Stress

Die Gesunde Gemeinde Echsenbach lud zu einem Vortrag mit Natalia Ölsböck aus der Reihe „Mentales Gesundsein“ von „Tut gut!“. Das Thema „Stress“ betrifft uns alle und kann Auslöser für verschiedenste körperliche und seelische Beschwerden sein. ECHSENBACH. Damit man sich in Stresssituationen gefestigt fühlen kann, regte Mag. Ölsböck an, sich einmal Zeit zu nehmen und sich ganz grundlegende Fragen zu stellen: Was sind für mich Stressoren?Wie reagiere ich typischerweise auf...

Um einen besseren Umgang mit "unsichtbaren Listen" im Kopf zu finden bietet die Frauenberatungsstelle Inneres Salzkammergut und Deinetwegen am 15. November 2023 um 19.30 Uhr ein Webinar an. SALZKAMMERGUT. Kennen Sie das? Am Weg zur Dusche: Schmutzwäsche aufsammeln, gleich noch die Waschmaschine einschalten, feststellen, dass das Shampoo aufgebraucht ist – kommt gleich auf die Einkaufsliste, da fällt Ihnen ein, dass auch Milch, Joghurt und Schulhefte gekauft und der Schweinebraten für den Besuch...

MARTINSBERG. In Martinsberg fand in Kooperation mit „Tut-Gut“ und dem Waldviertler Kernland ein Vortrag zum Thema „Stressabbau im Alltag“ statt. Gehalten wurde er von der Community Nurse Elfriede Kepte. Dabei wurde aufgezeigt, welche Arten von Stress es gibt und wie diese unser Leben beeinflussen. Stress abbauenIn unserer schnelllebigen Zeit und den damit verbundenen Herausforderungen war dieser Abend ein Moment des Durchatmens und Innehaltens. Abgerundet wurde der theoretische Teil durch...

Chill einmal! Wie mache ich das? – Achtsamkeit und Stressbewältigung an der Schule. ST. JOHANN. Im Rahmen des Aktionstags der Gesunden Schule bekamen Klassen des BG/BORG St. Johann die Möglichkeit, sich im Rahmen eines Workshops Fragen zum Thema Stress und dem eigenen Umgang damit zu beschäftigen. Stress kommt für SchülerInnen in vielfältiger Weise und in verschiedenen Situationen vor. Oft ist es schwierig, aus dem Stress "auszusteigen". Die klinische Psychologin und Gesundheits-Psychologin...

Am 17. November spricht Darmcoach Marco Privitera in Wundschuh ein Thema an, das noch immer mit einem großen Tabu behaftet ist. Über Blähungen, Durchfall und Verstopfung zu sprechen, gilt als peinlich. Dem Übel kann durch Bewegung, Vermeidung von Stress und einer gesunden Ernährung abgeholfen werden. Wie die Hochleistungsmaschine Darm funktioniert, was jeder zur Darmgesundheit beitragen kann, wie 100 Billionen Mikroorganismen für das Ökosystem im menschlichen Darm sorgen, darüber referiert...

Heute, Dienstag 29. März, Vortrag zum Thema "Zu viel Stress - zu wenig Zeit" Mittwoch, 30. März, "Lebenslust und Tatendrang" "Zu viel Stress - zu wenig Zeit" Wer kennt es nicht, das Gefühl, dass einem die Zeit einfach so davonrennt? In sämtlichen Lebensbereichen steigt das Tempo und damit verbunden der Zeitdruck. Die Folge: eine rasante Zunahme an Belastungen, die uns krank machen. In Zusammenarbeit mit dem Bildungshaus Batschuns lädt die Servicestelle Pflege und Betreuung Feldkirch zu einem...

Motivationsvortrag am 7. März 2022 von Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia in Lauterach Unter dem Titel „Runter vom Sofa!“ bietet Manuela Macedonia zwölf Gründe um unsere Komfortzone – das Sofa! – zu verlassen und regelmäßig Bewegung zu machen. Die Wissenschaftlerin erklärt leicht verständlich, warum Bewegung die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit des Gehirns stärkt - und das in jedem Alter, inklusive der Jugend. Bewegung verhilft zu besserem Denken und Gedächtnis, zu einer stabilen...

Mini Med ist zurück: Am 2. Nov. 2021 erläuterte Frau Mag. Gabriele Schick ein Thema, welches gut die Hälfte der Bevölkerung in Österreich betrifft - Stress im Alltag und Burn-out als Folge. Führt Stress zu Burn-out? Nicht zwangsläufig, so Frau Schick in ihrem Vortrag, sie unterscheidet zwischen akuten Stress, der nach getaner Arbeit wieder abklingt und dauerhaftem, also chronischem Stress – und dieser wird langfristig zur Gefahr. Unser Körper ist nur für kurzfristige Stressreaktionen...

Herbert Freudenberger hat 1974 den Begriff „Burnout“ verwendet. Burnout gilt als eine Volkskrankheit, d.h. sehr viele Menschen entwickeln in ihrem Leben zumindest einmal ein Burnout-Syndrom. Burnout ist keine Modediagnose, wird aber heute häufiger erkannt als früher, weil unsere Gesellschaft sensibilisierter dafür ist als in vergangenen Zeiten. Ein Burnout entwickelt sich nicht innerhalb weniger Tage, sondern innerhalb vieler Monate und Jahre. Die Betroffenen fühlen sich chronisch erschöpft,...

Stress lass nach! Barbara Füreder spricht über Hilfe zur Selbsthilfe. MUCKENDORF-WIPFING (pa). Wenn der Stress zu lange dauert gibt es hilfreiche Tipps. start ist am 24. Februar um 19 Uhr. Programm-Ablauf: 30 Min. Impulsvortrag – mit Hintergrundwissen, Tipps & Tricks für den Alltag 15 Min. Zeit für Fragen aus dem Alltag der Zuhörer 15 Min. Kurze Übung zur Selbsteinschätzung Handout mit hilfreichen Übungen, Tipps & Tricks als Download https://www.facebook.com/events/718279862206532

Wer nicht abschalten kann, lebt äußerst ungesund. Das zeigen die steigenden Zahlen von stressbedingten Erkrankungen. KIRCHDORF/KREMS. Die Krankentage durch psychische Erkrankungen haben sich in den vergangenen zehn Jahren verdoppelt. Stress ist eine der Hauptursachen dafür. Über die Auswirkungen von Dauerstress und wie wir die richtige Dosis finden, um gesundheitsschädliche Folgen zu vermeiden, spricht Helmut Malzner im Vortrag „Wieviel Stress brauchen wir zum Leben?“ am 20. November 2019, um...

"Hob ka Zeit, hob Stress": Die LEADER Region Thermenland-Wechselland lädt zu zwei Vorträgen mit Astrid Fauster nach Bad Blumau und Friedberg. HARTBERG-FÜRSTENFELD. Unter dem Motto „Hob ka Zeit, hob Stress“ veranstaltet die LEADER Region Thermenland-Wechselland zwei Vorträge mit Referentin Astrid Fauster. Im Fokus stehen Übungen für einen stressfreien Alltag, Möglichkeiten von der Anspannung zur Entspannung zu kommen sowie einfache Methoden für mehr Zufriedenheit und Ausgeglichenheit im Beruf...

KITZBÜHEL. "Stress lass nach", heißt ein Vortrag im EKiZ am Donnerstag, 14. 6., 19.30 Uhr. Arbeit, Familie, Kinder, Beziehungen - alles sollte unter einen Hut gebracht werden. Die Anforderungen in der heutigen, stressigen Zeit werden immer mehr. Referentin Daniele Hechenberger hat Antworten, Tipps, Hilfestellungen. Anm.:  05356-75280-560 / ekiz@sozialsprengel-kaj.at

BEZIRK LILIENFELD. "Aktive Kurzpausen helfen, Arbeitsbelastungen auszugleichen und führen zu einer Leistungssteigerung. Haben Sie Mut zur Pause", appelliert die NÖ Gebietskrankenkasse Lilienfeld. Im Vortrag in St. Veit erklärte Stresscoach Mag. Brigitte Zadrobilek, wie man körperliche und geistige Stresssignale bewusst wahrnimmt. Darüber hinaus gab es jede Menge Tipps und Übungen zum Mitmachen für den Alltag. Auf dem Bild: SCL Martina Schweidler NÖGKK, Mag. Brigitte Zadrobilek, Barbara...

ST. PÖLTEN (red). Pausen sind für die physische und psychische Gesundheit von enormer Wichtigkeit und sollten im Arbeitsalltag nicht zu kurz kommen. Das war das Thema des kostenlosen Vortrages der NÖ Gebietskrankenkasse am vergangenen Montag in St. Pölten. Stresscoach Brigitte Zadrobilek erklärte den Teilnehmern, wie man körperliche und geistige Stresssignale bewusst wahrnimmt und Minipausen richtig nützt. Darüber hinaus gab es jede Menge Übungen zum Mitmachen – etwa Rückenfit-Blitzprogramme,...

WIFI-Trainer Paul Würzner referierte zu interessantem Thema in der Wirtschaftskammer Oberwart. OBERWART. Die Junge Wirtschaft Oberwart befasste sich mit einem besonderen Thema, das für viele Jungunternehmer ein großes Problem darstellt: nämlich Stress. Paul Würzner, ein professioneller Trainer des WIFI Burgenland coachte die TeilnehmerInnen, um „Stress zu vermeiden und Resilienz zu entwickeln.“ Die Inhalte umfassten u.a. die Analyse zur Entstehung von Stress und Burnout, das Bewusstmachen von...

Bei diesem Vortrag erfährst du über die Wichtigkeit des Darms. Außerdem wirst du etwas über Nahrungsmittel lernen, die den Darm nachweislich schädigen. Zusätzlich erfährst du, wie stark dein Immunsystem durch einen geschädigten Darm leidet. Und du erhältst einen Einblick, warum Stress sich negativ auf die Gesundheit deines Darms auswirken kann. Weiters wirst du lernen, wie du mit einfachen Maßnahmen deinen Darm wieder in Ordnung bringen kannst. Und vieles mehr… Bei Fragen kannst du uns jeder...

Der Darm hat wesentlichen Einfluss auf das Immunsystem. Resilienzforum beschäftigte sich mit der Darmgesundheit. SPITTAL (ven). Das Spittaler Team vom Stressdiagnostikzentrum "Spirit" rund um Allgemeinmedizinierin Beatrix Amenitsch und Burnout-Prophylaxe-Trainerin Elisabeth Linhart lud zum Resilienzforum ins Schloss Porcia. Dort informierten unter Moderation von Andreas Linhart die Mikrobiologin Isabella Stolz (Institut Allergosan, Graz) sowie Tanja Korak (Institut Vivamayr, Maria Wörth) über...

Was stresst uns? Wie können wir stressige Situationen verhindern? Lernen Sie die 4A-Strategie, um Reaktionsmuster zu unterbrechen. Bewußtseinspräsenz, Zielrahmen und unsere unveräußerlichen Freiheiten helfen uns, zu sich zu finden. Vortrag von Martin Auer, Lebens- und Sozialberater Wann: 24.08.2017 19:30:00 Wo: Kurhaus Aspach, 5252 Aspach auf Karte anzeigen

Über ein aktuelles Thema unserer Zeit berichtet Helmuth Matzner, Buchautor und bekannter Vortragender. Am Freitag, 18. August ist er zu Gast im Pfarrzentrum Eggerding. Das Vortragsthema heißt "Stress - die Zivilisationskrankheit Nr. 1". Beginn ist um 19 Uhr. Der Eintritt ist freiwillige Spende. Wann: 18.08.2017 19:00:00 Wo: pfarrzentrum, Eggerding 45, 4773 Eggerding auf Karte anzeigen