Lass die Sonne wieder scheinen - Tipps bei Sonnenbrand
Die Sonne ist lebensnotwendig für uns Menschen. Sie sorgt für gute Laune und Lebensfreude und hat zahlreiche positive Wirkungen auf unseren Körper. Sonnenstrahlen aktivieren die Atmung, regen Durchblutung, Stoffwechsel und Drüsentätigkeit an und stimulieren die Abwehrkräfte des Körpers. Blutdruck und Cholesterinspiegel werden gesenkt. Mit Hilfe des Sonnenlichts wird außerdem Vitamin D gebildet. Dieses schützt die Haut vor äußeren Umwelteinflüssen, beugt Osteoporose vor und hält unsere Knochen...