Entwöhnung

Beiträge zum Thema Entwöhnung

Anzeige
Weltnichtrauchertag | Foto: Josep Suria / shutterstock.com

Mit einem Rauchstopp aufatmen!
ÖGK zum Weltnichtrauchertag am 31. Mai

„Sag ja zum Rauchstopp!“ - gemäß dem Motto des Weltnichtrauchertages lädt die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) im Mai ein, alte Suchtgewohnheiten zu hinterfragen. Die ÖGK unterstützt ihre Versicherten auf vielfältige Weise auf dem Weg aus dem Nikotinkonsum. Im europäischen Vergleich liegt Österreich bei täglich Rauchenden mit rund 20 Prozent über dem Durchschnitt. Tabakrauchen (Nikotinabhängigkeit) ist laut Epidemiologiebericht Sucht 2020 der Gesundheit Österreich GmbH damit die am...

  • Mistelbach
  • ÖGK Kundenservice Mistelbach
Johanna Grüner, Längenfeld
6

Umfrage der Woche vom 08.04.2020
Auf was haben Sie in der Fastenzeit verzichtet?

Johanna Grüner, Längenfeld „Ich habe mir vorgenommen auf Fleisch zu verzichten.“ Alexander Grüner, Längenfeld „Ich halte nichts von Vorsätzen zu verschiedenen Anlässen wie Jahreswechsel oder Fastenzeit und verzichte auf nichts.“ Stefan Neustifter, Imst „Mein Sohn und ich wollen auf Süßes verzichten. Das ist zumindest der Plan.“ Etienette Wyss, Oetz „Obwohl es mir sicher schwer fallen wird verzichte ich auf Schokolade.“ Viktoria Gabric, Nassereith „Gemeinsam mit meinen Kindern verzichte ich auf...

  • Tirol
  • Imst
  • Daniel Link
So schnell wie möglich: Mit dem Rauchen sollte man besser früher als später aufhören. | Foto: Pixabay

Raucherentwöhnung in Coronazeiten:
ÖGK Steiermark bietet Seminare per Telefon an

Da Raucherentwöhnung derzeit persönlich nicht möglich ist, werden die Seminare telefonisch abgehalten. Der Zeitpunkt, mit dem Rauchen aufzuhören, ist immer gut. Wer mit dem Laster abschließen will, sollte das eher früher als später machen. Das war auch schon vor Corona so. Nun empfiehlt sich dieser Schritt erst recht, denn Raucher haben grundsätzlich ein höheres Risiko, an Virusinfektionen zu erkranken, da ihr Immunsystem durch die Tabak-Schadstoffe geschwächt wird. Um Menschen auch während der...

  • Stmk
  • Graz
  • Martina Maros-Goller
Albert Foidl aus Bad Häring will heuer mit dem Rauchen aufhören und lässt die "Ö3-Gemeinde" im Wecker daran teilhaben. | Foto: Foidl

„2019 pack ich’s“
Albert Foidl aus Bad Häring will mit dem Rauchen aufhören

BAD HÄRING (red). Robert Kratky, Philipp Hansa und das gesamte "Ö3-Wecker"-Team des ORF Radiosenders "Ö3" motivieren, begleiten und kontrollieren einige Hörer in diesem Jahr bei der Umsetzung ihrer Neujahrsvorsätze. Mutig, ambitioniert und motiviert wollen sie ihren Vorsatz für 2019 mit Hilfe der "Ö3-Gemeinde" durchziehen. Im Radio werden die Kandidaten vorgestellt und bieten regelmäßig Updates, wie es ihnen beim Erreichen ihrer Ziele geht. Mit dabei ist heuer auch Albert Foidl, 35, aus Bad...

  • Tirol
  • Kufstein
  • Sebastian Noggler
Anzeige
Foto: NÖGKK

Bruck: „Rauchfrei in 5 Wochen“

AMBULANTE RAUCHERENTWÖHNUNG Neben dem Serviceangebot des „Rauchfrei Telefons“ bieten wir das ambulante Gruppenentwöhnungsprogramm „Rauchfrei in 5 Wochen“ an. Eine Tabakentwöhnungsexpertin (Klinische und Gesundheitspsychologin) unterstützt Sie dabei, Ihr Ziel „Rauchfreiheit“ zu erreichen. Teilnahmebedingungen: Versichert bei der NÖGKK, BVA, SVA oder SVB Ab 18 Jahren Kostenbeitrag: 25,00 € Gruppenberatung: „Rauchfrei in 5 Wochen“ Das Angebot enthält jeweils eine Auftaktveranstaltung und fünf...

  • Bruck an der Leitha
  • Werbung Niederösterreich
Anzeige
Foto: NÖGKK

Horn: „Rauchfrei in 5 Wochen“

AMBULANTE RAUCHERENTWÖHNUNG Neben dem Serviceangebot des „Rauchfrei Telefons“ bieten wir das ambulante Gruppenentwöhnungsprogramm „Rauchfrei in 5 Wochen“ an. Eine Tabakentwöhnungsexpertin (Klinische und Gesundheitspsychologin) unterstützt Sie dabei, Ihr Ziel „Rauchfreiheit“ zu erreichen. Teilnahmebedingungen: Versichert bei der NÖGKK, BVA, SVA oder SVB Ab 18 Jahren Kostenbeitrag: 25,00 € Gruppenberatung: „Rauchfrei in 5 Wochen“ Das Angebot enthält jeweils eine Auftaktveranstaltung und fünf...

  • Horn
  • Werbung Niederösterreich
Anzeige
Harald Köppel, stv. Leiter des Service-Centers Mistelbach der NÖ Gebietskrankenkasse
3

Neue Zigarettenpackungen: Immer mehr Anrufe beim Rauchfrei Telefon der NÖGKK

Am 31. Mai ist Weltnichtrauchertag: Großer Andrang auf österreichische Quitline 0800 810 013 Ansturm auf 0800 810 013! Immer mehr Raucherinnen und Raucher suchen Hilfe, um von der Zigarette loszukommen. Im Vorjahr wählten so viele Menschen die kostenlose Help-Hotline des Rauchfrei Telefons wie noch nie zuvor. Fast 15 000-mal klingelten 2016 in den Büros des Rauchfrei Telefons die Apparate. Viereinhalbmal so oft wie im Jahr zuvor. Die Zahl der intensiven Beratungs- und Informationsgespräche des...

  • Mistelbach
  • ÖGK Kundenservice Mistelbach
Ein Viertel der Alkoholsüchtigen sind Frauen, drei Viertel der Betroffenen sind Männer. | Foto: RMA/Archiv
1 2

Wenn Alkohol zur Sucht wird

„Alkoholiker bleibt man ewig“, erklärt Andreas P. aus Hallein. Er ist zumindest ein "trockener". TENNENGAU (tres). Derzeit wird in Salzburg von rund 22.000 alkoholkranken Menschen ausgegangen, mit knapp 700 Neuerkrankungen im Jahr ist zu rechnen. Bei der Alkoholberatung wurden im Jahr 2015 (2. bis 4. Quartal) insgesamt 729 Klienten betreut. Die Klienten der Alkoholberatung sind zu 71 Prozent männlich, der Frauenanteil liegt bei 29 Prozent. Andreas P. (Namen der Redaktion bekannt) ist seit...

  • Salzburg
  • Tennengau
  • Theresa Kaserer-Peuker
Anzeige
Mag. Andrea Büttner vom Rauchfrei-Telefon

Großer Ansturm auf österreichweites Rauchfrei Telefon der NÖGKK

Im Juli suchten mehr Raucher Hilfe als im ganzen Vorjahr Das neue Tabakgesetz wirkt – und die Drähte laufen heiß! Die Hotline des Rauchfrei Telefons verdient infolge eines wahren Anruferansturms ihren Namen zu Recht. Immer mehr Raucherinnen und Raucher wollen von der Zigarette loskommen und suchen Informationen, wie sie den Rauchstopp schaffen. Seit den verpflichtenden Schockbildern und der aufgedruckten Telefonnummer des Rauchfrei Telefons auf jeder in Österreich verkauften Zigarettenpackung...

  • Mistelbach
  • ÖGK Kundenservice Mistelbach
In den ersten sechs Monaten nach der Entwöhnung ist für viele Süchtige der Verzicht besonders schwer (Symbolfoto). | Foto: crabshack photos/fotolia
2

Hilfe beim Weg aus der Sucht

sucht.hilfe BIN Landeck: Nachsorgegruppen erhöhen Chance auf Abstinenz bei Alkohol- oder Medikamentenproblemen LANDECK (otko). Derzeit sind im Bezirk Landeck rund 2.000 Menschen alkoholkrank, mindestens 4.000 Menschen sind alkoholsuchtgefährdet. Rund 700 Menschen leiden an einer Medikamentensucht. Ein bedeutender Faktor in der Behandlung der Betroffenen ist die Nachsorge. „Der Weg aus einer Sucht gestaltet sich oft als vielfältig, langwierig und komplex. Im geschützten stationären Rahmen einer...

  • Tirol
  • Landeck
  • Othmar Kolp
Anzeige

RAUCHFREI IN 5 WOCHEN

Info- und Auftaktveranstaltung ist am 25. Jänner 2016 um 18:00 Uhr Gruppenentwöhnung mit 5 Einheiten zu je 1,75 Stunden jeweils Montag (Beginn des Kurses: 8. Februar 2016) Kostenbeitrag: € 25,- pro Teilnehmer/in Teilnahme für BVA-, NÖGKK-, SVA- und SVB-Versicherte ab 18 Jahren! Achtung: begrenzte Teilnehmer/innenzahl Anmeldung erforderlich unter 050 899 1254 Wann: 25.01.2016 18:00:00 Wo: Gemeindeamt Kilb, Marktpl. 4, 3233 Kilb auf Karte anzeigen

  • Melk
  • ÖGK Kundenservice Pöchlarn
Foto: Christa Nothdurfter

"Die Sucht nach Alkohol war schuld"

In Sachen Alkoholsucht liegt Österreich im Spitzenfeld. Eine als Ehefrau betroffene Pinzgauerin erzählt. PINZGAU (cn). Die Wohnung ist nicht groß, aber gemütlich eingerichtet. Die Wände rund um die Eckbank sind mit Fotos von den Kindern und den Enkelkindern geschmückt, auch liebevoll gestaltete Kinderzeichnungen fehlen nicht. Das Strickzeug - es werden Socken - liegt am Tisch. Und ein großer Schreibblock, auf dem viele Seiten vollgeschrieben sind. "Das Aufschreiben hilft mir" Frau A....

  • Salzburg
  • Pinzgau
  • Christa Nothdurfter
Hypnose ist bei den verschiedensten Beschwerden einsetzbar. | Foto: privat

Hypnose als Weg zum Ziel

Auch mit dem Rauchen aufhören und Gewichtsprobleme lassen sich mit Hypnose erfolgreich behandeln. PUCKING (ros). "Der Weg zur Erfüllung der eigenen Träume ist in uns selbst, die Hypnose ist dabei eine wunderbare Möglichkeit diesen Weg beschreiten zu können", so Hypnosetrainer Manfred Reingruber aus Pucking. "Oftmals blockieren uns traumatische Erlebnisse aus längst vergangenen Jahren und stellen eine unüberwindbare Hürde dar. Sie lassen uns immer wieder Niederlagen erfahren". Manfred Reingruber...

  • Linz-Land
  • Roswitha Scheuchl
2

Nichtraucherseminare mit Geld-zurück-Garantie

In Imst und in Landeck finden im September zwei Nichtraucherseminare mit dem erfolgreichen Mentaltrainer Jürgen Juen statt, die selbst für hartgesotttene Raucher sehr attraktiv sind. Es muss nämlich nur bei Erfolg die Kursgebühr wirklich bezahlt werden. Juen erklärt: "Ich habe die entsprechenden Methoden zur Raucherentwöhnung in der Vergangenheit dermaßen verbessert und verfeinert, dass ich nun eine Garantie geben kann. Wer innerhalb einer gewissen Zeit trotzdem wieder zum Glimmstängel greift,...

  • Tirol
  • Imst
  • Clemens Perktold
Ab dem Alter von zwei Jahren soll Schluss sein mit dem Plastikding im Mund. | Foto: bilderbox.com
2 2

Schnuller, ade: Wie Eltern die Entwöhnung schaffen

Acht Tipps für Eltern vom Psychologen. Und: Warum der Schnuller so großes Suchtpotenzial hat. Kennen Sie das: Ihr Kind, zwei Jahre, ist in seinen Schnuller verliebt. Es liefert Szenen, wenn es ihn nicht bekommt. Da stellt sich die Frage: Woher bezieht das Plastikding seine Faszination? Das Geheimnis: Man saugt an ihm intensiv und hingebungsvoll. Der Saugreflex ist uns angeboren: Wir brauchen ihn, um uns an der Mutterbrust zu ernähren und das beruhigt uns. Auch ein Schnuller beruhigt und kann...

  • Stmk
  • Graz
  • Elisabeth Pötler
Jetzt geht's los: Michael Thaler beginnt mit der Softlasertherapie bei Sylvia Pfiel. | Foto: Zeiler
4

Punkt für Punkt ins neue Leben

Raucherentwöhnung durch Softlasertherapie: Sylvia Pfiel vertraut auf die spezielle Methode. TULLN / REIDLING. Eine Tasse Kaffee, eine Zigarette – so starten Raucher in den Tag. Doch nicht mehr Sylvia Pfiel, die – wie berichtet – nun dem Laster entsagen will und sich der Softlasertherapie verschrieben hat. Facilitas-Chef Michael Thaler erklärt, wie das funktioniert. Was ist die Grundvoraussetzung, um rauchfrei zu werden? "Der eigene Wille zählt – bei uns geht es nicht darum, eine Gehirnwäsche zu...

  • Tulln
  • Karin Zeiler
Thomas Jägermüller knickt eine Tschick - ein guter Start zum Aufhören.
2

Melker wird "tschickfrei" mit System

BEZIRK MELK. "Mein Vater hat früher immer Virginia-Zigarren geraucht. Doch als meine kleine Schwester schwer krank geworden ist, hat er geschworen, dass er aufhört, wenn sie wieder gesund wird", erzählt der Melker Thomas Jägermüller. Gegen den Gruppenzwang Gesagt, getan: Sein Vater habe nie wieder eine Virgina angerührt. Jägermüller, der selbst seit zehn Jahren raucht, hat seit unserem Bericht in der letzten Ausgabe immerhin einen Teilerfolg erzielt: "Ich rauche derzeit nur sechs bis sieben...

  • Melk
  • Christian Rabl
Univ.-Prof. Dr. Gabriele Fischer. | Foto: William Tadros
2

Rauchstopp fällt Frauen schwerer

Auch Rückfälle kommen bei Frauen häufiger vor als bei Männern. „Frauen rauchen, wenn sie gestresst sind – Männer, wenn sie entspannt sind“, bringt es die Suchtexpertin Univ.-Prof. Dr. Gabriele Fischer von der Medizinischen Universität Wien auf den Punkt. Zudem baut der weibliche Körper das inhalierte Nikotin schneller ab, was erneut zum Verlangen nach einer Zigarette führt. "Lieber tot als zu dick?" Studien zufolge wollen vor allem Frauen mittleren Alters das Rauchen aufgeben, scheitern aber...

  • Wien
  • Meidling
  • Sabine Fisch
NÖGKK Service-Center Leiter Wolfgang Biegler, Gerda Bernhard (Nikotin-Institut), Bürgermeister Eduard Eckerl und Ernest Groman (Nikotin-Institut). | Foto: NÖGKK

"Rauchfrei in fünf Wochen" gestartet

TULLN / KATZELSDORF (red). "Rauchfrei in fünf Wochen", startete jetzt in der Marktgemeinde Tulbing. Das Raucherentwöhnungsprogramm wird in Form von Einzelberatungen unter Anleitung der Raucherentwöhnungsexperten vom Österreichischen Nikotin-Institut durchgeführt. Am Anfang stand ein ausführliches Erstgespräch mit einer Analyse des Rauchverhaltens und der Planung des Rauchstopps. Anschließend werden die Teilnehmer/innen bei der Umstellung auf den neuen rauchfreien Lebensabschnitt begleitet. Dazu...

  • Tulln
  • Karin Zeiler
Ivana Crnoja (NÖGKK) und Elisabeth Urban (Psychologin, Klinische- und
Gesundheitspsychologin) | Foto: NÖGKK

NÖGKK: Rauchfrei in 5 Wochen


KLOSTERNEUBURG (red). „Weg vom Glimmstängel“ lautete fünf Wochen lang die Devise in Klosterneuburg. Einige Aufhörwillige nutzten das Entwöhnungsprogramm der NÖ Gebietskrankenkasse. Der Weg zum Rauchstopp beinhaltete wöchentliche Gruppenberatungen durch Profis. Kohlenmonoxid-Messungen zeigten auf, wie (schlecht) es um die Atemluft der Raucherinnen und Raucher stand. Durch verschiedene Motivationstechniken, alternative Verhaltensweisen und teilweise Unterstützung durch Nikotin-Ersatzpräparate...

  • Klosterneuburg
  • Cornelia Grobner
Ingrid Holzmann (Marktgemeinde Gaweinstal), Harald Köppel (Service-Centers NÖGKK), Gerda Bernhard (Nikotininstitut) und Ernest Groman (wissenschaftlicher Leiter Nikotininstitut) | Foto: NÖGKK Mistelbach

Rauchfrei in fünf Wochen

Nun erfolgte der Startschuss zum Programm “Rauchfrei in fünf Wochen“ der NÖ Gebietskrankenkasse im Gemeindeamt der Marktgemeinde Gaweinstal. Die Programmteilnehmer werden in den nächsten fünf Wochen einmal wöchentlich in Einzelberatungssitzungen durch Herrn Univ.-Doz. Dr. med. Ernest Groman, wissenschaftlicher Leiter des Nikotininstitutes, psychologisch und medizinisch betreut. Vordringliche Motive für den Rauchstopp sind bekanntermaßen Gesundheit, Familie und Geld. Mit regelmäßigen...

  • Mistelbach
  • Simone Tischler
Anzeige
v.l.n.r. Ingrid Holzmann (Marktgemeinde Gaweinstal), Harald Köppel (stv. Leiter des Service-Centers Mistelbach der NÖGKK), Gerda Bernhard (Nikotininstitut) und Univ.-Doz. Dr. Ernest Groman (wissenschaftlicher Leiter Nikotininstitut)

Rauchfrei in 5 Wochen

Start des Entwöhnungsprogrammes der NÖ Gebietskrankenkasse Am Dienstag, den 11. März 2014, erfolgte der Startschuss zum Programm “Rauchfrei in 5 Wochen“ der NÖ Gebietskrankenkasse im Gemeindeamt der Marktgemeinde Gaweinstal. Die Programmteilnehmerinnen und -teilnehmer werden in den nächsten 5 Wochen einmal wöchentlich in Einzelberatungssitzungen durch Herrn Univ.-Doz. Dr. med. Ernest Groman, wissenschaftlicher Leiter des Nikotininstitutes, psychologisch und medizinisch betreut. Vordringliche...

  • Mistelbach
  • ÖGK Kundenservice Mistelbach
Übers Rauchen gibt es zahlreiche Mythen – etwa, dass der Tabakkonsum beruhigt oder niktinarme Zigaretten gesünder sind. | Foto: Knut Wiadra/Fotolia
2

"Rauchen ist das größte vermeidbare Gesundheitsrisiko unserer Zeit"

BEZIRK (ebd). Am 31. Mai ist der internationale Weltnichtrauchertag. 38 Prozent der Österreicher bezeichneten sich in einer repräsentativen Umfrage aus dem Jahr 2012 als Raucher, davon greifen 33 Prozent regelmäßig zur Zigarette. In diesem Zusammenhang hat der Gesundheitspsychologe Thomas Ortner Irrtümer übers Rauchen gesammelt und gibt Tipps, wie Sie Nichtraucher werden können. Rauchen ist das größte vermeidbare Gesundheitsrisiko unserer Zeit. Rauchen ist nicht nur gesundheitsschädlich,...

  • Schärding
  • David Ebner

Wird ihr Leben durch das Trinken eines Angehörigen beeinflusst?

AL-ANON kann Ihnen helfen! Jeden Freitag, 19Uhr, Thurnhofgasse 19, 3580 HORN Zeitgleich AA-Meeting im eigenen Raum! Infos zu MEETINGS in ganz Österreich unter: www.al-anon.at und unter 0664 73217240 Wann: 03.04.2015 19:00:00 Wo: Pfarrhof, Thurnhofgasse 19, 3580 Horn auf Karte anzeigen

  • Hollabrunn
  • Susanne Gr.
  • 1
  • 2

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.