Sport

Die 11. Auflage des steirischen Fire Cross Runs in Picheldorf ist erfolgreich zu Ende gegangen. Mit mehr als 200 Läuferinnen und Läufern konnte wieder ein sehr positives Resümee gezogen werden. Besonders herausfordernd war die neue Streckenführung, die aber jeder angetretene Läufer bravourös meistern konnte. Der schnellste Läufer hieß diesmal Michael Fürstaller, der mit 21:39 Minuten eine Fabelzeit hinknallte und sich damit auch zum schnellsten Feuerwehrmann der Steiermark kürte. Bei den Damen...

Im Freien ist es nun weder so kalt, dass das Erfrieren droht, noch erdrückt etwaige Hitze die Hobbysportler. Der Frühling eignet sich daher ideal, um in Sachen Joggen so richtig durchzustarten. Wer bislang noch wenig Erfahrung auf den Laufstrecken gesammelt hat, sollte zunächst auf das richtige Werkzeug achten. Eine Investition, die sich lohntLaufschuhe sind oft nicht billig, schonen aber langfristig den Bewegungsapparat. Am Anfang sollte man keinen Höchstleistungen erwarten und Rückschläge als...

#WOCHEbewegt: Auch in diesem Jahr war der WOCHE Businessmarathon am Schwarzlsee wieder ein voller Erfolg. Die besten Bilder vom Lauf gibt es hier. Viel Spaß beim Durchklicken! Bildergalerie vom Businessmarathon 2017Die TeamsDer LaufDer Lauf - Teil 2 Die Ergebnisse Die Party  Alle Laufveranstaltungen der Steiermark gibt es auf www.WOCHEbewegt.at

Nordic Walking wird von vielen nicht als echter Sport gesehen. Zu unrecht? Vor einigen Jahren lag Nordic Walking stark im Trend, doch mittlerweile ist die Begeisterung wieder etwas abgeklungen. Joggen, so glauben viele, sei ohnehin viel gesünder. Das stimmt aber nicht, denn Studien legen sogar das Gegenteil nahe. Läufer verbrennen zwar mehr Kalorien, Walker senken auf Dauer aber besser ihr Cholesterinwerte und nehmen auch effektiver ab. Darüber hinaus belastet Joggen die Gelenke wesentlich...

Bewegung, die den Teamgeist stärkt. Auf wochebewegt.at treffen sich alle sportbegeisterten Steirer. Kaum ein anderer Sport lässt sich so leicht in die Tat umsetzen wie Laufen. Die Voraussetzungen sind simpel: passendes Schuhwerk – das ist für den Anfänger auch schon die einzig wirklich sinnvolle und wichtige Investition – und die nötige Motivation. Im Idealfall kommt noch eine abwechslungsreiche Laufstrecke sowie – so gewünscht – ein Laufpartner dazu, mit dem man sich quasi laufend Freud und...

Kühlere Temperaturen und Bewegung sind prinzipiell kein Widerspruch. Bei Sport im Herbst gibt es aber einige Dinge zu beachten. Im Sommer sorgen die Sonnenstrahlen dafür, dass wir voller Energie geladen sind. Sportbegeisterte sind in dieser Zeit ständig auf den Beinen, um die Welt wahlweise mit dem Rad oder joggend zu erkunden. Langsam zieht aber der Herbst ins Lande, und mit ihm kommen neue Herausforderungen auf Bewegungsfreudige zu. Fingerspitzengefühl ist bei Erkältungen gefragt. Bei starkem...

Wieder lädt die FF Picheldorf zum einzigartigen Steirischen Fire Cross Run ein. Am 12. Mai 2017 wird um 17.00Uhr der Jugendlauf mit einer Länge von 2,2km und um 19.00Uhr der Hauptlauf mit einer Länge von 7,1km gestartet. Der Lauf beinhaltet verschiedene Abschnitte mit abwechslungsreichen Bodenverhältnissen (Wiesen, Forstwegen, Asphalt & Schotter). Auch gibt es rund 170 Höhenmeter zu bewältigen. Die FF Picheldorf wird wieder alles daran setzen, dass der Lauf ein voller Erfolg wird, wie in den...

Nach längerer Bettruhe sollten wir uns nicht überfordern. Im Winter der Grippe zu entkommen, das ist eine eigene Kunst. Gerade für begeisterte Hobbysportler kann es ganz schön schwierig sein, wegen einer Krankheit das Bett hüten zu müssen. Besonders motivierte Menschen neigen oft dazu, sich zu schnell zu viel zuzutrauen. Kaum ist das Fieber erstmal weg, werden rasch die Schuhe ausgepackt und es wird den Berg hinauf gejoggt. Aus sportpsychologischer Sicht ist das beeindruckend, medizinisch...

Mit dem Abschied der warmen Temperaturen ist für viele auch die Sportsaison beendet. Doch auch im Herbst ist einiges möglich. Die wärmeren Tage des Jahres gehen langsam aber sicher dem Ende zu. Darauf, dass es nochmal so richtig schön wird, sollte man nicht mehr allzu viel Geld setzen. Für viele Menschen, die Freiluft-Betätigungen bevorzugen bedeutet das auch ein Ende der Sportsaison. Dabei ist das absolut nicht notwendig, denn auch im Herbst kann draußen noch gut trainiert werden. Der Mythos,...

Laufen ist gesund und macht Spaß. Doch aufgepasst: Laufanfänger sollten einiges beachten und sich nicht sofort an einen "Marathon" wagen. Wer länger keinen Sport betrieben hat, sollte von seinem Körper keinesfalls Höchstleistungen einfordern. Lassen Sie sich anfangs nicht von kleinen Rückschlägen entmutigen. Zu Beginn reicht es schon, wenn Sie kurze Zeit laufen und anschließend ein paar Minuten zügig gehen. Sie werden bemerken, dass die Kondition mit jeder kommenden Einheit besser wird. Wer...

Wo: Koloman Wallisch Platz, 8600 Bruck an der Mur auf Karte anzeigen

Sportlandesrat Jörg Leichtfried im Interview: Warum gerade das Laufen für ihn eine wichtige Bedeutung hat. Leider oft keine Seltenheit: In Regierungen wird das Sportressort oft nur als schmückendes Beiwerk zu "wichtigeren Ressorts" gesehen. Seit 2015 hat Jörg Leichtfried in der Steiermark die Ehre, stellt sich die Frage: Auch nur "mitgenommen" oder doch ein Wunschressort? "Das war schon eine sehr bewusste Entscheidung für einen sehr interessanten Bereich. Einen, wo sich Lebensfreude mit sehr...

Das größte Laufevent der Obersteiermark, der Brucker Businesslauf, geht am Donnerstag, den 19. Mai 2016, bereits zum 15. Mal in Szene. Wie sieht es aus mit Ihren Neujahrsvorsätzen? Mehr Sport, weniger Rauchen, mehr Bewegung? Nun, mehr Sport und mehr Bewegung, da kann Sie die Stadt Bruck an der Mur unterstützen! Es sind zwar noch rund drei Monate bis zum Brucker Businesslauf, die Vorbereitungen für den Laufhöhepunkt in der Obersteiermark laufen jedoch schon wieder auf Hochtouren. Heuer findet...

Bei der "Spikey's Challenge" handelt es sich um ein offizielles Qualifikationsmeeting für die Leichtathletik-Junioren-Weltmeisterschaften. Talentierte Nachwuchs-Leichtathleten aus ganz Österreich sowie unseren Nachbarländern treten in den Olympischen Disziplinen gegeneinander an, um sich gegenseitig zu Höchstleistungen zu pushen. Zeit: Donnerstag, 29.05.2014 12:00 - 19:00 Uhr Eintritt: frei Wann: 29.05.2014 12:00:00 bis 29.05.2014, 19:00:00 Wo: Franz-Fekete Stadion, Johann-Brandl-Gasse 25, 8605...

Am 16. Mai 2014 startet der 6. Steirische Fire Cross Run. Das Laufevent wird von der Feuerwehr Picheldorf (Gemeinde Oberaich, Bezirk Bruck/Mur) veranstaltet und zieht jährlich ca. 300 Läufer an. Laufbegeisterte Feuerwehrkameraden und Zivilisten sind dazu herzlich eingeladen. Für Jugendliche gilt es eine tolle Cross-Strecke von 2,2km und für Erwachsene eine Strecke von 7,1km zu bewältigen. Ein besonderes Highlight ist wieder die Fire Cross Run Medaille, welche jeder Läufer für seine Strapazen...

Der Lauf findet heuer bereits zum 6. Mal statt und ist grundsätzlich für Feuerwehrkameraden aus der ganzen Steiermark gedacht. Es ist ein Cross Lauf und rennt unter dem Motto: „Fit For Firefighter“ was bedeutet, dass sich Kameraden fit für den Einsatz machen. Natürlich können und werden auch wieder zahlreich zivile Läufer daran teilnehmen. Der STEIRISCHE FIRE CROSS RUN wird von unserer Feuerwehr veranstaltet und findet am 16. Mai 2014 in Picheldorf (Bezirk Bruck an der Mur) statt. Es gibt einen...

Auch 2013 wird es ihn wieder geben: unseren erfolgreichen WOCHE -Businessmarathon. Voraussichtlich gehen wir am 25. April 2013 wieder im Schwarzl-Freizeitzentrum in Graz-Unterpremstätten an den Start. Bereits zum dreizehnten Mal findet am 25. April 2013 DAS Laufevent der WOCHE im Schwarzl-Freizeitzentrum statt. Rund 4500 begeisterte Läuferinnen und Läufer starteten im Vorjahr in 2er-, 4er- oder 8er- Teams um den See - und mindestens so viele erwarten wir auch 2013! Außerdem dürfen sich die...

26. AUGUST. - Mit dem 5. Böhlerit-Volkslauf Tragöß-Grüner See steigt ab 11 Uhr ein echtes Highlight im Rahmen des Volkslaufcups der s Bausparkasse. Der vom WSV Tragöß organisierte Bewerb - übrigens der 21. Lauf bei der größten zusammenhängenden Laufveranstaltung Österreichs - führt mitten hinein in die „Karibik der Alpen“, den idyllisch gelegenen Grünen See. Du genießt hier unter der spektakulären Gebirgskulisse des Hochschwab-Massivs auf einem kupierten Rundkurs über Wald- und Forstwege ein...

Extreme Welten bei einem extremen Berglauf: Sieger Walter Krenn bewältigte den 2. Abenteuer-Lauf über den Hochschwab über 35 km und fast 4000 Höhenmetern in 3:38 Stunden. Das Schlusslicht, ein Künstler aus Wien, war mit seinen fast 9 Stun-den überglücklich. 60 Aktive haben das Abenteuer Hochschwab-Lauf angenommen – und aus den 35 km und insgesamt fast 4000 Höhenmetern ein spektakuläres Fest für Bergläufer genossen. Wie drückte Sieger Walter Krenn vom LCA Hochschwab seine Empfindungen im Ziel so...