Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

70 Yogis waren ins Parkbad Krumpendorf gekommen um den längsten Tag des Jahres mit 108 Sonnengrüßen zu feiern.
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108 Sonnengrüße
Yogis eröffneten Outdoor Yoga-Saison

70 Yogis waren ins Parkbad Krumpendorf gekommen um gemeinsam die längste Nacht des Jahres zu feiern.  KRUMPENDORF. Die 108 Sonnengrüße zur Sommersonnwende stellten den Auftakt für die Outdoor Yoga-Saison rund um den Wörthersee dar. Das perfekte Wetter und der wunderschöne Ausblick auf den türkisblauen See haben zum Erfolg beigetragen. Die Rückmeldung der teilnehmenden Yogis war großartig. Der Ausblick, der Anblick und der Geruch des Feuers aus der Feuerschale sowie die individuell gestalteten...

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  • Nicole Fischer
Am 19. Juni wird der Weltyogatag im Parkbad Krumpendorf mit 108 Sonnengrüßen gefeiert.
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Weltyogatag
Sonnengrüße zur Sommersonnenwende

Am 19. Juni feiert SuperActive den längsten Tag und die kürzeste Nacht mit 108 Sonnengrüßen im Parkbad Krumpendorf.  KRUMPENDORF. Yoganeulinge und Fortgeschrittene werden mit rhythmischer Trommelbegleitung durch den Abend geleitet. Die 108 Sonnengrüße zur Sommersonnenwende machen denAuftakt für die Outdoor Yogasaison rund um den Wörtherseee. nach einer gemeinsamen Meditation kann jeder Yogi in seinem eigenen Tempo durch die 108 Sonnengrüße fließen. Organisatorin Sara Katu freut sich, dass sie...

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  • Nicole Fischer
Ab Juni gibt es in Grafenstein wieder die Angebote von "Bewegt im Park".
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Grafenstein
Bewegt im Park

In der Gemeinde Grafenstein gibt es ab Juni wieder das vielfältige Bewegungsprogramm von "Bewegt im Park".  GRAFENSTEIN. Das vom Dachverband der Sozialsversicherungsträger und vom Bundesministerium für Kunst, Kultur, öffentlicher Dienst und Sport finanzierte Projekt bietet allen Menschen die Möglichkeit sich in den Sommermonaten - von Juni bis September - kostenfrei an der frischen Luft zu bewegen. Die Teilnahme ist kostenlos und erfolgt ohne Anmeldung. Das Angebot richtet sich an Jung und...

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  • Nicole Fischer
Das Internet macht "gemeinsames" Training derzeit möglich.

SuperActive
Online-Workouts im Wohnzimmer

Klagenfurter Verein "SuperActive" und "SuperKids" bringt mit Online-Kursen Bewegung in die Wohnzimmer.  KLAGENFURT. Alle Vereinsaktivitäten sind abgesagt. Der Verein SuperKids und SuperActive.at bringt seine Klagenfurter Yoga- und Fitnesstrainer online und live in die Kärntner Wohnzimmer. Im Angebot sind zahlreiche kostenlose Einheiten für Kinder und Erwachsene. Mitmachen kann jeder mit Internet und Smartphone oder Laptop. Alle Infos auf www.superkids.at und www.superactive.at.

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  • Sabrina Strutzmann
Spiel, Spaß und Bewegung im Freien: Kostenlose Sporteinheiten für Jung und Alt in Grafenstein
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"Bewegt im Park"
Bewegungsangebot startet wieder

Mit dem Projekt "Bewegt im Park" bietet Grafenstein auch heuer ein gesundheitsförderndes Bewegungsangebot für alle Altersklassen an. GRAFENSTEIN. Letztes Jahr folgte in Grafenstein der Startschuss für das Projekt "Bewegt im Park" (die WOCHE berichtete). Sektionen des TSV Grafenstein nehmen auch heuer wieder am Projekt teil.  "Bewegt im Park" – ein Kooperationsprojekt zwischen Sportministerium und Sozialversicherung. Das Programm wird vom Hauptverband der österreichischen...

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  • Sabrina Strutzmann
Eines der Highlights am 76. Villacher Kirchtag ist die Ö3-Trachtendisko am Samstag

Kärnten
Diese Veranstaltungen am Wochenende sollte man nicht verpassen (KW31, 2019)

Das Wochenende bietet auch diesmal wieder eine breite Auswahl an verschiedenen Veranstaltungen – es muss ja nicht immer Kirchtag sein! KÄRNTEN. Für besonders Wagemutige gibt es die "Hall of Madness" mit einem Livekonzert von Turbobier in Wolfsberg. Sonst trifft man sich beim Feuerwehrfest mit Melissa Naschenweng in Preitenegg oder vielleicht beim Dämmerschoppen beim Gasthaus Pirtscher in Riegersdorf. Doch auch das Flatschacher Seefest oder der Grill- und Tanzabend beim Gasthaus Sportrast laden...

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  • Kathrin Hehn
Yoga und Wandern kombinieren
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Eventserie
Yoga, Picknick & Wandern am Wörthersee

Yogis aufgepasst: An drei Sonntagen im Sommer finden die Pop up Events "Yoga, Picknick & Wandern" statt.  WÖRTHERSEE. Wörthersee Tourismus GmbH und SuperActive.at machen mit der exklusiven Eventserie gemeinsame Sache. "Yoga, Picknick & Wandern" öffnet Yoganeulingen und Fortgeschrittenen Plätze am Wörthersee, die sonst verschlossen bleiben.  Eine ideale Kombination Beim ersten Termin, am 21. Juli, wandern Yogis gemeinsam von der alten Obstpresse in Krumpendorf auf den Pirkerkogel. Nach der...

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  • Sabrina Strutzmann
Kostenlose Sporteinheiten in Grafenstein 
Matthias Thurner, Valentin Egger, Valentin Michor, Andrea Michor, Bgm. Stefan Deutschmann, Beachvolleyballtrainerin Sandra Krassnig und Schüler der Volksschule

TSV Grafenstein
Spiel, Spaß und Bewegung für alle

Mit dem Projekt "Bewegt im Park" bietet Grafenstein ein gesundheitsförderndes Bewegungsangebot für alle Altersklassen an.  GRAFENSTEIN. In der Gemeinde Grafenstein wurde bereits vor einem Jahr ein Motorikpark errichtet. (Die WOCHE berichtete). Nun folgt der Startschuss für ein weiteres Projekt, mit dem man Spaß an Bewegung fördern möchte. Sektionen des TSV Grafenstein nehmen heuer am Projekt "Bewegt im Park" – ein Kooperationsprojekt zwischen Sportministerium und Sozialversicherung, teil....

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  • Sabrina Strutzmann
Die Mitarbeiter der WOCHE starten sportlich ins Jahr 2019 und bekämpfen ihren inneren Schweinehund

WOCHE Mitarbeiter
2019 hat der Schweinehund keine Chance

WOCHE-Mitarbeiter verraten, wie sie ganz sportlich durch das Jahr 2019 kommen wollen... Verena Niedermüller (Redaktionsleitung Spittal) „Neben der obligatorischen täglichen Gassi-Runde mit meinem Hund Sammy habe ich vor, mich mit Laufen und Schwimmen fit zu halten. Zu zweit mit meinem Freund geht das auch gleich besser. Außerdem werde ich 2019 sicher meine wöchentlichen Tanzkurs-Besuche fortsetzen (Foto mit Tanzlehrerin Claudia Meier). Das kann einen auch ganz schön ins Schwitzen bringen!“...

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  • Vanessa Pichler
Wer rastet, der rostet. Nicht selten macht sich langes Sitzen und Bewegungsmangel im Nacken bemerkbar.

Massage und Bewegung gegen Nackenschmerzen

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

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  • Margit Koudelka
Yoga: Fitness und Entspannung in einem
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"We Go Wild"-Blog: Mit Yoga zu mehr Balance

Diesmal berichten unsere Fitness-Bloggerinnen über Yoga. Wer sportlich durch den August kommen möchte, der sollte auf Yoga setzen. Dabei ist es vollkommen egal, wie fit man ist. Vom Fitness-Junkie bis hin zu Menschen, die innere Ruhe suchen, kann jeder Yoga machen. Das Wichtigste ist auf den eigenen Körper zu hören und seine Grenzen zu respektieren. Yoga ist Auszeit und Fitnessprogramm in einem. Asanas (Yoga Übungen) aktivieren Muskeln, Sehnen, Bänder und den Geist. Dabei kann man auf...

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  • WOCHE Kärnten
Bei der Kombination aus Yoga und Akrobatik geht es um Vertrauen, Rücksichtnahme und Gemeinschaft

Neuer Trendsport: Acro Yoga

Flyrama ermöglicht als einziger Anbieter in Kärnten Leuten, in die Welt des Acro Yogas einzutauchen. Acro Yoga verbindet die spirituelle Weisheit des Yogas mit der dynamischen Kraft der Akrobatik und der Güte der Thai-Massage. Für mehr Leichtigkeit Diese drei alten Lehren bilden das Fundament für eine einzigartige Sportart, die auf Vertrauen aufbaut, Verbindungen schafft und durch ihre Verspieltheit die Leichtigkeit in unser Leben zurückbringt. Dieser Yogastil basiert auf Freude an...

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  • Sabrina Strutzmann

Yoga mit DAVID REGELIN 15.09. - 16.09.2018

Ein großartiges Yogaweekend erwartet dich im Herbst mit David Regelin am Wörthersee! David ist ein international bekannter Yogalehrer. Er versteht es, seine Schüler ganz präzise in die Asanas eintauchen zu lassen. Minimale Veränderungen im Alignment lässt alle die bereits oftmals geübte Asana völlig neu erfahren!David Regelin kommt mit neuen Workshops an den See und Du bekommst an diesem Wochenende garantiert ein ganz großes Goodiebag voller neuer Inspiration und AHA Erlebnissen ganz persönlich...

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  • Katrin Frank

Weihnachtliches "Yoga Konzert"

KLAGENFURT. Am Samstag, dem 9. Dezember, von 18 bis 20 Uhr findet im Diözesanhaus ein Weihnachtliches "Yoga-Konzert" statt. Das Musikerduo André Maris und Janin Devi lässt dabei interessierte Yogis mit Livemusik tief in spirituelle Welten eintauchen. Yoga-Trainerin Janina Brunner vemittelt dabei, passend zur Weihnachtszeit, Ruhe, Wärme und Geborgenheit. Anmeldung und Infos: www.superactive.at. Wann: 09.12.2017 18:00:00 Wo: Diözesanhaus, Tarviser Straße 30, 9020 Klagenfurt am Wörthersee auf...

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  • Markus Mucher
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Sun, swim and Yoga - jetzt 2x1 Tagestickets gewinnen

Ein entspannter Tag am See in einem Herrenhaus aus dem 15. Jahrhundert. Sun, swim and Yoga bietet Yogaeinheiten vor einer einzigartigen Kulisse. Die Villa Buflon in Velden wird zum Yoga-Studio. Neben Yogaeinheiten mit Nicoya Yoga gibt es auch viele bunte Side-Events und Bademöglichkeiten an einem privaten Steg. Mitmachen und gewinnen Die WOCHE verlost 2x1 Tagesticket für "Sun, swim and yoga" bei der Villa Bulfon in Velden Sun, swim and yoga Am 22. Juli um 08:30 Uhr. Preis: 90,00 Euro Programm:...

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Die Teilnehmer haben die Auswahl zwischen zahlreichen Angeboten rund um den See
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„Namaste am See“ mit der WOCHE zu "Yoga und Picknick"

Die Yogamatte direkt am See ausrollen und eine Yogaeinheit genießen. Bei der Wiese der Schiffsanlegestelle in Maria Wörth werden die Yogamatten zu Picknick-Decken. Am 25. Juni leitet Simone Fleischhacker das Yoga Picknick. Die Teilnehmer erwartet eine Yoga-Einheit, ein Picknick sowie ein kleiner Shop mit Food-Area. Jetzt mitmachen und 5x2 Plätze gewinnen. Mitmachen und gewinnen Die WOCHE verlost 5x2 Plätze für "Yoga und Picknick" bei der Schiffsanlegestelle Wiese in Maria Wörth. Yoga und...

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  • Sebastian Glabutschnig

Namaste am See

PÖRTSCHACH. Von Freitag, dem 2. Juni, bis Montag, dem 5. Juni, feiert das Yoga Festival "Namaste am See" seine Premiere. Die Teilnehmer dürfen sich an diesen vier Tagen auf 36 Workshops in Yogazelten direkt am See freuen. Bei den drei Morgenmeditationen am Pyramidenkogel kann man den wundervollen Ausblick über den gesamten See und die Region genießen. Weiters gibt es vier SUP-Yoga Einheiten im entspannenden Ambiente des Wörthersees. Die Yoga Einheiten werden dabei von Internationalen Yoga...

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  • Markus Mucher
Beim achtsamen Spaziergang: Elke Treichl, Petra Musenbichler, Roland Sint, Stefanie Zofall, Lea und Helena
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Yogaweg am See eröffnet

Namaste am See: Vergangenen Samstag, 20. Mai, wurde der neue Yogaweg in Velden eröffnet. VELDEN. Der Wörthersee wird zum Yoga-Mekka: Vergangenen Samstag eröffnete der Wörthersee Tourismus seinen Yogaweg im Veldener Teufelsgraben und von 2. bis 5. Juni geht in Pörtschach ein großes Yoga-Festival mit internationalen Yoga-Instruktoren über die Bühne (siehe Box). Der neue Wörthersee-Yogaweg ist für jeden frei zugänglich. Der Weg enthält Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, die sich an...

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  • Astrid Kompan
Zum Yoga zum Abschalten laden Simone Fleischhacker (hockend) und Sarah Arbeiter
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Im neuen Jahr kurz abschalten

Anfang Jänner gibt es in Unterschlossberg ein spezielles "Yoga-Retreat". KÖTTMANNSDORF. Für einen klaren und ausgeglichenen Start ins neue Jahr wollen Physiotherapeutin Sarah Arbeiter und Yoga-Lehrerin sowie Klinische und Gesundheitspsychologin Simone Fleischhacker sorgen. Sie laden deshalb Anfang Jänner zu einem besonderen "Yoga-Retreat" ins Haus der Elemente. "Abschalten schafft Abstand, Überblick, Klarheit, Verbindung zum Wesentlichen - zu einem selbst. Das ist ein Fundament für Balance", so...

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  • Vanessa Pichler

naturally woman. Ein liebevoller Tag für mich!

Hol Dir den Urlaub zurück und verwöhne Dich einen ganzen Tag lang mit Entspannung, Yoga, gutem Essen und viel Übung in Selbstliebe. Yoga, Ayurveda, die Lehre der Liebe (MOE) und Meditation Dieser Workshop mit Mag. Christa-Maria Cvejanov und Mag. Tamara Verma nehmen Dich mit auf eine Reise zu Dir selbst und Deiner Weiblichkeit. Bei sanft fließendem Yoga kommst Du innerlich zur Ruhe, Meditationen und Tiefenentspannung lehren Dich ein Leben in Liebe und bei einem Vortrag erfährst Du, wie Du Dich...

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  • Tamara Verma
WTG-Chef Roland Sint: "Die ersten Monate waren im Jahr 2016 spürbar stärker als in den Vorjahren."
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Wörthersee-Betriebe investieren wieder mehr

News vom Wörthersee: Derzeit wird ein Themenweg-Konzept umgesetzt. Für 2017 ist ein großes "Yoga-Festival" geplant. Auch Betriebe bauen aus. WÖRTHERSEE. Der Sommer kann starten, am Wörthersee jedenfalls. WTG-Chef Roland Sint im Interview. WOCHE: Wie sieht die Prognose für den heurigen Sommer aus, was die Nächtigungen betrifft? ROLAND SINT: Wir gehen sehr positiv in den heurigen Sommer und rechnen auf jeden Fall mit steigenden Gästezahlen. Die weltpolitische Lage und die gestiegene Vorsicht der...

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  • Vanessa Pichler
Yoga macht ruhiger und kann helfen die Atemwege zu entspannen.
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Wie Yoga bei Asthma helfen kann

Yogaübungen können die Atemwege entspannen. Pfeifender Atem, Husten und vor allem Atemnot, die häufig anfallsartig auftritt, sind typische Beschwerden von Asthma. Unter Kindern ist es die häufigste chronische Erkrankung überhaupt, etwa jedes Zehnte ist davon betroffen. Entzündungshemmende Medikamente und Yoga können Linderung bringen, wie chinesische Wissenschafter nun festgestellt haben. Mit speziellen Yoga-Übungen können die Atemwege gezielt entspannt werden. Mehr zum Thema Yoga erfahren Sie...

  • Silvia Feffer-Holik

Yoga und Tanz in der Xundheitswerkstatt

Unter dem Motto "Lieben, Lachen, Leichtigkeit" findet am Samstag, dem 19. März, von 9 bis 13 Uhr ein Yoga und Dance Workshop mit Christa Maria Cvejanov und Sina Schneider im Yogaraum der Xundheitswerkstatt in der Harbacherstraße 68 statt. Anmeldung unter mail@xundheitswerkstatt.com. Wann: 19.03.2016 09:00:00 Wo: Xundheitswerkstatt, Harbacher Str. 68, 9020 Klagenfurt am Wörthersee auf Karte anzeigen

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  • Markus Mucher

Als Mama sollte man flexibel sein

Mama macht's! Schon seit Monaten will ich endlich was für mich und mein Wohlbefinden tun. Nach langem Hin und Her habe ich mich für Yoga entschieden - Entspannung für Körper und Geist. Eine traumhafte Vorstellung. Entschluss gefasst, Realisierung allerdings unmöglich. Mein Kalender spuckt einfach keine freie Zeit für einen fixen Termin aus. Also denk ich mir: "Nicht verzagen, Internet fragen." Und tatsächlich. Dank zahlreicher Online-Videos wird ab sofort im trauten Heim trainiert. Mama muss...

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  • Mama macht's!

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