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Beiträge zum Thema vorbeugen

Heidrun Schatz | Foto: Maria Lutz
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Umfrage der Woche
„Was tun Sie zur Vorbeugung einer Erkältung?“

Heidrun Schatz, Vorderhornbach: „Gesunde Ernährung, Sport und viel Vitamin C und Zink!“ Maria Starzer, Breitenwang: „Ich gehe jeden Tag 1 1 /2 Stunden mit meinem Hund spazieren!“ Auguste Schreiring, Forchach: „Löslichen Hollundertee trinken, und wenn es mich erwischt hat, ganz heißen Tee, zudecken und schwitzen!“ Margot Mohacsy, Höfen: „Auf die Kleidung achten, dass am Hals immer alles geschlossen ist und ich mache Wechselduschen!“ Angelika Singer, Pflach: „Ich nehme Sanddornsirup von der...

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Margret Schlichter, Pinswang | Foto: Dietel
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Umfrage: „Grippezeit- Wie beugen Sie Erkältungen vor?“

Margret Schlichter, Pinswang: „Ich bin bisher verschont geblieben, und versuche mich eigentlich nur durch frische Luft und gesunde Ernährung gesund zu halten.“ Christian Senn, Reutte: „Meine Frau und ich sind zum Glück sehr selten krank; wir glauben, dass unser Abwehrsystem, durch den ständigen Kontakt mit Menschen, einfach schon so abgehärtet ist.“ David Geiger, Elbigenalp: „Durch meine natürliche -nicht „steril reine“ - Kindheit habe ich ein sehr gutes Immunsystem aufgebaut- ich hatte noch...

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Foto: Pixabay

Erkältung: Häufiges Händewaschen schützt!

BEZIRK. Zeitgleich mit den fallenden Temperaturen steigt jedes Jahr auch die Zahl der Erkältungskrankheiten. Viele Betroffene schleppen sich dann oft völlig erschöpft mit triefenden Nasen, Schüttelfrost, Fieber sowie Husten durch den Tag. Dr. Stephan Schreieck, OA an der Abteilung für Innere Medizin im BKH Reutte gibt Tipps, um das Erkältungsrisiko zu senken. „Um Viren und Bakterien so wenig Angriffsfläche als möglich zu geben, ist es ratsam, sich ausgewogen zu ernähren, genügend Bewegung – am...

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