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Beiträge zum Thema smovey

Workshop Glücksgefühle - hol raus was in dir steckt

Glücksgefühle: Botenstoffe wie Serotonin, Endorphine und Dopamin sorgen für das Glücksgefühl, das wir empfinden. Es sind nicht nur die positiven Erlebnisse selbst, die zu einer Ausschüttung dieses Glückscocktails an Botenstoffen führen, sondern beispielweise auch angenehme Erinnerungen oder positive Gedanken. Unser Denken beeinflusst unsere Gemütslage. Glück ist trainierbar und dieses Training macht sich direkt bemerkbar. Einer der wichtigsten Schlüssel zum Glück ist der bewusste Umgang mit...

OÖ
Kirchdorf
Kerstin Wurth

Teilnehmer von 20 bis 85 Jahren waren mit vollem Einsatz dabei. | Foto: Privat

Tolle Stimmung beim Smovey–Einführungskurs

KIRCHDORF. Am 29. November 2013 fand im Pfarrheim Kirchdorf der Smovey Einführungskurs statt. Knapp 40 Teilnehmer waren mit voller Freude und viel Einsatz beim Schwingen der grünen Ringe mit dabei. Wirklich überwältigend war der große Altersunterschied der Teilnehmer von 20 bis 85 Jahren. Danke an die Trainerinnen Brigitte Sonnleiter und Gerda Delaunay – sie haben wirklich ein schwungvolles Smoveyprogramm gestaltet. Weitere Informationen und Kurse gibt es in der Sportpraxis Kirchdorf und auf...

OÖ
Kirchdorf
Martina Weymayer

Good vibrations dank Smoveys

KIRCHDORF (wey). Ein sanftes, schwungvolles Ganzkörpertraining mit "good vibrations": Die "Smovey-Ringe" machen es möglich. Vier Stahlkugeln im Inneren erzeugen eine Vibration, die bis in die Tiefenmuskulatur wirkt. Gleichzeitig werden die Handreflexzonen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin stimuliert. Am 29. Oktober ab 19 Uhr hält Wolfgang Baierl im Pfarrheim Kirchdorf einen Einführungskurs. Er demonstriert Einstellung, Handhabung und Wirksamkeit der Smoveys sowie gezielte Übungen....