Ultralauf

Am 6. April ist Wagendorf in der Gemeinde Grafendorf erstmals Schauplatz eines „Backyard Ultra Laufes“ in der Steiermark. Organisiert wird dieser Event den beiden starken Backyard Ultraläufern aus dem Hartbergerland Markus Schieder aus Grafendorf und Philipp Friesenbichler aus Sebersdorf.  Viele werden sich fragen, was ist ein Backyard Ultra? Es wird dabei eine Runde von 6,706 Kilometer, das entspricht 4,187 Meilen, gelaufen. 24 Runden sind also 100 Meilen. Jede Runde starten alle Läufer eine...

Mittendrin bei den 10 Marathons in 10 Tagen, sind 11 TeilnehmerInnen in Bad Blumau. Für alle, die es nicht wissen: 10 Marathons sind 420,2 km!!! Neben den Ösis, sind Italiener und auch 2 Inder mit am Start. Wo: Fussball Stadion , 8283 Bad Blumau auf Karte anzeigen

Holger und Ulli Finkernagel, zwei liebe Lauffreunde, mit denen ich schon Wüsten durchquert habe, mit denen ich von Berlin nach Rom gelaufen bin, alles für einen guten Zweck, haben diesmal zu einem 6 Stundenlauf, in Bad Berleburg eingeladen. Diesmal ging es auch um Geld für ein Ultraschallgerät in einem Krankenhaus in Papua Neu Guinea. Und, durch den Lauf wurde mindestens die Hälfte der Kosten für das Gerät reingelaufen. Prof. Dr. Sebastian, wird die Hilfsgüter persönlich nach Papua Neu Guinea...

Der Ultralauf in Irdning ist eigentlich viel mehr als „nur“ ein Laufevent, denn neben dem sportlichen Aspekt zählen hier mehr denn je das Durchhalten und damit das Zusammenhalten und der Teamgeist. Heuer stellten sich insgesamt 2.100 Teilnehmer der Herausforderung dieser größten österreichischen Ultralauf-Veranstaltung. Um Punkt 19 Uhr ertönte am Freitag – noch bei trockenem Wetter – die berühmte Sirene, die den Dauerlauf einleitete. Die Strecke über 1,2 Kilometer wurde je nach Teamgröße und...

24 Stunden Burgenland Extrem 2017, Final Trail Diesmal habe ich "nur" am Final Trail, also "nur" an den letzten 60 km teilgenommen. Nachdem mich, eine Woche zuvor, beim Dubai Marathon ziemliche Schmerzen am linken Fuß das Laufen schwer gemacht haben, habe ich es vernünftiger gefunden, die lange Strecke für das kommende Jahr aufzuheben. Start in Apetlon gemeinsam mit meiner liebsten Lauffreundin Sabine, begleitet von Snoopy, ging es um 11 Uhr los. Die Temperaturen nur gemäßigt Kalt, ich denke...

Da war mal der Oberwarter 6 Stunden lauf. Danke Peter, Gudrun und allen fleissigen Helfern. Es war wie immer ein Erlebnis bei Euch. Ich freue mich auf ein nächstes Mal. Und dann gab´s noch den Sommeralmmarathon. Einer der etwas schwierigeren Laufveranstaltungen aber einer der schönsten Marathons. Danke auch an Kraxi, Barbara und Familie und allen Helferlein. Es macht Spaß bei Euch. Und Brunnenlauf Fürstenfeld, war wieder eine tolle Veranstaltung. Danke allen Helferinnen, allen...

Hab grad a paar Erinnerungsstücke gefunden :) Lustige und spannende Erlebnisse gabs da.

Diesmal hatte ich das Vergnügen, mit einem 4er Team zu laufen. Leider hat sich unser Team gleich mal halbiert und wir waren nur zu zweit unterwegs. Nicht desto trotz, haben wir fast 255 km geschafft. Ich selber durfte davon 101 km laufen und dass bei Hitze. Danke Klaus, meinem verbliebenen Mitläufer. Es hat Spaß gemacht und war eine neue Erfahrung. PS: Wir beide waren also die Staffelläufer mit den meisten KM, nona :) Klaus 129 km + ich 101 km Nochmals PS: Danke auch an SPORTaktiv und an...

Dean Karnazes, eine Legende im Ultralauf. U.a. ist er in 50 darauffolgenden Tagen, insgesamt 50 Marathons gelaufen, hat den Ultralauf schlechthin, den "Badwater Ultra, gewonnen.... Ich hatte dass Vergnügen, Dean bei der Marathon Expo, in New York, persönlich kennen zulernen. War mir eine Ehre. Übrigens, hat er gemeint, er habe bei 100 Marathons, aufgehört zu zählen, als ich erzählt habe, NYC sei meine Nr.: 123 ;-)

Bezirksblätter Tirol, Telfs; Ist eine Ehre, für mich als Steirer, meine Fotos und Bericht in einer Tiroler Zeitung zu finden. Danke :-) http://www.meinbezirk.at/673844 Wo: Scharnitz, 6108 Scharnitz auf Karte anzeigen

Letzter Sommertag in Tirol. Diesmal ist der Schlechtwettereinbruch erst am folgenden Tag gekommen. :-) Nachdem ich vor 2 Jahren, bei meiner ersten Teilnahme, aufgrund des Schlechtwettereinbruchs und des Abbruchs wegen Schneefalls, nur bis KM 35 gekommen bin, durfte ich diesmal die 52 km finishen. Rückblickend muss ich nochmals sagen, der Abbruch damals, war eine mehr als vernünftige Entscheidung. Umso schöner, war es, dass Karwendelgebirge zu durchlaufen, durchwandern, bei diesem herrlichen...

Am vergangenen Samstag, in Wien, durfte ich ein kleines, persönliches Laufjubiläum feiern ;) 13 Jahre, nachdem ich mit Rauchen aufgehört habe und mit dem Sport begonnen habe, kann ich somit auf 150 erfolgreich gefinishte Marathons und Ultraläufe zurückblicken (Marathons sind 42,195 km und Ultras sind noch länger). Dass sind Läufe auf 4 Kontinenten, in 20 Ländern und in über 80 verschiedenen Orten. Darunter waren besonders exotische Destinationen, wie die Sahara oder ein Lauf über den...

Am 19. Mai, vor einem Jahr, ist mein Lauffreund Eberhard, beim Abstieg vom Mount Everest, tödlich verunglückt. Ich hatte dass Vergnügen, mit Eberhard, in Jordanien, in der Sahara oder auch bei einem Charitylauf von Berlin nach Rom teilzunehmen. Danke für die schönen gemeinsamen Erlebnisse, und für die wunderbare Freundschaft. Du bist sehr oft in Gedanken dabei. Besonders auch an diesem Wochenende (wo ich vermutlich einen Marathon am Balaton laufen möchte). Danke nochmals Eberhard.

Hier zwei Urkunden, aber ein kleiner Unterschied? Bitte genau schauen ;)

Schwäbisch Gmünd, Startnummernabholung für den 50 km Alp Marathon, dem Abschlussbewerb für den Ultralauf Europacup. Karin Russ, als Favoritin auf dem Gesamtsieg, Hannes Kranixfeld, leider etwas verletzt, und ich, als möchtegern Ultraläufer, einen Tag vor dem angekündigten Wintereinbruch. Und plötzlich, eine mir „vollkommen unbekannte Frau vor mir: „Mensch Franz“ hat sie gesagt. Ich war verdattert und hab nur ein verlegenes Servus rausgebracht. Keine Ahnung wer dass war. Erst nach einer...

Hallo, nach längerer Zeit wieder mal ein kurzer Bericht, von meinen letzten Sportveranstaltungen, wo ich teilgenommen habe: Da war zuerst mal mein Jubiläumsmarathon; Ich durfte in Kassel meinen Marathon Nr. 100 laufen. Als ich vor 12 Jahren, die Zigaretten gegen Laufschuhe getauscht habe, hätte ich nie für möglich gehalten, dass ich mal einen Marathon laufe und jetzt habe ich über 100 gefinisht. Es war ein emotional tolles Erlebnis, als ich in Kassel, bei Hitze, nach 42,2 km im Stadion...

Samstag 14.4.2012, Mnisek pod Brdy, Tschechien; Wir, eine Abordnung des MSC Rogner Bad Blumau: Karin Russ, Hannes Kranixfeld, Otto Peischl, Horst Pichler und Franz Lang waren diesmal beim 50 km Lauf, in Mnisek (nahe Prag) dabei. Auf einer sehr anspruchsvollen Strecke (ca. 1000 HM) hat jeder von uns eine tolle Leistung vollbracht. Karin wurde mit Ihrer Zeit, von 4:09 Zweite in der Gesamtwertung der Damen. Wir alle sind eindeutig unter 5 Stunden geblieben. Immerhin hat die Kraft noch für eine...

Vergangenen Sonntag habe ich am Supermarathon Zagreb - Cazma teilgenommen. Dies ist eine kleine, aber feine Laufveranstaltung, mit Tradition. Schließlich war Sonntag schon die 37. Auflage. Samstag Nachmittag konnte ich in Zagreb, bei + 20 Grad flanieren. Sonntag in aller früh, beim ersten Blick aus dem Fenster, habe ich meinen Augen kaum getraut. Da gabs wirklich Schneefall. Und ich hatte die ganze Zeit vor der Hitze Angst. Sonntag Morgens: Startnummernausgabe direkt vom Kofferraum eines Autos....

5. Februar, Marathon Bad Füssing, schon gelaufen in 4:59:37 (5 Std war das Zeitlimit) 11. März, Bienwald Marathon, gefinisht in 3:46:54 24. März, Frühlingslauf Übersbach, 28,1 km, in 2:23:50 + 10 km Strassengehen in 1:18:03 1. April, Supermaraton Zagreb-Cazma, 61,3 km, gefinisht in 5:45:07 14. April, 50 km Marathon Mnisek pod Brdy (CZ), 4:54:16 22. April, Linz Marathon in 3:42:50 26. April, Business Marathon (5 km) in 00:22:59 28. April Halbmarathon Mörbisch (29. April Neusiedlersee...