Yoga

Ein Vortrag mit Diskussion beschäftigt sich mit dem Thema "Yoga und Christentum" und fragt nach, ob es sich um Gefahr oder Bereicherung für unseren Glauben handelt. KREMS. Yoga wird schon seit Jahrzehnten in Pfarrhöfen und Bildungshäusern praktiziert. In manchen ist es aber nun verboten. Ist dies berechtigt, obwohl Yoga Teil der Priesterausbildung in Indien ist? Christliches Yoga nimmt die Tradition des Betens mit dem Körper auf und tut Körper und Seele gut. Was Yoga überhaupt ist, wie es den...

Regelmäßige Bewegung wirkt sich bekannterweise positiv auf unsere Gesundheit aus. Allerdings sind viele Menschen wenig körperlich aktiv und verbringen einen Großteil ihres Alltags im Sitzen. StartenWichtig ist der erste Schritt von  "körperlich inaktiv" in "körperlich aktiv" zu wechseln. Ein Beginn wäre mit kleinen Spaziergängen oder Wanderungen, einer Radtour,  einem Besuch auf einem Golfplatz oder in einer Yoga Schnupperstunde schon getan. Schöne WanderwegeEine besonders schöne Aussicht in...

Liebe Interessenten Wir laden Sie herzlich zu unseren Meditationsabenden in Langenlois ein. Während der Meditation kann man spontan in einen Zustand des gedankenfreien Bewusstseins eintreten. Dadurch genießt man das “Jetzt” – den Augenblick, ohne sich Gedanken über die Vergangenheit oder die Zukunft zu machen. Die Verbindung mit der Kundalini-Energie und Deinem inneren Selbst wird Dir helfen, Selbsterkenntnis zu erlangen. Das gedankenfreie Bewusstsein stärkt die Aufmerksamkeit, Stress und...

Das Studio für Yoga, Pilates & Bodywork feierte vergangenes Wochenende seinen 10. Geburtstag und sein einjähriges Jubiläum am neuen Standort in Krems in der Oberen Landstrasse 5. KREMS. Was als One-Women Show begann, jährt sich mit dem 1. Oktober tatsächlich bereits zum zehnten Mal. "Mittlerweile dabei: das beste Team das man sich vorstellen kann, die tollsten Kunden und großartige Geschichten, die das Leben auf der Trainingsmatte geschrieben hat. Ich kann es gar nicht in Worte fassen, wie...

Josef Köber feierte Kürzlich seinen 100. Geburtstag. Er führt seinen Haushalt selbst und meint: „Als vielseitig interessierter Mensch muss ich alle Möglichkeiten nützen, die ich noch habe. Dazu gehört auf alle Fälle ein gepflegtes Umfeld.“ LANGENLOIS. Der tägliche Spaziergang, das Frühstück und das Mittagessen im Pflegezentrum sind Fixpunkte auf die ers ich freut, weil er sich dort mit Freunden trifft. Abends versorgt er sich selbst, denn er muss das Lebensmittelgeschäft direkt im Haus...

Sahaja Yoga …der spirituelle Pfad, den kindlichen Paradiesgarten wieder zu entdecken. Die Welt erlebt eine turbulente Zeit in der Entspannung, Stille, Freude und Achtsamkeit oftmals zu kurz kommen. Bei unseren Meditationsabenden bieten wir einen Rahmen die Gegenwart zu genießen. Sahaja Yoga versteht sich als Meditationspraxis, die mit Hilfe der Erweckung einer in jedem Menschen vorhandenen Energie – welche in der indischen Tradition Kundalini genannt wird – es ermöglicht, ohne Anstrengung tiefe...

Vorige Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht die lautete: “Was hindert dich daran, deinen Tag selbst zu bestimmen?” In diesem Blogpost fasse ich die 4 Gründe zusammen, die immer wieder als Antwort genannt wurden und gebe dir Vorschläge, wie das Modell der “5 Schlüssel für deinen selbstbestimmten Tag” hier Inspiration sein kann, wieder mehr Freiheit in den Alltag zu bringen. Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen? 1. Andere Menschen halten mich davon ab Das war wohl...

Der Körper ist das Haus der Seele. Wie man sich in seinem Körper fühlt hängt also ganz einfach davon ab wie man mit Ihm umgeht und was man über sich selbst denkt. Sich bewusst zu werden was ich alles tue dass mir nicht gut tut, im Grunde sehr einfach, jedoch in der Geschwindigkeit des Alltags mit den vielen Impulsen und Gewohnheiten ist es oft eine Herausforderung genau das herauszufinden und zu spüren. REGION. Wann beginne ich? JETZT! Die Welt steht im Moment still. Die meisten Leute haben...

In der Rückbildung geht es darum, deinen Körper & dein ICH dabei zu begleiten, langsam & bewusst wieder in ein stabiles Gleichgewicht zu finden. Dieses Yoga Special hilft dir, nach einer ereignisreichen Zeit deiner Schwangerschaft & der Geburt deines Kindes, dich zu Fokussieren & wieder in deiner Inneren Mitte anzukommen. Bewege dich gern bei diesem Workshop mit deinem Krümelchen auf der Matte. Wir freuen uns auf dich! Wann: Samstag, 12. Oktober 2019 um 09:00 - 11:00 Uhr | Dauer 120 Minuten (+)...

Neu für dich inmitten von Krems und direkt am schönen Stadtpark - Yoga am Morgen in den Wohlfühlräumen von Bewegung belebt, jeden Dienstag um 07:15 Uhr. Mit direktem Blick auf den herbstlichen Stadtpark bewegst du dich auf deiner Matte in einen erfolgreichen & gelassenen Tag. Dabei kommst du in den Genuss der vielen Vorteile des Frühaufstehens. Ganz ohne Stress. Ganz ohne Verpflichtungen. Einfach anmelden. Matte ausrollen. Und dich von uns bewegen lassen. Bei uns bleibst du flexibel: Einstieg &...

Die Sahaja Yoga Meditation ermöglicht Ihnen zum tiefsten Kern Ihres Selbst zu gelangen. Ein Zustand von tiefem Frieden stellt sich ein und man genießt den Augenblick. Einmal einfach "nur sein dürfen". Interessiert? Dann laden wir Sie herzlich ein zu unserem Herbst-Anfängerkurs Sahaja Yoga , Gerstfeldweg 1/2, 3550 Langenlois. Neue Kursreihe ab 20. September jeden Freitag um 19.30h, Einstieg jederzeit möglich; Eintritt frei-freiwilliger Unkostenbeitrag. Infos unter: 0676/4330428 (18-20h)

Die Sahaja Yoga Meditation ermöglicht Ihnen zum tiefsten Kern Ihres Selbst zu gelangen. Wenn die Kundalini Lebensenergie im Menschen erweckt wird, verleiht diese das gedankenfreie Bewusstsein. Man ist vollkommen wach und bewusst, jedoch werden die Gedanken weniger. Ein Zustand von tiefem Frieden stellt sich ein und man genießt den Augenblick. Einmal einfach "nur sein dürfen". Interessiert? Dann laden wir Sie herzlich ein zu unserem Herbst-Anfängerkurs ins Sahaja Yoga Zentrum Krems-Stein,...

Christian Wimmer lud kürzlich zuBowspring Yoga im Park 2019 nach Grafenegg ein. Bowspring verbessert nicht nur die Haltung beim Sitzen, Gehen, und Stehen - es hilft uns auch mit einem strahlenden Herzen selbstbewusster und befreiter durchs Leben zu gehen. " Wir legen großen Wert auf Achtsamkeit, Atmung und geistige Klarheit. Ganz egal in welchem Alter und mit welchen körperlichen Voraussetzungen - Bowspring ist eine Methode, mit der Christian Wimmer und Dinah Pannos wirklich allen Schülern...

Gruppe, 6 x Wohlfühleinheiten je 1 Stunde € 60.- 
Yin Pilates 
 Donnerstag, 4.4.,11.4.,18.4.,25.4.,2.5.,9.5.2019, 17:00 – 18:00: 
Edith Schmalt, Körper- und Bewusstseinstrainerin 
 Yin Pilates ist eine sanfte wohltuende und effektive Trainingsmethode, um stabil im inneren Zentrum zu sein, Grazie und Anmut in der Bewegung zu bringen und die sinnliche berührende Lebenskraft zu aktivieren.
 Die vitale und sinnliche Lebenskraft aus der Körpermitte wird Powerhouse genannt. Es wird eine gute...

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

Werte Interessenten Am Freitag, den 13. April 2018 startet in Langenlois eine Sahaja Yoga Meditation Kursreihe. Jeden Freitag um 19.30 Uhr. Wo? Gerstfeldweg 1/2, 3550 Langenlois Am 13. April findet der Schnupperabend statt. Einstieg jederzeit möglich. An allen Abenden freiwilliger Unkostenbeitrag. Anmeldung erbeten unter: 0676/4330428. Wann: 15.06.2018 19:30:00 Wo: Sahaja Yoga, Gerstfeldweg 1, 3550 Langenlois auf Karte anzeigen

Einladung Werte Interessenten, am Donnerstag, den 21.12. 2017 um 19 Uhr findet im Haus der Begegnung in 1220 Wien, Schrödinger Platz 1, ein besonderes Weihnachtskonzert statt: Das "Concert for Inner Peace" Erleben Sie in der hektischen Vorweihnachtszeit einen unvergesslichen Abend mit internationalen Künstlern. Eine musikalische Reise durch die Chakras führt zu tiefer Stille und innerem Frieden. In meditativer, glücklicher Weihnachtsstimmung nimmt für unsere Besucher eine Zukunft Gestalt an,...

Ganz schön geschickt sind die Alpakas bei der Körperpflege :)

Neuer Meditationskurs für Einsteiger Donnerstag, Start 30. März 2017, 19.00 Uhr, Steiner Landstraße 14, 3501 Krems/Stein. Eintritt frei, Freiwilliger Unkostenbeitrag. Wir freuen uns auf euer Kommen! www.yoga-der-mitte.info Wann: 11.05.2017 19:00:00 Wo: Sahaja Yoga Zentrum Krems-Stein, Steiner Landstraße 14, 3500 Krems an der Donau auf Karte anzeigen

KREMS. Am 6. April startet in der Kremser Innenstadt ein neues Angebot für alle Interessierten. Yoga- und Pilatestrainerin Nadja Docsek bietet jeweils Dienstags und Donnerstags die Möglichkeiten, an den von ihr persönlich geleiteten Angeboten teilzunehmen. Die Übungen beider Trainingsmethoden sind für Teilnehmer aller Altersklassen geeignet. „Yoga und Pilates haben zum Ziel Körper und Geist zu vereinigen und die Muskulatur zu stärken. Zudem wird die Beweglichkeit und somit die gesamte...