Anfangen

Beiträge zum Thema Anfangen

Der Berufssoldat Helmut Fiedler setzt auf Bewegung. | Foto: Amerigo Lo Iacono

Bewegung bringt‘s – Bewegungs-Tipps
"Pandemie des Sitzens" – das kann man dagegen tun

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Der hausgemachte Bewegungsmangel ist für viele spürbar und gesundheitsschädlicher als gedacht. Zwischen 50 und 70 Prozent des Alltags verbringen wir in sitzender Position. Übt man dazu noch einen "sitzenden Beruf" aus, wirkt dies erschwerend. Geringe körperliche Aktivität sowie das abendliche "Couch-Programm" tun ihr Übriges. Sitzen schadet Gesundheit und Wirtschaft Nicht nur in Neunkirchen gibt es "Langsitzer"; sie sind ein weltweites Phänomen. Bewegungsmangel gilt als...

  • Neunkirchen
  • Thomas Santrucek
American Football ist die perfekte Kombination aus Taktik, Geschwindigkeit, Kraft und Adrenalin. Infos zum Kurs unter einsteiger@predators-steyr.at. | Foto: BRS/Auer
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Einsteigerkurs
Werde zum Football-Profi mit den Predators Steyr

Wer schon immer einmal die Basics des American Football lernen wollte, kann sich ab sofort für den Einsteigerkurs der Predators Steyr anmelden.  STEYR. American Football ist die perfekte Kombination aus Taktik, Geschwindigkeit und Kraft. Wer den Adrenalin-Rausch selbst spüren will und das ovale Leder sein neues liebstes Spielgerät nennen möchte, für den ist der Einsteigerkurs des Steyrer Football-Teams Predators genau das Richtige. Egal ob groß, klein, dick oder dünn: Bei den Predators ist für...

  • Steyr & Steyr Land
  • Marlene Mitterbauer
Ein guter Laufschuh gibt dem Fuß Halt, lässt den Zehen Raum und  dämpft auf hartem Untergrund.  | Foto: Warren Goldswain/Fotolia
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Start in die Laufsaison
Fünf Tipps für richtiges Lauftraining

Mit den milden Temperaturen steigt die Lust, sich im Freien zu bewegen. Richard Neuper, leitender Physiotherapeut am Salzkammergut Klinikum Bad Ischl, gibt fünf Tipps für richtiges Lauftraining.  OÖ. Laufen wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Lauftraining beugt Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems vor, stärkt das Immunsystem, wirkt antidepressiv und senkt das Risiko für Krebs und Diabetes. Richard Neuper, leitender Physiotherapeut am Salzkammergut Klinikum Bad Ischl, rät:...

  • Perg
  • Ulrike Plank
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GLAUBENSKULTUR: Fastenzeit

Wilhelm Willms formulierte am Neujahrstag so: Man sagt heute sei Neujahr. Punkt 24 Uhr sei die Grenze zwischen dem alten und dem neuen Jahr…. Aber so einfach ist das nicht. Ob ein Jahr neu wird liegt nicht am Kalender nicht an der Uhr ob ein Jahr neu wird liegt an uns ob wir es neu machen. Ob wir neu anfangen zu denken ob wir neu anfangen zu sprechen ob wir neu anfangen zu leben. Liebe Freunde, wer seine Gedanken verändert, kann die Welt verändern, ganz besonders seine eigene. Die Fastenzeit...

  • Salzkammergut
  • Helga Scheibenpflug
Textlicht-Flyer_2016 - Vorderseite
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26. Literaturmontag im fluc

»ANFANGEN« Die Tippgemeinschaft 2016 des Deutschen Literaturinstituts Leipzig widmet sich auf Einladung der Österreichischen Gesellschaft für Literatur dem Thema Anfangen. Lina Morawetz, André Patten, Cathrin Stadler und Saskia Warzecha stellen die neue Jahresanthologie vor und lesen ihre Texte. Moderation: Ursula Ebel. Die Tippgemeinschaft 2016 versammelt Texte von unentdeckten Talenten und jungen AutorInnen, die bereits auf sich aufmerksam gemacht haben. Als jährlich erscheinende Anthologie...

  • Wien
  • Leopoldstadt
  • Sarah Legler

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