Yoga

Genieße die Natur in der Region Joglland - Waldheimat, wo Ruhe und Erholung zu Hause sind! 2 Übernachtungen inkl. Frühstück im Hotel Gastwirtschaft Hold mit Garten und Wellnessbereich (Whirlpool und Sauna)Yoga-Kurs: 4 Rücken-Yoga Einheiten mit wechselndem Schwerpunkt von Nacken, Schultern, Rücken und Hüfteoptional: Teilnahme an Wanderungen Termin: 19. - 21. APRIL 2024 Kosten: Yoga-Kurs: Euro 150,00 Unterkunft: Euro 67,00 im Joglland Standard Doppel-Zimmer pro Person und Nacht, inkl. Frühstück,...

HAUSLEITEN. "Wir sind kein spontanes Ausflugsziel und kein öffentlicher Streichelzoo", betont Eigentümerin Christina Klug-Malafa gleich vorweg. "Unser Bauernhof ist ein Ort, der Kraft gibt. Ein Ort, um zur Ruhe zu kommen. Ein Ort, der Spaß macht. Ein Ort, an dem Freude, Zuversicht, Mitgefühl und Trauer willkommen sind. Ein Ort, der offen für Neues ist. Wer also freundliche – weil zufriedene – Zwei- und Vierbeiner sucht, ist bei uns genau richtig." Was aber nicht heißt, dass es nicht auch...

Gleich zweimal gibt es diesen Sommer das Angebot, mit den NÖ Senioren/Ortsgruppe Gerasdorf Yoga im Freien unter der Leitung von Yoga Lehrerin Andrea Stockinger zu genießen.  ℹ Für Seniorinnen/Senioren, Mamas/Papas und Kinder ab 12 Jahren 🧘‍♀️ ℹ Keine Vorkenntnisse notwendig. ℹ Bei Regen finden die Veranstaltungen nicht statt. Wann Am 14. und 21. Juli 2023 – jeweils 18:00 Uhr Dauer jeweils ca. 90 Minuten Wo Theodor Wagnergasse 4-6, 2201 Gerasdorf / Föhrenhain Um Anmeldung wird gebeten bei ...

🧘‍♀️Pure Erholung kombiniert mit stärkendem und entspannendem Rücken-Yoga 🧎‍♂️ Genieße die sommerliche Natur im Luftkurort Bärnkopf und entspanne in vollen Zügen. Es gibt 4 Rücken-Yoga Einheiten mit wechselndem Schwerpunkt von Nacken, Schultern, Rücken und Hüfte.ℹ   Die Yoga-Stunden sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Zwischen den Yoga-Einheiten ist Zeit für Wanderungen. 2 Übernachtungen inkl. Frühstück im von Wiesen und Wäldern umgebenen Haus Linda Freitag, 7. - Sonntag, 9. JULI...

Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung geworden, durch die ich meinen Geist beruhige und den Fokus auf das HIer und Jetzt setzen kann.Fokus auf den Moment 🧘‍♀️Wir leben in einer hektischen Welt, der Stress am Arbeitsplatz, die ständige Erreichbarkeit und zu wenig Zeit für einen selbst belasten jeden von uns. In meiner Yoga-Stunde lernst du, deinen Geist zu beruhigen und dein Herz wieder für Neues zu öffnen. Du kannst folgende Yoga-Stunden bei mir besuchen: Kräftigendes Rücken-Yoga...

Wenn es wieder kühler und früh finster wird ist eine gute Zeit tanzen zu gehen. Deshalb starten ab 19.9. in der Tanzschule Danek wieder im ganzen Weinviertel dutzende Kurse mit Tanz und Fitness für jedes Alter! Unser bestens ausgebildetes Lehrerteam unterstützt in Kursen für alle zwischen 1 und 99 Jahren! Mit staatlich geprüften Tanzlehrern, Pädagogen und Trainerinnen! Kurse starten derzeit in Korneuburg, Stockerau, Hollabrunn, Spillern, Zistersdorf, Wolkersdorf, Ladendorf bei Mistelbach und...

Ein aktiver Sommer steht bevor ! Neben den mittlerweile traditionellen Veranstaltungen "Malen mit Annemarie" "Yoga im Garten" und der im Vorjahr begonnen Aktivität "Töpfern im Garten", die sich dieses Jahr aufgrund ihrer Beliebtheit wiederholtbietet Obfrau Susanne Pospischil diesen Sommer zusätzlich folgende neue Attraktionen: Ikebana  Die japanische Kunst des Blumen arrangierens lernen und selbst Gestecke machen. Krippenbau An Weihnachten sind Krippen vielerorts ein fester Bestandteil der...

Yoga im Garten von Seniorenbund Gerasdorf Obfrau Susanne Pospischil gab es im August gleich zweimal ! Ein paar Impressionen finden sie anbei.

Vorsorgen ist besser als heilen! Wir brauchen nicht mehr Krankenhausbetten und Ärzte, wir brauchen eine gesündere Bevölkerung! Die Corona-Krise zeigt uns wieder einmal mehr, dass nicht ein Lockdown gereiht an den anderen, dass unendliche Maßnahmen und eine Impfung zum Erfolg führt, sondern ein gesunder Organismus, ein gesundes Immunsystem, ein gesunder Mensch! Ich präsentiere im folgenden einen Artikel von Sadhguru, einem Yogi, Mystiker, Visionär und einem New York Times Bestseller Autor. Durch...

Christ und Christentum sind beinahe gleichbedeutend. Aber haben wir im Namen des „Sohn Gottes" die Essenz der unglaublichen Menschlichkeit verloren, die Jesus verkörperte? Anlässlich der Weihnachtszeit erinnert uns Sadhguru daran, was es bedeutet, den Geist Jesu in unsere Herzen zu bringen. Wenn wir „Jesus" sagen, beziehen wir uns nicht auf einen Mann, der vor 2000 Jahren lebte, sondern auf eine bestimmte Möglichkeit in jedem menschlichen Wesen. Es ist wichtig, dass jeder Einzelne diese...

Vorige Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht die lautete: “Was hindert dich daran, deinen Tag selbst zu bestimmen?” In diesem Blogpost fasse ich die 4 Gründe zusammen, die immer wieder als Antwort genannt wurden und gebe dir Vorschläge, wie das Modell der “5 Schlüssel für deinen selbstbestimmten Tag” hier Inspiration sein kann, wieder mehr Freiheit in den Alltag zu bringen. Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen? 1. Andere Menschen halten mich davon ab Das war wohl...

Bei Prachtwetter, in einer Oase von Garten und mit genügend Sicherheitsabstand fand am 7. August 2020 um 18 Uhr unter der Leitung von Yogalehrerin Andrea Tibitanzl ein gemeinsames Gruppen-Yoga, organisiert vom Seniorenbund Gerasdorf, statt. Mit Freude, entspannt und gut gedehnt veröffentlichen wir hier ein paar Eindrücke.  Nächster Termin: 21. August 2020 - siehe unsere ursprüngliche Einladung mit allen Details  hier

Mit ihrer Naturwerkstatt verwirklichte sich Uschi Ledvina einen Traum. BEZIRK KIORNEUBURG | WÜRNITZ. Neben Kinder-Yoga und Entspannung, gibt es Kräuterkurse, Führungen durch Wald und Au und vieles mehr. "Jetzt ist natürlich alles weggebrochen, ein Totalausfall", bedauert Ledvina. Auch sämtliche Aufträge, etwa Workshops in Schulen, mussten abgesagt werden. Und weil Uschi Ledvina erst letztes Jahr ihre Leidenschaft zum Hauptberuf gemacht hat, profitiert sie jetzt nicht vom Härtefallfonds. "Und...

Presseaussendung zum Seniorenbund Gerasdorf Yoga-Nachmittag am 26.07.2019 Yoga-Entspannung mit dem Seniorenbund Gerasdorf Auf Initiative von Seniorenbund-Obfrau Gerasdorf Susanne Pospischil fand ein Entspannungs-Yoga-Nachmittag für Seniorinnen und Senioren unter Leitung von Yoga-Lehrerin Andrea Tibitanzl statt. Im Garten der Seniorenbund-Obfrau in Gerasdorf-Föhrenhain konnten die rund 10 Seniorinnen und Senioren an einem heißen Nachmittag im angenehmen Schatten bei entspannenden Yoga-Übungen...

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

Genug von Rückenschmerzen, Verspannungen und Erschöpfung? Lernen Sie Prana Energiearbeit in Form einer kostenlosen Wohlfühlanwendung kennen und tanken Sie Energie für den Alltag! Prana Energiearbeit ist eine berührungslose und effiziente Technik, die durch den gezielten Einsatz von Lebenskraft die Selbstregeneration des Körpers anregt und Erschöpfungszustände ausgleicht. Bitte um zeitgerechte Terminvereinbarung! Anmeldung: Elisa Steininger Tel: 0681 81579726, Mail: office@elisa-steininger.com...

Genug von Verspannungen, Erschöpfung und negativen Auswirkungen von Stress? Lernen Sie Prana Energiearbeit kennen und tanken Sie Energie für den Alltag. Mit Prana Energiearbeit können Schmerzen und Beschwerden jeglicher Art gelindert werden. Außerdem bewirken sie mehr Gelassenheit und Antriebskraft im Alltag, stärken Ihr Immunsystem und lassen Sie einfacher in einen Zustand tiefer Entspannung gelangen. Nach vorheriger Anmeldung können Sie gerne Prana Energiearbeit bei einer kostenlosen...

Durch die Anwendung einfacher Techniken ihre Selbstheilkraft anregen und zu mehr Lebenskraft („Prana“) und Wohlbefinden gelangen. Mit Prana Energiearbeit können Schmerzen und Beschwerden jeglicher Art gelindert werden. Außerdem bewirken sie mehr Gelassenheit und Antriebskraft im Alltag, stärken Ihr Immunsystem und lassen Sie einfacher in einen Zustand tiefer Entspannung gelangen. Bei einer Anwendung wird verbrauchte Energie berührungslos aus ihrem System entfernt und frische Vitalenergie...

Durch die Anwendung einfacher Techniken ihre Selbstheilkraft anregen und zu mehr Lebenskraft („Prana“) und Wohlbefinden gelangen. Mit Prana Energiearbeit können Schmerzen und Beschwerden jeglicher Art gelindert werden. Außerdem bewirken sie mehr Gelassenheit und Antriebskraft im Alltag, stärken Ihr Immunsystem und lassen Sie einfacher in einen Zustand tiefer Entspannung gelangen. Bei einer Anwendung wird verbrauchte Energie berührungslos aus ihrem System entfernt und frische Vitalenergie...

Angeregte Diskussionen über die nächste Übung finden bei Yoga und Akrobatik im Kopfstand statt. Wer sich mit Yoga fit hält, braucht als Trainingsgerät nichts anderes als eine Matte und einen guten Lehrer oder eine gute Lehrerin. Regelmäßiges Üben bringt einen äußerst beweglichen, gedehnten und kräftigen Körper, und zusätzlich wirkt die Konzentration bei den Übungen auch als mentale Stärkung und erhellt die eigene Stimmung. Im Yogahaus Großrußbach unterrichtet Martina Marcik seit sieben Jahren...