Sommer

Der Griechenland-Spezialist macht wieder Lust auf den Sommerurlaub. "2017 war ein sehr gutes Jahr für uns", resümiert Andrea Springer von "Springer Reisen". Auch der Ausblick auf das Urlaubsjahr 2018 lässt viele schon in Badestimmung kommen. Neben dem Frühbuchertrend, der sich für heuer abzeichnet, wird 2018 auch ein Griechenland-Jahr. "Wir haben hier ein großes Passagierplus und bieten neue Destinationen ab Graz an", so Andrea Springer. Ob Flug- oder Busreisen: Griechenland, Italien und...

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Sommer ist die Zeit für Ferialjobs und Praktika. Jugendliche erzählen der WOCHE, wie es war. „Das schönste Erlebnis war, als eine Schlaganfallpatientin, die schon da war, als ich kam, das Krankenhaus gemeinsam mit mir am letzten Tag des Praktikums verlassen konnte“, meint Lisa Uchenegg. Die 20-Jährige hat wie viele andere Jugendliche diesen Sommer die Ärmel hochgekrempelt und gearbeitet. Der WOCHE erzählten einige Praktikanten von ihren Erfahrungen im Ferialjob (siehe Grafik links). Voller...

Philip Streit erklärt, wie Eltern Kindern vor der Nachprüfung helfen können. Eine Nach- beziehungsweise Nachtragsprüfung im September ist für Schüler eine Herausforderung. Der Druck ist groß, im schlimmsten Fall muss die Schulstufe wiederholt werden. Daher ist es besonders wichtig, dass das Kind rechtzeitig mit dem Lernen beginnt, um die Prüfung positiv zu absolvieren. Weiters sollte dem Kind verdeutlicht werden, dass es letztendlich allein für das Gelingen verantwortlich ist. Außerdem ist es...

Einen Sonnenbrand kann sich auch holen, wer nicht auf Urlaub fällt. Während viele Menschen im Sommerurlaub Sonnencreme dick auftragen, verzichten Heimgebliebene häufig auf ausreichenden Schutz. Das ist definitiv keine gute Idee, denn die Sonne in Österreich ist gesicherten Informationen zufolge dieselbe wie in südlichen Touristenhochburgen. Wer bei warmen Wetter draußen unterwegs ist, sollte sich daher unbedingt ausreichend mit Sonnencreme einschmieren. Jeder Sonnenbrand erhöht das Risiko auf...

Die richtige Hautpflege ist bei Schuppenflechte enorm wichtig. Schuppenflechte ist im Fachjargon als Posriasis bekannt und macht sich durch eine schuppende, gerötete Haut bemerkbar. Klassische Regionen sind unter anderem die Ellbogen sowie die Kopfhaut. Auslöser ist, vereinfacht ausgedrückt, eine Fehlreaktion des Immunsystems. Eine vollständige Heilung gibt es bei der Krankheit nicht, jedoch gibt es heutzutage gute Therapiemöglichkeiten. Erster Ansprechpartner bei Verdacht auf Schuppenflechte...

Der Sommer, die Nächte und die Partys werden länger: Der Grazer Intercoiffeur Mayer lud zu seiner "Sommersause" in Simon Posseggers Café Promenade. Die Chefs des Familienunternehmens, Gerhard Mayer und Andreas Mayer, zeichneten auch heuer mit den "Mayer Academy Awards" die besten Stylisten und das beste Mayer-Team aus und vergaben den Award in den Kategorien Best Creative, Newcomer und Retail, was gebührend gefeiert wurde.

Den meisten ist es nicht vergönnt, den Arbeitsplatz an heißen Tagen ins Freibad zu verlagern. Trotzdem gibt es einige Dinge, die man tun kann, um auch bei hohen Temperaturen einen kühlen Kopf zu bewahren. Wenn möglich, beginnen Sie Ihren Arbeitstag etwas früher als im Winter - und lüften das Zimmer noch einmal kräftig durch, bevor die Mittagshitze heranrollt. Ein Ventilator schafft zusätzlich Abkühlung. Wasser zur Rundum-Kühlung Die Kraft des Wassers können Sie innerlich und äußerlich nutzen....

Wenn die Sonne vom Himmel brennt, verschaffen Klimaanlagen rasch Abkühlung - aber das steckt unser Körper nicht ganz so einfach weg. Denn plötzliche Temperaturschwankungen sind für das Immunsystem Gift. Der Unterschied zwischen Innen- und Außentemperatur sollte deswegen nicht mehr als sechs Grad betragen, vor allem, wenn man tagsüber häufig im klimatisierten Bürogebäude aus- und eingeht. Die Luft wird zu trocken Wenn die Klimaanlage auf Hochtouren rennt, verändert das nicht nur die...

Jeder braucht einmal eine Auszeit vom (Arbeits-)Alltag, aber auch dabei ist Vorbereitung die halbe Miete. Denn Urlaub passiert zu einem großen Teil im Kopf: Wenn die Gedanken ständig um die Arbeit kreisen, kann oft auch der schönste Sandstrand keine Entspannung bieten. Damit Sie das Handy beruhigt abschalten können, ist es wichtig, dass Sie Ihre Urlaubsvertretung gut einschulen. So werden dringende Angelegenheiten auch in Ihrer Abwesenheit erledigt. Das Niederschreiben von Aufgaben, die Sie...

Der Sommer setzt auch unserer Nahrung zu: Bakterien und kleinste Lebewesen können sich bei warmen Temperaturen prächtig darin vermehren. Wer sich keine Lebensmittelvergiftung einfangen will, sollte schon beim Einkauf die Augen offenhalten: Ist die Verpackung unbeschädigt? Sind Mindesthaltbarkeits- und Verbrauchsdatum noch in weiter Ferne? Leicht verderbliche Produkte wie Milch, Fisch und Fleisch sollten an heißen Tagen besonders vorsichtig behandelt werden. Besorgen Sie diese erst am Ende Ihres...

Gerade im Sommer fragen sich viele Menschen: Wie viel sollte ich eigentlich trinken? Denn wenn die Temperaturen steigen und wir schon bei der geringsten Anstrengung ins Schwitzen kommen, braucht der Körper auch mehr Flüssigkeit. Als Grundregel gilt: eineinhalb bis zwei Liter Wasser pro Tag sind für einen erwachsenen Menschen ausreichend. Im Sommer darf es aber gerne ein bisschen mehr sein. Wenn Sie zu wenig trinken, macht sich das nicht nur durch einen trockenen Mund, sondern auch durch...

Heiße Tage und die Urlaubssaison stehen bevor – und damit auch der Sprung ins kühle Nass. Sei es im eigenen Pool, im Freibad oder im Meer: Schwimmen macht Spaß und ist gesund. Aber auch bei dieser Sportart gibt es einige Dinge, die Sie beachten sollten, um Ihrem Körper nicht zu schaden. Schwimmen ist zwar gut bei Rückenproblemen – aber nur, wenn Sie auch die richtige Haltung einnehmen. Der Nacken sollte nämlich immer entspannt bleiben. Strecken Sie daher den Kopf nicht zu hoch aus dem Wasser....

Mit diesen Tipps können Sie den Schweiß besiegen - oder zumindest in Zaum halten. Langsam aber sicher kommt der Sommer und das sorgt bei den meisten von uns für innere Freudentänze. Mit dem guten Wetter geht allerdings auch der ein oder andere Nachteil einher, Schwitzen ist auf dieser Liste sicherlich im vorderen Feld zu finden. Wenn man in der Sonne regelrecht zu zerrinnen scheint und das Gewand schon tropfnass geschwitzt ist, wünscht man sich ja beinahe schon den Winter zurück....

Schutz vor der Sonneneinstrahlung ist essentiell für die Gesundheit. Die Sonne beschert uns in aller Regel nicht nur gute Laune, sie ist prinzipiell auch gesund. Ihretwegen bindet der Körper das so wichtige Vitamin D an die Haut, außerdem wird die Produktion von schützenden Pigmenten verstärkt. Von Sonnenbrand bis Hautkrebs hält der große Spender von Tageslicht aber auch eine Menge Risiken parat. Umso wichtiger ist es, sich ausreichend zu schützen. Achtung im Frühjahr Eine Sonnencreme mit hohem...

Die BEZIRKSBLÄTTER und JUWEL verlosen pro Bundesland sechs Wäschespinnen. Die Wäschespinne, die sich von selbst öffnet und spannt, ist jetzt als Modell LIFT sechsfach höhenverstellbar - mit einer Arbeitshöhe von ca. 160 – 180 cm. Nach Auslösen des Handhebels öffnet die JUWEL Gasfeder-Automatik die Wäschespinne wie von Zauberhand. Hochwertige, witterungs- und rostbeständige Aluminiumprofile in Titanoptik und stabile, UV-beständige Sternteile in limettengrün - BUSSE-Design, schmutzgeschützte...

Steiermark Tourismus präsentierte heute seine Schwerpunkte für die Sommersaison und setzt dabei auf Regeneration, Wellness und Kulinarik. Die Wintersaison ist noch voll im Gange, aber der Steiermark Tourismus schaut schon auf die wärmeren Monate: Das neue Leitprodukt für den Sommer heißt "Grünkraft Steiermark" und soll Gästen steiermarkweit die Möglichkeit geben, ihre Lebenskraft zu stärken. Positivtrend bei Gästen und Nächtigungen "Wir sind das Eventland Nummer eins und überzeugen die Menschen...

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Kugeln, Surfen, Kayaken: Diese spannenden Hotspots sorgen im Sommer für Abwechslung in Graz. Beachvolleyball, Schwimmen oder Tennis spielen? Die Entscheidung musss nicht immer zwischen den sommerlichen Standardsportarten fallen. Graz hat in den heißen Monaten weitaus mehr zu bieten als einmal quer über den Hilmteich zu kugeln oder eine Welle auf der Mur zu reiten (siehe Grafik). Auf das Brett, fertig, los! „Bei uns kann jeder surfen, der will“, meint Franz Quehenberger vom Verein „Murbreak“....

Trotzdem sind Schweißflecken oft ein ungebetener Gast im Sommer Wer dazu neigt, bei Hitze stark zu schwitzen, leidet im Sommer oft zweifach. Schweiß hinterlässt Flecken auf der Kleidung und riecht häufig unangenehm. Jedoch ist Schwitzen eine natürliche Reaktion unseres Körpers. Es ist gesund und das gleich in mehrfacher Hinsicht: Über den Schweiß werden Schadstoffe entfernt, überflüssiges Salz wird ausgeschieden, die Poren werden geöffnet. Dadurch kühlt Schweiß unseren Körper und schützt vor...

Konzert ​ Zum Ausklang der allerersten Saison des "Theater-Spielensembles Graz", und bevor es in die Sommerpause geht, ​ werden die beiden Leiter des Theaters: Avelyn Francis und Gilles Pugibet mit : "Liedern und französischen Chansons" noch einmal ein besonderes Flair ins Theater zaubern. ​ Gesungen werden Lieder von u.a. ​ Aznavour, Moustaki, Brassens Cabrel.....uvm. ​ Begleitet stimmungsvoll, mit der Gitarre. ​ Termine: 12. und 13. August 2016 jeweils um 19:30 Uhr ​ im Theater-Spielensemble,...

Der Festspielsommer in Gamlitz am 6. August um 19:30 Uhr am Weingut Karl und Gustav Strauss am Steinbach 16, Schopperweg Gamlitz Programm: ab 19:30 Uhr Komödie: "In der Haut meiner Frau" Anschließend Konzert mit "Swing und Rockmusik" weitere Details auf: www.kulturgraz.at Mit: Tatiana Wolf Andreas M.E. Hierzer Michael Becker ​Marie-Therese Lind Regie: Gilles Pugibet, Avelyn Francis Ausstattung/Kostüme: Avelyn Francis Konzert:Rainer Kantz Karten:0677/611 390 08 www.kulturgraz.at Wann: 06.08.2016...

Die Sommerkomödie wird Ihre Lachmuskeln auch in den Sommermonaten trainieren. "Ich würde mir wünschen, dass du für einen Tag in meiner Haut steckst..." Sie sprechen es unbedacht aus und schon ist es geschehen. Einem jungen Paar wird vom Schicksal nachgeholfen und ihre Rollen im Leben getauscht. Er wird Sie und Sie wird Er. Spannend und unheimlich komisch jagt nun ein Fettnäpfchen das Andere und die guten "Freunde" werden unwissentlich auch noch zu Komplizen. Eine rasante Komödie, die Ihnen den...