam Antoniuk als erste Dame ihrer Altersklasse auf die Laufstrecke. Dort konnte die Triathletin leider nichts mehr...

Triathletin Sigrid Antoniuk aus Wagna gewann den Stubenberg Triathlon in der Halbdistanz in ihrer Altersklasse. Das erste Rennen nach der coronabedingten Wettkampfpause war selbst für die routinierte Ironwoman Sigrid Antoniuk etwas besonderes. Bevor es für sie selbst an den Start ging, feuerte sie noch ihre Teamkollegen an, die in kürzeren Distanzen gestartet sind. Der Hitze getrotztTrotz anfänglicher Nervosität pendelte sich für Antoniuk spätestens im Wasser alles wieder ein. Hier konnte sie...

Der "Club your Way" lädt an drei Dienstagen (23. und 30. März und 6. April) zu einem dreiteiligen Online-Seminar in Theorie und Praxis für Alters- und Leistungsklassen zum Thema Faszienhygiene ein. Den Workshop werden Markus Strini und Sigrid Antoniuk halten. An den drei Abenden werden Fragen behandelt wie Was können Faszien? Warum brauchen wir sie?Wie können wir sie pflegen? Der Workshop findet ab einer Teilnehmerzahl von zehn Personen statt. Bei Versäumnis einer Einheit wird ein Link zum...

Das Team des "Club your Way" mit Sigrid Antoniuk und Markus Strini, hat sich für ihre Athleten etwas ganz besonderes einfallen lassen: Da aufgrund der Corona-Pandemie alle Wettbewerbe abgesagt werden mussten, auf die die Athleten monatelang hin trainiert haben, haben sie am Badesee Wildon einen Test-Wettkampf im kleinen Rahmen organisiert. Da der Großteil der Teilnehmer im Mai beim Halbironman in Graz am Start gewesen wäre und das ganze Training darauf abgestimmt wurde, haben Antoniuk und...

Die Fitnessstudios haben noch geschlossen, doch viele Menschen verspüren den Drang, die Zeit für eine Trainingseinheit zu nutzen. Triathletin und Trainerin Sigrid Antoniuk aus Wagna hat ein Trainingsprogramm zusammengestellt, dass alle ganz einfach von Zuhause durchführen können. 1.) Gut aufwärmen Die Wirbelsäule in alle Richtungen mobilisieren Rotieren von seitlich unten nach diagonal oben Satelliten kreisen um den Kopf Schulterblätter heben und senken Schulterblätter heben und senken in...

Ironwoman Sigrid Antoniuk aus Wagna hat ihre anspruchsvolle Saison beendet. Ende Mai kam die Triathletin voll Selbstvertrauen aus Lanzarote zurück und nahm an einem Trainingswettkampf in Gösselsdorf teil. Als Führende in ihrer Altersklasse musste Sigrid Antoniuk das Rennen aufgrund einer Verletzung während des Laufens vorzeitig beenden. Trainer Markus Strini setzte in Folge alles daran, die Verletzung auszumerzen, doch an Lauftraining war nicht zu denken. Erst Ende August konnte die Verletzung...

Der "Aquamania Swimclub" gibt wieder Schwimmkurse für Anfänger und Fortgeschrittene ab dem 3. Lebensjahr im Hallenbad in Lebring. Die Kurse starten am Donnerstag, dem 26. September. Ein Kurs findet von 15 bis 16 Uhr, der andere von 16 bis 17 Uhr statt. Ingesamt dauert der Kurs 15 Stunden. Mitzubringen sind Badetuch/Bademantel und Badebekleidung. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein einwandfreier Gesundheitszustand. Infos und Anmeldung bei Sigrid Antoniuk unter der Nummer 0664/1063028.

Kürzlich nahm Sigrid Antoniuk aus Wagna am Ironman in Italien teil. Das Ziel war klar: Sie wollte die Qualifikation für die Weltmeisterschaft auf Hawaii schaffen. Der Start verlief für die 50-jährige Athletin perfekt. Mit 1 Stunde und 2 Minuten stieg sie aus dem Wasser, was ein neuer persönlicher Rekord war. "Das Wasser war voller Quallen. Vielleich war ich deshalb so schnell", schmunzelt die Ironwoman. Ab aufs RadAuch am Rad verlief alles nach Plan: Mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von...

Kürzlich nahm Sigrid Antoniuk aus Wagna am Halbironman in Gdynia (Polen) teil. Das Schwimmen lief für Antoniuk noch gut, sie ist als Zweitschnellste ihrer Altersklasse aus dem Wasser gekommen, hatte jedoch gegen Ende schon im körperlichen Problemen zu kämpfen. Am Rad hat sie sich nur langsam davon erholt. Zu diesem Zeitpunkt hatte Antoniuk noch keine Ahnung, wie sie den Halbmarathon absolvieren konnte. Doch ihr Kampfgeist war größer und aufgeben war nie ein Thema. Und es hat sich gelohnt! Als...

Sigrid Antoniuk aus Wagna hat in letzter Zeit gleich zwei Wettbewerbe absolviert. Zunächst war die Ironwoman beim Waldviertler Eisenman in der Mitteldistanz am Start. Nach einer ausgezeichneten Schwimmleistung und einer guten Zeit am Rad konnte sie zum ersten Mal nach ihrer Verletzungspause wieder schmerzfrei den Halbmarathon absolvieren. Als Belohnung gab es den ersten Platz in ihrer Altersklasse. Österreichische MeisterinKürzlich war Antoniuk in Wallsee bei den österreichischen...

Sigrid Antoniuk hat den härtesten Wettkampf der Welt absolviert. Dass Sigrid Antoniuk aus Wagna keine sportliche Herausforderung zu groß ist, ist hinlänglich bekannt. Nun stellte sie sich ihrer bisher größten Challenge: dem Ironman auf Hawaii. Schon vier Wochen vor dem Wettkampf hat sich die Extremsportlerin gemeinsam mit ihrem Trainer Markus Strini auf den Weg nach Hawaii begeben, um sich perfekt auf den Ironman vorbereiten zu können. Die Distanzen Und was die Teilnehmer hier absolvieren...

Am Samstag ist es soweit: Sigrid Antoniuk aus Wagna startet bei der Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii. Das erklärte Ziel der Extremsportlerin ist es dabei, den Ironman in 12 Stunden zu schaffen. Um perfekt auf den Wettkampf vorbereitet zu sein, ist Sigrid Antoniuk mit Trainer Markus Strini schon seit zwei Wochen vor Ort. Wir drücken für Samstag fest die Daumen! Ob Sigrid ihr Ziel erreicht und den Ironman finishen kann, lesen Sie in einer Woche hier!

Erfreuliche Nachrichten gibt es wieder von "Ironwoman" Sigrid Antoniuk, die sich derzeit auf den Ironman in Hawaii vorbereitet. Nachdem sie unlängst in Cesenatico erfolgreich den Nove Colli gefahren ist (205km und 3.860 Höhenmeter), ging es in der Steiermark weiter: Sie nahm am Halbironman (1,9 km schwimmen, 90 km radfahren, 21 km laufen) am Stubenbergsee teil und konnte diesen sensationell in einer Zeit von 4 Stunden und 54 Minuten gewinnen. Beste Dame in allen Disziplinen Besonders...

Der "Club your way" lädt im Frühjahr wieder zu einigen Schwimmkursen ins Hallenbad Lebring ein. Kraulkurse für Anfänger und Fortgeschrittene ab Dienstag, dem 18. April. Kraulschwimmkurs für Leistungsschwimmer ab Dienstag, dem 18. April. Kraulschwimmkurs für Anfänger ab Donnerstag, dem 20. April. Kraulschwimmkurs für Fortgeschrittene und Leistungsschwimmer ab Donnerstag, dem 20. April. Babyschimmkurs und Seniorenschwimmkurs ab 5. Mai. Anmeldungen bei Sigrid Antoniuk unter 0664/10 63 028 oder...

Der Club your Way veranstaltet zu Jahresbeginn wieder Schwimm- und Kraulkurse für Kinder und Erwachsene. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder ist herzlich dazu eingeladen. Die Kurse werden im Hallenbad von Lebring abgehalten. Anmeldungen für alle Kurse sind sowohl über die Homepage, als auch per Mail oder Telefon möglich. Bei Markus Strini 0664-1450477 oder Sigrid Antoniuk 0664-1063028. Weiters besteht die Möglichkeit, während der Kurse für einen Halleneintritt schwimmen zu...

Sigrid Antoniuk ist nächstes Jahr bei der Weltmeisterschaft dabei. Ein großartiger Erfolg für die Triathletin Sigrid Antoniuk aus Wagna: Beim Ironman auf Mallorca konnte sie als dritte in ihrer Altersklasse in einer Zeit von 10 Stunden 52 das Ziel erreichen. Damit hat sie die 3,8 km schwimmen, 180 km radfahren und 42 km laufen um rund eine halbe Stunde schneller absolviert als im Vorjahr. Hawaii 2017 Das Besondere: Mit dieser Leistung hat Sigrid Antoniuk ihr großes Ziel erreicht und sich für...

Sigrid Antoniuk konnte bei den steirischen Meisterschaften in der Halbdistanz im Triathlon (1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren, 21,2 Kilometer Laufen) am Stubenbergsee ihre Altersklasse in der hervorragenden Zeit von 5 Stunden 24 Minuten gewinnen. In der Gesamtwertung bei den Damen belegte sie damit den vierten Platz. "DIe Generalprobe für den Ironman in Zürich ist damit geglückt", freut sich Antoniuk.

Sigrid Antoniuk hat den Ironman auf Mallorca geschafft und damit ein persönliches Ziel erreicht. Sigrid Antoniuk aus Wagna hat ihr nächstes sportliches Ziel mit Bravour gemeistert. AUf Mallorca absolvierte die Ausdauerspezialistin ihren ersten Ironman-Bewerb (3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren, 42 Kilometer Laufen) in einer Zeit von 11 Stunden und 26 Minuten. Ziel erreicht "Mein persönliches Ziel war es, unter 12 Stunden zu bleiben", freut sich Antoniuk, dieses Ziel klar erreicht...

Lokalmatadorin Sigrid Antoniuk konnte beim Triathlon am Planksee den Sieg in ihrer Altersklasse holen. Überdies wurde sie in der Gesamtwertung aller Damen Dritte in der olympischen Distanz (1,5 Kilometer Schwimmen, 42,5 Kilometer Radfahren und 10 Kilometer Laufen).

Sigrid Antoniuk aus Wagna hat am Wochenende in Bad Radkersburg ein 24-Stunden-Schwimmen bestritten und erfolgreich hinter sich gebracht. Die Sportlerin erreichte den zweiten Platz und legte unglaubliche 57,35 Kilometer zurück. "Leider hab ich sehr viel Schläge in den Arm und in die Schulter abbekommen und dachte sogar, dass ich nicht weiter schwimmen kann. Aber es hat sich dann wieder beruhigt", gibt Antoniuk Auskunft. Auch das Wetter war nicht ideal. Von Beginn an regnete es und Sonja, die...

In Kaindorf bei Hartberg fand dieser Tage das 24-Stunden Radrennen statt. Mit dabei war auch Sigrid Antoniuk aus Wagna. Die Radfahrerin bewältigte die Strecke über 523 Kilometer und landete dabei auf dem sensationellen dritten Rang, obwohl sie die letzten fünf Stunden mit Lungenproblemen zu kämpfen hatte.