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Beiträge zum Thema stayfit

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TAEKWONDO – Training per SKYPE in der Corona-Krise

Wie alle anderen Sportvereine hat auch der Taekwondo Club Tangun Tulln raschest auf die Bedrohung bezüglich des Corona Virus, also der COVID-19 Maßnahmen reagiert. Das Vorstandsteam hat noch am Mittwochabend des 11.03.2020 eine Komplettsperre des Dojangs und aller Trainings bis auf Widerruf an alle Mitglieder rausgegeben und der Stadtgemdeinde Tulln gemeldet. Um den vielen Sportlern des Tangun Tulln die Motivation zu geben, wichtige Grundtechniken und vor allem Dehnungs- und Kräftigungsübungen...

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  • Taekwondo Club Tangun Tulln
Der Bulls-Trainer Sascha Sander hat für euch zuhause ein effektives Trainingsprogramm für den ganzen Körper zusammengestellt.  | Foto: Sander
Video 2

WOCHE Morgensport #1
Zehn-Minuten-Training für zuhause mit Bulls-Trainer Sascha Sander

In Zeiten von Homeoffice und Ausgangsbeschräkungen ist es umso wichtiger, dass wir auch unseren Körper fit halten. Daher hat die WOCHE Mürztal nun die Serie WOCHE-Morgensport ins Leben gerufen. In den kommenden Tagen und Wochen wollen wir jeden Tag um 6.30 Uhr ein sportliches Mitmach-Video veröffentlichen, um fit in den Tag zu starten. Dafür konnten wir auch bereits zahlreiche regionale Sportgurus gewinnen, die für ein abwechslungsreiches Programm sorgen werden.  Den Anfang macht Sascha Sander,...

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  • Mürztal
  • Bernhard Hofbauer

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