Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Wiener Pensionistenklubs laden zum Yoga im Grünen: Viermal die Woche trainiert Serafin Wörtl (Mitte) mit Jung und Alt. | Foto: Pensionistenklubs der Stadt Wien
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Pensionistenklubs der Stadt Wien
Gratis Yoga im Grünen für Jung und Alt

Auch diesen Sommer laden die Pensionistenklubs der Stadt Wien zu Yoga im Grünen. Die kostenlosen Kurse finden viermal die Woche statt. Das Besondere: Erstmals können auch jungen Menschen daran teilnhmen. WIEN. Gerade im Sommer bietet es sich an, Sport und Bewegung ins Freie zu verlegen. Ein speziell an die Bedürfnisse von Senioren angepasstes Angebot bieten die Pensionistenklubs des Kuratoriums Wiener Pensionisten-Wohnhäuser. Im Juli und August gibt es Yoga-Einheiten im Grünen – und das...

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  • Kathrin Klemm
Trainieren Yoga für Fortgeschrittene im Pensionistenklub: Maria (71), Sissi (60) und Gerti (66) (v.l.) machen die Übung "Brett". | Foto: Ulrike Kozeschnik-Schlick
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Pensionistenklub Brigittenau
Yoga als Jungbrunnen für Senioren

Namasté im 20. Bezirk: Im Pensionistenklub Marchfeldstraße gibt es einen neuen Yogakurs für Fortgeschrittene. Und das kostenlos BRIGITTENAU. Es ist Donnerstag, kurz vor 11 Uhr, in der Marchfeldstraße 18. 13 Damen und ein Herr haben ihre Matten aufgelegt und warten auf den kostenlosen Yogakurs für Fortgeschrittene. Das Programm hat Trainer Serafin Wörth speziell für die Generation 60 plus entwickelt. Begonnen wird mit Atem- und Lockerungsübungen. Danach geht es weiter mit dem "Sonnengruß",...

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Mama Baby Yoga in Hetzendorf

Alles Infos auf: http://www.taoday.net/mama-baby-yoga Müttern von kleinen Kindern bleibt meist wenig Zeit für die eigene Entspannung und zur Achtsamkeit für den eigenen Körper. Babies brauchen ihre Mamis fast rund um die Uhr, also verdienen diese ab und zu eine Pause. Wie funktioniert das, wenn man nicht jede Woche einen Babysitter nehmen will oder kann? Zum Mama – Baby – Yoga kommen die Kleinen daher einfach mit. Die Mütter üben nach Anleitung gemeinsam einfache Yoga-Positionen im Stehen,...

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Eltern Kind Yoga in Hetzendorf

Alle Infos auf: http://www.taoday.net/eltern-kind-yoga-in-hetzendorf Eltern-Kind-Yoga für Eltern mit Kindern im Alter von 3-6 Jahren (Kindergarten) Die Eltern haben bei diesem Kurs viel Gelegenheit den eigenen Köper zu dehnen und einige Yoga-Positionen zu praktizieren. Die Kinder machen mit und erfassen die Übungen spielerisch. Es darf gelacht werden! Die Beziehung zwischen Elternteil und Kind wird durch das gemeinsame Ausführen von Bewegungen intensiviert. Eltern-Kind-Yoga tut sowohl den...

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Monday Morning Yoga in Hetzendorf

Energiegeladen und gutgelaunt in die Woche starten, mit Monday Morning Yoga! 7 Wochen Theorie und Praxis für Anfänger und mäßig Fortgeschrittene. Fokus: Die 5 Teilbereiche des Yoga (Atmung, Entspannung, Asanas, Ernährung, Konzentration/Meditation) Mo, 12. Mai – Mo 30. Juni 2014, von 9:30-11:30 Uhr (Pfingsten, 9.6. kursfrei) Kosten: € 105.- (für 7 Doppelstunden, inkl. Leihmatte, Leihkissen, Kursunterlagen) Information und Anmeldung: http://www.taoday.net/yoga-kurs-in-hetzendorf Wann: 30.06.2014...

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"Yoga ABC"

Yoga "Absolute Beginners Course" http://www.taoday.net/yoga-fur-anfanger-in-hetzendorf Yoga ist eine sehr alte Philosophie, die ganzheitlich wirkt. Die Körperübungen vitalisieren und helfen die Harmonie zwischen Körper und Geist herzustellen. Sanfte Dehnung und Kräftigung erhöhen die Flexibilität und unterstützen den Körper in seinen Funktionen. Dadurch werden Wohlbefinden und innere Balance gefördert. Am 12. Mai 2014 startet ein 7-wöchiger Yogakurs für alle, die noch keine Yoga-Erfahrung...

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Yoga Light in Hetzendorf

Yoga Light www.taoday.net/yoga-praxis/yoga-light 7-wöchiger Yogakurs (3 bis max. 5 Teilnehmer) für Unsportliche, Personen mit leichten physischen Einschränkungen und die Generation 60+ Yoga ist für alle Menschen geeignet. Dieser Kurs ist besonders für Menschen mit leichten physischen Einschränkungen (z.B. nach Operationen oder bei starkem Übergewicht) und für ältere Menschen geeignet. Auch Personen, die schon lange keinen Sport mehr betrieben haben, können mit Yoga-Light ihren Körper kräftigen...

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