Vorsorge aktiv

Beiträge zum Thema Vorsorge aktiv

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit dem Betreuungsteam. Foto: Initiative "Tut gut!"

Lichtenau/Weinzierl: "Vorsorge Aktiv" beendete erfolgreich den 1. Turnus

Das Programm „Vorsorge aktiv“ der Initiative Tut gut! wurde in Kooperation der Gesunden Gemeinde Lichtenau und der Gemeinde Weinzierl am Walde von 11 Teilnehmer/Innen erfolgreich abgeschlossen. Nach einem guten halben Jahr wöchentlicher Begegnungen konnten die Teilnehmer/Innen von einem breiten Angebot an mentalem Gesundheitstraining, Bewegung und gesunder Ernährung profitieren, um damit ihr Leben aktiver und gesünder zu gestalten. Mit der Psychologin Mag. Elisabeth Dallhammer-Wimmer, dem...

  • Krems
  • Richard Rauscher
Renate Lipp (links) stellt die Teilnehmer gern vor scheinbar unlösbare Aufgaben. Hier geht es um das Füllen eines Bechers. Und tatsächlich: Am Ende - nach geschicktem Austausch der Bänder - war er voll.

Tut gut: Anspannung und Entspannung

Zum Langenloiser Kurs „Vorsorge aktiv“ im Rahmen der Niederösterreich-Initiative „Tut gut!“ gehören auch Einheiten zur mentalen Gesundheit - Entspannungsübungen und Geschicklichkeitsexperimente eingeschlossen. LANGENLOIS (mk) Bei „Vorsorge aktiv“ geht es zwar auch um Theorie, doch in erster Linie immer wieder um Praxis – beim Ausprobieren verschiedener Sportarten ebenso wie beim gesunden Kochen sowie bei Übungen zur mentalen Gesundheit. Entspannen tut gut „Atme ganz ruhig ein und aus… Spüre,...

  • Krems
  • Manfred Kellner
Vor dem Loisium: Der Langenloiser Gesundheitsstadtrat Werner Buder winkt den „Vorsorge-aktiv“-Kurs mit der Startfahne auf die Fahrradtour.

Tut gut: Radtour mit Vorsorge aktiv

Zum Langenloiser Kurs „Vorsorge aktiv“ im Rahmen der Niederösterreich-Initiative „Tut gut!“ gehören auch sportliche Bewegungseinheiten. Kürzlich machten die Teilnehmer eine Radtour ins Kamptal. LANGENLOIS (mk) Bei „Vorsorge aktiv“ geht es zwar auch um Theorie, doch in erster Linie immer wieder um Praxis – beim gesunden Kochen ebenso wie bei Übungen zur mentalen Gesundheit und natürlich auch beim Thema Bewegung. Radfahren tut gutMitte Mai unternahmen die Vorsorge-aktiv-Teilnehmer während der...

  • Krems
  • Manfred Kellner
Gruppenbild mit Diätologin Claudia Raffenstetter (2.v.l.) während der Exkursion bei einem Langenloiser Discounter.
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Langenlois: Kampf dem inneren Schweinehund!

Zum zweiten Mal wird in Langenlois der Kurs „Vorsorge aktiv“ im Rahmen der Niederösterreich-Initiative „Tut gut!“ durchgeführt. LANGENLOIS (mk) Bei „Vorsorge aktiv“ geht es nicht nur um Theorie, sondern auch und gerade um die Praxis – beim Kochen in der Lehrküche der Neuen Mittelschule etwa, beim Zirkeltraining in der Turnhalle der Volksschule oder bei Entspannungsübungen im Gruppenraum einer Massagepraxis. Kürzlich wurde sogar ein Discounter in Langenlois zur Schulungsstätte, in der eine...

  • Krems
  • Manfred Kellner

Infoabend "Vorsorge Aktiv"

Veranstalter - Gesunde Gemeinde Wann: 22.01.2018 19:00:00 Wo: Gemeindeamt, Aggsbach Markt 48, 3641 Aggsbach Markt auf Karte anzeigen

  • Krems
  • Renate Burger
Die Teilnehmer und Initiatoren des Projektes. Foto: Gesunde Gemeinde.

Lichtenau/Weinzierl: Projekt Vorsorge aktiv – Gesundheit für mich

Das neue Projekt „VORSORGE aktiv - Gesundheit für mich - ein Programm zur nachhaltigen Lebensstiländerung“, wurde am 16. Oktober gestartet. 8 Teilnehmer stammen aus der Gemeinde Weinzierl im Walde, 3 aus der Gemeinde Lichtenau. Über einen Zeitraum von neun Monaten werden sie von Experten in den Bereichen ERNÄHRUNG, BEWEGUNG und MENTALE GESUNDHEIT direkt in ihren Gemeinden betreut und begleitet. Ziel des Programms ist es, den Teilnehmerinnen und Teilnehmern auf einfache, praxisnahe Weise einen...

  • Krems
  • Richard Rauscher
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Steigerung der Lebensqualität: VORSORGEaktiv-Gruppe

ST.LEONHARD/HW (heg). In St. Leonhard/Hw. hat auch heuer eine Gruppe am VORSORGEaktiv Programm teilgenommen. Diätologin Nadja Stummer, Dipl. Physiotherapeutin Marion Popp und Psychologin Mag. Elisabeth Dallhammer-Wimmer begleiteten das Projekt sieben Monate lang. Sie vermittelten in je 24 Einheiten der Ernährung, Bewegung und Mentalen Gesundheit den zehn TeilnehmerInnen viel Informatives und Umsetzbares in den einzelnen Bereichen. Der Inhalt der regelmäßigen Treffen von April bis November...

  • Herzogenburg/Traismauer
  • Helga Hinterleitner

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