Deep Work

Beiträge zum Thema Deep Work

Foto: Andres Rodriguez - Fotolia

Sportkurse
Turnverein Grieskirchen lädt zu schweißtreibenden Workouts

ÖTB Turnverein bietet sportlichen Frauen im neuen Jahr 2020 Kurse in Yoga, Pound und Deep Work. GRIESKIRCHEN. Sporteln bildet der ideale Ausgleich für einen kräfteraubenden Schul-, Büro- oder Familienalltag. Zum Ganzkörpertraining für Frauen ab 16 Jahren lädt der Turnverein Grieskirchen wieder. In einer netten Gemeinschaft wird ausgiebig trainiert. Keine Vorkenntnisse notwendig. Eva Franz und Ute Kienesberger laden ab Jänner zu folgenden Angeboten im ÖTB Turnverein Grieskirchen: ab 15. Jänner:...

  • Grieskirchen & Eferding
  • Julia Mittermayr
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Mitte knieend Mag. Hartig (gf.GR Breitenfurt) Anglmayer (NÖGKK), stehend dahinter MMag. Dr. Braun
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NÖ Gebietskrankenkasse - Mehr Power mit deepWork ©

deepWork© ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, welches den Körper in seiner Einheit aus Muskeln, Knochen, Bändern, Sehnen und den inneren Organen betrachtet. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) lud am 13.April 2018 in Breitenfurt zum kostenlosen Workshop, wo deepWork©-Trainerin Sabine Edith Braun zuerst eine kurze theoretische Einführung und Erklärung der Energiephasen gab. Danach wurden verschiedene Übungen zur An- und Entspannung, Kräftigung, Ausdauer und Koordination gemacht. Über 20...

  • Mödling
  • ÖGK Kundenservice
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NÖGKK: Mehr Power mit deepWork©

Wer Lust auf ein neues Ganzkörpertraining hat, ist bei DeepWork© genau richtig. So heißt das neue Powertraining, das gleichzeitig für Entspannung und einen straffen, gelenkigen Körper sorgt. Eine Einheit besteht aus sieben Energiephasen, die den fünf chinesischen Elementen (Erde, Holz, Feuer, Metall, Wasser) sowie Yin und Yang zugeordnet sind. Neugierig geworden? Beim kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) gibt es zuerst eine kurze Einführung und Erklärung der Energiephasen,...

  • Neunkirchen
  • ÖGK Kundenservice Neunkirchen
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Foto: Veranstalter

Sei dabei beim "Group Fitness Day"

Wo? Im Steinfeldzentrum in Breitenau. BEZIRK NEUNKIRCHEN. Sei beim ersten Group Fitness Day im Bezirk dabei! Breitenau on the move am Samstag, 22.Oktober 2016 im Steinfeldzentrum in Breitenau. Du hast die Möglichkeit von Zumba® (10-10.45 Uhr), Salsation® (11-11.45 Uhr), Pound® (12-12.30 Uhr), deep work ® (12.45-13.30 Uhr), Piloxing® (15.30-16.30 Uhr), Piloxing Barré® (14-14.30 Uhr), Piloxing Knockout® (14.45-15.15 Uhr) bis hin zu Aerial Silk (11-13 Uhr) und Yoga (15-16 Uhr) alles auszuprobieren...

  • Neunkirchen
  • Thomas Santrucek

Hetrbstsaison 2015

AMontag den 21.September beginnt die Herbst Fitness Saison beim ASKÖ TSV ST.Peter am Hart. Unsere Beginnzeitender einzelnen Sparten AEROBIC Montag 21.Sep 19:00 bis 20:30 Uhr STEP-AEROBIC Dienstag 22.Sep 18:00 bis 19:30 Uhr FIT-MIX Mittwoch 23.Sep 20:00 bis 21:30 Uhr KLEINKINDERTURNEN Mittwoch 23.Sep 16:00 bis 17:00 KINDERTURNEN Mittwoch 23.Sep 17:00 bis 18:30 Uhr Neusinsteiger und Schnupperinteressierte sind jederzeit herzlich willkommen Unsere Veranstaltungen finden alle im Turnsaal der...

  • Braunau
  • ASKÖ TSV St.Peter am Hart

Sportlich in den Herbst gleiten mit Remolino Sports

Knapp 2 Monate nach Ende des letzten Zumba Work Out ist die Sommerpause auch schon wieder vorbei und Remolino Sports startet sportlich in den Herbst. Neben dem bewährten Zumba Fitnessprogramm wird ab September erstmals Deep Work angeboten; ein Training, dessen Ziel es ist, das korrekte Funktionieren des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des ganzen Bewegungsapparates zu gewährleisten. Das Training startet am 12.09.2013, 18:15 Uhr im Turnsaal der...

  • Schärding
  • Manuel Stockinger
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Neue Trendsportart in Andorf

ANDORF (ebd). Der Allgemeinde Turnverein bietet mit "Deep Work" die neueste Trendsportart in Andorf an. Dabei handelt es sich um ein Workout aus fünf Elementen. Deep Work unterliegt dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Geleitet werden die Kurse von Vitaltrainerin Bianca Schinagl. Deep Work findet am Donnerstag, 18. April um 19 Uhr statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Ebenso eine Gratis-Schnupperstunde. Infos und...

  • Schärding
  • David Ebner
Anstrengend und doch einfach: "Deep work" gibt's jetzt auch in Andorf. | Foto: fotolia
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"Deep work" – Trendsportart beim ATV Andorf

ANDORF. Athletisch, einfach, anstrengend und einzigartig: Die neue Trendsportart "Deep work" unterliegt dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze des funktionellen Trainings. Der Allgemeine Turnverein Andorf bietet bereits seit Jänner "Deep work"-Kurse an. Das Besondere: Ab jetzt können Teilnehmer mit einem 10er-Block auch in andere Kurse hineinschnuppern. Nach Lust und Laune geht's also entweder zum "Deep work", zum Zumba oder zum Bodystyling. Geleitet...

  • Schärding
  • Linda Lenzenweger
Das Sporty Ladies Team

Probier’s mal mit.….

Finde deine Trendsportart/en bei den Sporty Ladies In einer eintägigen Sportveranstaltung für Frauen werden acht verschiedene Trendsportarten angeboten und präsentiert. Fünf sportliche Studentinnen der Fachhochschule Kärnten laden Sie zu diesem Event recht herzlich ein. Der Try-It-Out Day findet in der Kulturhalle Drobollach, am 27. April 2013 ab 9:00 statt. „Try-It-Out Day” Das Sportevent “Try-It-Out Day” bietet einen Überblick über das vielfältige und weitläufige Angebot in Villach und...

  • Kärnten
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  • Sporty Ladies
Das Sporty Ladies Team
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Try-It-Out Day

About Beim „Try-It-Out Day“ am Samstag dem 27.April hast Du die Möglichkeit für nur € 5 ,--ACHT VERSCHIEDENE SPORTKURSE bei acht verschiedenen Instruktoren auszuprobieren. Description Sporty Ladies hat es sich als Aufgabe genommen, jungen Frauen die Trendsportarten in der Umgebung Villach schmackhaft zu machen. - Zumba 09:00 - 09:30 & 13:30 - 14:00 - Bokwa 09:30 - 10:00 & 14:00 - 14:30 - Latin Power 10:00 - 10:30 & 14:30 - 15:00 - Deep Work 10:30 - 11:00 & 15:00 - 15:30 - Fitness 11:00 - 11:30...

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Slacklining eignet sich gut als Zusatztraining für Sportarten, die ein gutes Gleichgewichtsgefühl voraussetzen. | Foto: photophonie/fotolia

Sport, der Spaß macht

Die Trendsportarten im Sommer 2013 sind Fußballgolf, Schlaffseiltanz und Holzschlägertennis. BEZIRK (ebba). Matkot ist ein Ballspiel, das seinen Ursprung in Israel hat. Es dient rein dem Zeitvertreib auf der Wiese oder am Strand. Dabei spielen zwei oder mehr Personen einen kleinen Ball ähnlich dem Tennis. Die Schläger bestehen aus Holz. Der Ball ist der gleiche wie beim Squash. Soccergolf oder Fußballgolf ist eine Ballsportart, die Elemente von Fußball und Golf kombiniert. Soccergolf wird mit...

  • Braunau
  • Barbara Ebner

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