Training

Beiträge zum Thema Training

Leute
Eva Laggner (neue Betreiberin), Linda Jungreithmayr, Günther Kolm, Karin Hirschbüchler (Gründerin) und Ulricke Schatzmayr (v.l.).

"Der aufrechte Gang"
Fit bleiben bis ins hohe Alter

Die Döblingerin Eva Laggner hat in Währing das Bewegungsinstitut "Der aufrechte Gang" übernommen. WÄHRIMG/DÖBLING. Das Studio in der Währinger Herbeckstraße 92 wurde vor dreißig Jahren von Karin Hirschbüchler gegründet. Es soll in erster Linie Menschen ansprechen, denen es wichtig ist, den altersbedingten Einschränkungen des Bewegungsapparates präventiv entgegenzuwirken. Weiterführende Maßnahmen nach Physiotherapien und Rehabilitationen sind ebenso Teil des Angebots und versprechen, die...

  • 08.01.20
Lokales
Boxerin Deshire Kurtaj: Die geballte Power unter 60 Kilogramm lässt regelmäßig ihre Fäuste sprechen.
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Ausnahmetalent Leopoldstadt
Boxerin Deshire Kurtaj will zu den Olympischen Spielen

Das Ausnahmeboxtalent Deshire Kurtaj greift im Sportolymp vielleicht schon bald nach den Sternen. LEOPOLDSTADT/OTTAKRING. Sportlich war Deshire Kurtaj schon immer. Von Ballett bis hin zu Gewichtheben hat die Leopoldstädterin schon alles Mögliche gemacht. Zum Boxen, der Sportart, in der sie nationale und internationale Erfolge verzeichnet und vor Kurzem auch zum zweiten Mal in Folge Staatsmeisterin wurde, kam sie jedoch erst recht spät. „Ich war knapp 17, als ich mit Kickboxen angefangen...

  • 19.11.19
GesundheitBezahlte Anzeige
„MOMENTUM Gesundheit in Bewegung“ bietet ein völlig
neues Trainingskonzept für jene, die sich mehr Energie für ihr tägliches Leben wünschen.
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MOMENTUM – Training, Gesundheitsförderung und Ausdauer in 1130 Wien Hietzing
Hietzing hält sich fit – und hat Spaß dabei!

Training mit persönlicher Betreuung und maßgeschneiderten Trainingsprogrammen - wir sind darauf spezialisiert, insbesondere auch für Menschen mit Rücken- und Gelenksproblemen, die jeweils passenden Übungen und Trainingsgeräte sorgfältig zusammenzustellen und auf die richtige Bewegungs-Ausführung zu achten. „MOMENTUM Gesundheit in Bewegung“ bietet ein völlig neues Trainingskonzept für all jene, die sich mehr Energie für Ihr tägliches Leben wünschen. Mit einem individuell abgestimmten...

  • 29.10.19
Lokales
Starbesuch bei Eröffnungsfeier des Getfit Leopoldstadt: Bodybuilder Alex und Christoph Friedl, auch bekannt als "Shredded Twins".
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Getfit im Austria Campus
Neues Fitnessstudio im Nordbahnviertel eröffnet

Ein Neues Fitnessstudio hat in der Leopoldstadt seine Türen geöffnet. Es ist bereits die zweite Filiale von "GETFIT" aus Neubau.  LEOPOLDSTADT. Unter dem Motto „Accept the challenge and get fit“ wartet das Fitnessstudio "GETFIT" ab sofort in der Jakov-Lind-Straße 2 auf Sportler. Direkt im Austria Campus wartet auf Besucher ein breites Angebot und das täglich von 6 bis 24 Uhr. Neben klassischen Cardio- und Kraftgeräten gibt es eine "Functional Area" mit allem, was das Fitness-Herz...

  • 17.09.19
  •  1
Sport
Kleiner Tiger Michael Schneider zusammen mit großem Warlord Marcel Mayerhofer auf dem Platz in der Eipeldauer Straße 6.
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Floridsdorf meets Simmering
Football-Kooperation zwischen Junior Tigers und Warlords

Floridsdorf meets Simmering: Ab sofort trainieren die Junior Tigers zusammen mit den Warlords. FLORIDSDORF/SIMMERING. Bei den Junior Tigers in der Eipeldauer Straße 6 dreht sich seit jeher alles um den Nachwuchs. Das hat sich in der Vergangenheit bis nach Simmering herumgesprochen, wo das Team der Warlords, das selbst keinen Nachwuchs ausbildet, ihre kleinen Footballer nach Floridsdorf zum Training geschickt hat. Nun kommt zusammen, was zusammengehört: Die Warlords sind nach Floridsdorf...

  • 10.09.19
Lokales
Johanniter Center Nord: Am Simulator können Jugendliche unter Anleitung eines UPS-Fahrers sicheres Verhalten hinter dem Steuer trainieren.

Neues Training für Fahranfänger
Mehr Verkehrssicherheit durch Computersimulation "UPS Road Code"

Mit einer neuen Simulation kann nun das richtige Verhalten am Computer realitätsnah gelernt werden. Ein kostenloses Training findet erstmals am 19. und 20. September im Johanniter Center Nord in Floridsdorf statt. FLORDISDORF. Mehr Sicherheit für junge Verkehrsteilnehmer – mit diesem Ziel startet die Johanniter-Unfall-Hilfe das Projekt "UPS Road Code". Dieses kostenlose Trainingsprogramm zur Unfallprävention richtet sich speziell an 15 - bis 24-jährige Führerscheinbesitzer und -anwärter. ...

  • 05.09.19
  •  3
Lokales
Martin Schoppelt und Kathi Brunner posieren für das Foto ausnahmsweise ohne die vorgeschriebene Schutzkleidung.
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Historischer Sport erlebt Renaissance
Schwertkampf-Training in Wien

Einst durften nur Adelige ein Schwert führen. Heute steht dieser Weg auch Bürgerlichen offen. WIEN. Hell klingt Stahl auf Stahl, wenn der Liesinger Martin Schoppelt seinem ausgefallenen Hobby frönt. Er ist Schwertkämpfer aus Leidenschaft. Was aber auf den ersten Blick sehr martialisch wirkt, ist bei näherer Betrachtung doch ausgesprochen harmlos. "Wir kämpfen – wenn man das überhaupt so nennen kann – mit sogenannten Fechtfedern. Das bedeutet, dass unsere Schwerter stumpf und damit...

  • 30.08.19
Lokales
Badminton-Spieler Lukas Höfling in Aktion. Gemeinsam mit dem WAT Simmering hat er noch Großes vor.
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WAT Simmering Badminton
Der schnellste Sport der Welt

Beim WAT Simmering wird Badminton auf hohem Niveau gespielt. Und man will noch höher hinaus. SIMMERING.  Mit 400 Stundenkilometern Startgeschwindigkeit zischt ein Badmintonball nach dem Aufschlag durch die Luft. "Das ist eine Rekordgeschwindigkeit", sagt Manuel Rösler, der bei der Badminton-Sektion des WAT Simmering als Cheftrainer arbeitet. Rösler weiß, wovon er spricht. "Ich habe sechs Jahre in Dänemark gelebt. Dort hat Badminton eine große Tradition. Jeder Taxifahrer kann dort über...

  • 07.06.19
Lokales
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Fitnessstudio Bodystreet
Fit in 20 Minuten heißt es ab jetzt auf der Wieden

Fit in 20 Minuten: Bei Bodystreet in der Weyringergasse werden mittels Reizstrom alle Muskeln im Körper trainiert. WIEDEN. Einmal pro Woche für 20 Minuten trainieren und damit fit werden? Ja das geht – zumindest wenn man dem Versprechen des Fitnessstudios "Bodystreet" Glauben schenkt. Bodystreet setzt auf Elektromuskelstimulation, kurz EMS-Training. Dabei handelt es sich um ein Ganzkörpertraining unter niedrigem, ungefährlichem Reizstrom. Dafür wird eine verkabelte Jacke angezogen und...

  • 08.05.19
Lokales
Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit sind für Gerald Moser und Trainerin Renate wichtig.
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Fitnesstraining
In der Fitboutique trainieren Frauen exklusiv

Die Fitboutique vereint Kraft- und Ausdauertraining in nur 30 Minuten. WIEDEN. Wohlbefinden, Fitness und Beweglichkeit der Kundinnen steigern – das sind die Ziele der Fitboutique in der Belvederegasse 18. „Ladies only“ heißt der zweite Wahlspruch, denn das Gerätezirkelprogramm mit Cardio-Stationen ist genau auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet: zielgenau, kurz und jederzeit nutzbar. „Alle unsere Übungen werden von uns betreut und individuell angepasst. Wir bieten kein...

  • 19.04.19
Lokales
Billy Franzke verrät, wie man in der Stadt sportelt.
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Sporteln in der Stadt
Tipps von Billy Franzke

Wir haben Tipps vom Profi, um die richtige Balance zwischen Arbeit und Sport zu finden. ALSERGRUND. Bernhard "Billy" Franzke ist sichtlich gut trainiert. Er ist Sportwissenschafter, Trainer, Coach und hat das Vienna City Boot Camp ins Leben gerufen. Daneben ist er in der Forschung beim Department für Ernährungswissenschaften in der Althanstraße 14 tätig. Gemeinsam mit seinen Kollegen kümmert er sich um die Studien Forschungsplattform "Active Ageing". Dabei gilt es herauszufinden, wie sich...

  • 25.03.19
Lokales
Doppelte Natascha Mair, in ihrer Rolle als Coppélia am Plakat und in der gleichen Tanzpose davor.
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Primaballerina
Kaisermühlens Nummer 1

Natascha Mair hat es an die Spitze des Wiener Staatsopernballets geschafft . DONAUSTADT. Vielleicht war es die Nähe zur Rudolf-Nurejew-Promenade, wo ihre Eltern wohnen, wodurch die Erste Solotänzerin des Wiener Staatsballetts, Natascha Mair, ihre Liebe zum Ballett entdeckt hat. Ihre Eltern, eine Kärntnerin und ein Donaustädter, haben lediglich ihren Bewegungswillen gefördert, die Entscheidung zum Ballett hat die heute 23-Jährige alleine getroffen. „Mit fünf Jahren bin ich in eine...

  • 11.02.19
Lokales
Als ehemalige Radio- und Fernseh-Moderatorin konnte Petra Falk ihr Sprach-und Stimmwissen unter Beweis stellen.
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Online-Training
Mit Stimme und Sprache punkten

"Gut bebrüllt und schon gewonnen": Der Online-Kurs von Petra Falk zeigt, wie man Sprache nutzen kann. LEOPOLDSTADT. Der Mensch ist schon ein seltsames Wesen. Jeden Tag verbringt er Minuten und womöglich sogar Stunden damit, sich herzurichten, sich etwas Nettes anzuziehen und mit sonstigen Bemühungen, das Beste aus sich herauszuholen. Die Wirkung auf andere ist vielen Menschen wichtig. Denn ist das Aussehen zumeist das Erste, was andere wahrnehmen – das denkt man zumindest. Aber zum...

  • 11.02.19
  •  2
Sport
Bei den speziellen Rückenübungen unterstützen die ausgebildeten Trainerinnen von Mrs.Sporty Leopoldstadt.

Gewinnspiel
Die bz verlost 3 Rückenfit-Programme von Mrs.Sporty Leopoldstadt

Zum Start des neuen Rückenfit-Programms gibt es drei Pakete bei Mrs.Sporty Leopoldstadt zu gewinnen LEOPOLDSTADT.  Mrs.Sporty Leopoldstadt verlost drei Rückenfit-Programme mit sportwissenschaftlich basierter Bewegungsanalyse und Ernährungsmappe im Wert von 120 Euro*. Neues Rückenfit-Programm bei Mrs.SportyRückenschmerzen lindern, Verspannungen lösen, beweglicher und kräftiger werden – bei diesen Herausforderungen unterstützt Mrs.Sporty jetzt Frauen mit einem speziellen...

  • 06.02.19
  •  4
Sport
Vom Sprungbrett ins Wasser: Ein großes Highlight bei jedem Training, auch für den elfjährigen Felix Kral.
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Ottakringer Bad
Schwimmkurs für Kinder mit besonderen Bedürfnissen

Das erste Schwimmtraining für Kinder mit Downsyndrom in Wien: Michael Schmid vom WAT Ottakring organisiert einmal in der Woche einen Kurs im Ottakringer Bad. OTTAKRING. Jeden Montag findet im Ottakringer Bad ein besonderer Schwimmkurs statt: Michael Schmid vom Verein WAT Sport Ottakring organisiert hier seit Kurzem einen Kurs für Kinder mit Downsyndrom. Dem ausgebildeten Bewegungscoach war bei den Wiener Schwimmmeisterschaften aufgefallen, dass nur wenige Kinder mit Behinderung dabei...

  • 25.01.19
  •  1
  •  1
Lokales
In der Alpha-Academy wird für die Weltspitze trainiert. Aber auch Hobbysportler sollen sich hier wohl fühlen.

Alpha Academy
Eine Kampfsportschule für die Besten

Die Alpha Academy in der Nordbahnstraße hat hohe Ziele. Trainiert wird für Weltmeisterschaften. LEOPOLDSTADT.  Kampfsport kennt viele Facetten. Sie reichen von eher spirituell orientierten Schulen über Selbstverteidigung bis hin zu Turniersportarten. Die Leopoldstädter Alpha Academy spezialisiert sich auf Jiu Jitsu, Thai-Boxen und Mixed Martial Arts (MMA). Gründer Pawel Kozlowski ist schon seit neun Jahren begeisterter Kampfsportler. "Früher habe ich auch gerne Fußball gespielt. Damit...

  • 21.01.19
Lokales
Shaolin-Mönch Shi Hang Zhan hat sich mit der Gründung seiner neuen Schule einen Lebenstraum erfüllt.
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Shaolin Wushu
Neues Trainingszentrum für chinesische Kampfkunst eröffnet

Kung Fu beim Shaolin-Meister, das ist ab sofort im neuen Trainingszentrum in der Praterstraße möglich. LEOPOLDSTADT. Von einer großen Performance-Show bis zur Aftershow-Party: Zur Eröffnung hat das Shaolin-Wushu-Trainingszentrum in der Praterstraße 25 einiges aufgeboten. Das Besondere: Hier wird 1.500 Jahre alte Kampfkunst unter Anleitung von Shi Heng Zhan, einem Shaolin-Mönch der 35. Generation, geboten. Die Tradition der Shaolin-Mönche soll im neuen Trainingszentrum fortgeführt werden,...

  • 14.01.19
Lokales
Kathrin Schar übt in ihrem Hundegarten mit Stephanie Setzger und der 3-jährigen Springerspanieldame Käthi.
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Donaustadt
Ein Garten nur für Hunde

In der Donaustadt gibt es einen neuen Hundegarten mit viel Abwechslung für die Vierbeiner. DONAUSTADT. In letzter Zeit nehmen Presseberichte über aggressive oder nicht artgerecht gehaltene Hunde immer mehr zu. Der Grund liegt oft darin, dass die Vierbeiner nicht ausgeglichen sind, woraus Stress, Überforderung und unerwünschtes Verhalten resultieren kann. „In einer Großstadt fehlen oft die räumlichen Möglichkeiten für eine hundegerechte Auslastung“, weiß Kathrin Schar. Die 36-jährige...

  • 05.11.18
  •  1
GesundheitBezahlte Anzeige
Beratung und Betreuung werden bei Bodystreet groß geschrieben.
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Fitness
Bodystreet in 1090 Wien Alsergrund: Muskeln sind wichtig für einen gesunden Alltag

Gezieltes Muskelaufbautraining sorgt dafür, dass Rückenschmerzen, Knieprobleme oder andere Wehwehchen verschwinden. Toller Nebeneffekt: Je aktiver die Muskelpartien arbeiten, umso mehr Fett wird verbrannt, die Figur wird straffer und das Aussehen verbessert sich.

 Wer nach Feierabend nicht genügend Zeit für stundenlanges Training hat, findet bei Bodystreet die ideale Alternative. Denn die EMS-Methode führt wesentlich schneller ans Ziel: Das Workout dauert nur 20 Minuten, reicht ein Mal pro...

  • 19.10.18
Lokales
Teilnehmer Maximilian Pölzl mit Physiotherapeut Dennis Veit.
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Exoskelett
Der Traum vom Gehen wird wahr

Nach einer Querschnittslähmung wieder gehen zu können - davon träumen viele Betroffene. Das Exoskelett macht es möglich, dass Menschen nach Jahren im Rollstuhl wieder aufstehen können. WIEDEN/MARGARETEN/LEOPOLDSTADT. Als Maximilian Pölzl 19 Jahre alt war, war die Welt in Ordnung. Der junge Wiener war sportlich, liebte das Klettern. Dann schlug das Schicksal zu. Bei einem nächtlichen Spaziergang an Weihnachten stürzte er über ein Schwimmbad-Dach. "Ich bekam einen Anruf von der Polizei",...

  • 05.10.18
Lokales
Der Unternehmensberater Gregor Demblin bringt das Exoskelett vorerst temporär nach Wien.
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Erfolg: Das Exoskelett kommt nach Österreich

Der Wunsch, wieder gehen zu können: Mit dem Exoskelett wird er für Querschnittsgelähmte möglich. WIEDEN/MARGARETEN/LEOPOLDSTADT. Gregor Demblin ist ein Phänomen: Seit einem Badeunfall 1995 querschnittsgelähmt, kämpfte er sich ins Leben zurück und ist nun erfolgreich als Unternehmensberater tätig. Erst vor einigen Monaten machte der Wiedner Schlagzeilen, als er mit einem Exoskelett den Wings for Life Run bestritt. Dass ihm dieses Konzept am Herzen liegt, machte er schon damals klar. Und nun...

  • 03.09.18
  •  1
Lokales
Lorenz 1 ist kaum anzusehen, wie anstrengend und schweißtreibend die Übung "backlever" ist.
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Street Workout in Wien-Meidling

Schauplatz: Flohberg. Zeit: 19 Uhr am Abend. Zu sehen: lauter verschwitzte Menschen. MEIDLING. Der Flohberg-Spielplatz in der Schwenkgasse ist nicht nur bei Kindern beliebt, sondern auch bei erwachsenen Menschen. Zum Schaukeln oder Rutschen gehen sie aber nicht dort hin, zumindest die Mehrheit nicht. Mag der Spielplatz auch wirklich nett sein, haben die meisten von ihnen ein anderes Ziel im Kopf, nämlich trainieren. Fitness Center Bis der Platz in der Schwenkgasse zu einem "Outdoor Gym"...

  • 24.08.18
Gesundheit
Close-up Of An Injured Male Soccer Player On Field

Training an persönliche Möglichkeiten anpassen

Bem Sport kann es schon einmal zu einem Malheur kommen. Rund 200.000 Sportverletzungen passieren jährlich in Österreich, die meisten beim Fußball. Grundsätzlich unterscheidet man zwischen Verletzungen und Überlastungsschäden. Für letztetes ist die Ursache häufig beim Sportler selbst zu suchen: Ungeeignete Ausrüstung, falscher Ehrgeiz, unzureichendes Motoriktraining und Ermüdung können zu Blessuren führen. Eine Sportverletzung hingegen ist auf ein akutes Ereignis zurückzuführen. Doch das sollte...

  • 16.08.18
Lokales
Die Synchronschwimmer der Schwimmunion Wien trainieren hart und sind Österreichs erfolgreichster Verein.
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Synchronschwimmen: Einziges Wiener Team trainiert bei der Schwimmunion

Hier treffen Taktgefühl, Ausdauer und das Element Wasser aufeinander: Bei der Schwimmunion trainieren Wiens erfolgreiche Synchronschwimmer. WIEN. Synchronschwimmen ist ein Nischensport, der hartes Training verlangt und nur richtig ausgeführt schön anzusehen ist. Sehr gut kennt sich Schwimmunion-Fachwart Walter Witzersdorfer mit diesem Sport aus. Seine beiden Töchter haben ihre Leidenschaft fürs Synchronschwimmen entdeckt, mittlerweile engagiert er sich seit zwölf Jahren als Funktionär für den...

  • 28.05.18
  •  1
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