Geist

Die Medizinerin Silvia Bodi praktiziert es und Neunkirchens Stadtchef Herbert Osterbauer auch: fasten. BEZIRK. Eine enthaltsame Zeit brach mit Aschermittwoch für Neunkirchens Bürgermeister Herbert Osterbauer an: "Ich faste bis Ostersonntag." Das bedeutet für ihn Verzicht auf Süßigkeiten und auf Alkohol. "Und wieder viel Gemüse. In dieser Zeit nehme ich acht bis zehn Kilogramm ab", so der Bürgermeister. Nebeneffekt Gewichtsabnahme „Körperliche und psychische Stabilität sind beim Tee-Saft-Fasten...

Kathrin Eckstein aus Pasching tauschte ihre Bundesheerkarriere gegen Job im Gesundheitsbereich. Von wann bis wann waren Sie beim Bundesheer aktiv und welchen Dienstgrad haben Sie? Eckstein: Ich bin im Herbst 2004 in Tirol eingerückt und habe im ersten Jahr die Einjährig-Freiwilligen Ausbildung absolviert. Im Herbst 2005 wurde ich als beste Frau auf die Militärakademie aufgenommen und beendete den Fachhochschullehrgang „Militärische Führung“ 2009 als Leutnant. Wo waren sie stationiert?...

Im Ottakringer "frei Yoga & Café" verschmelzen Genuss, Körper und Geist zu einem Wohlfühlort. WIEN/OTTAKRING. Theresa Rauch und Constanze Karacsonyi sind gute Freundinnen, Genießerinnen, leidenschaftliche Köchinnen und Gastgeberinnen. "Außerdem legen wir Wert auf einen gesunden Lebensstil und einen sorgsamen Umgang mit unserer Umwelt und unseren Mitmenschen", erklären die Gründerinnen von "frei Yoga & Café". Die Idee entstand aus dem Verlangen, einen Ort zu schaffen, an dem gutes Essen und gute...

In St. Johann konnten die Räume und Angebote von Synergie Mensch erkundet werden. ST. JOHANN. Zum Tag der offenen Tür luden Katharina und Michael Koidl mit Partnern in die Räumlichkeiten von "Synergie Mensch – Kompetenzzentrum für Körper & Geist" im Koasapark. Das Unternehmen wurde von den Koidls ebenso in einem Impulsvortrag präsentiert wie das Angebot "Mediation" (Stefan Pletzer) und das Thema "Gelingende Wandel beginnt im Bewusstsein" (Petra Jäger). Zahlreiche Besucher nutzen die...

Körperbewusstsein im Fokus: Die TaekwonDo Schule in Wagna leistet ganzheitliche Entwicklungsarbeit. Unter dem Motto "Wir starten durch" wurden kürzlich die Kleinsten zum kostenlosen Lehrgang eingeladen. WAGNA. Seit dem Vorjahr wird das Freizeitangebot in der Region durch eine TeakwonDo Schule bereichert, die in der Marktgemeinde Wagna, Leitringer Hauptstraße 33, über Räumlichkeiten verfügt. Was TeakwonDo ist und was den Teilnehmerinnen und Teilnehmern alles geboten wird, wurde kürzlich beim...

Mit dem Schwerpunktthema „Landjugend-Next Generation“ war das Ziel des heurigen Jahresprojektes der Landjugend Köstendorf „Landjugend Fit im Moor – Natur, Körper, Geist“ den Köstendorferinnen und Köstendorfer wieder vor Augen zu führen, welchen Naturschatz es in Köstendorf mit dem Wenger Moor vor der Haustür gibt. Der Denkanstoß zur Projektidee kam bereits zu Beginn des Jahres, als in Kooperation mit dem katholischen Bildungswerk, dem e5-Arbeitskreis und Woerle ein Vortrag inklusive...

Wollen Sie körperlich und geistig fit bleiben und dabei auch Spaß haben? Können Sie sich vorstellen, gemeinsam mit anderen Menschen in entspannter Atmosphäre zu trainieren? Dann sind Sie bei SelbA ("selbstständig und aktiv") genau richtig. AUSSERFERN. SelbA ist ein Trainingsprogramm für Menschen ab 60 Jahren. Ziel der gemeinsamen Aktivitäten ist es, die ganzheitliche, physische und psychische Gesundheit zu behalten bzw. zu steigern, sowie Schwung ins Leben zu bringen – ganz nach dem Motto "mit...

Sabrina Herrmann aus Reutte setzt ganz auf die Kraft der "goldenen Wunderschüsseln". REUTTE (eha). Wenn Sabrina Herrmann von Klangschalen oder von Koshi spricht, strahlt sie, und jeder spürt sofort die Hingabe, mit der sie sich ihrer Tätigkeit als Klangmasseurin widmet. In ihrem kleinen, eigenen Reich, der "Klangstub'n", bietet sie Klangmassagen, um mit Hilfe der Töne und Schwingungen andere Menschen ein bisschen entspannter und glücklicher zu machen. Faszination von Klängen Die 30-jährige...

Der 48-jährige Harald Hirsch habe einen steinigen Lebensweg aber auch einen großen Lebenswandel hinter sich. Seine Vision wird im April Wirklichkeit, denn er möchte anderen helfen, zu sich zu finden. Seine Hirsch-Akademie steht für einen bewussten Lebensstil.  WEISSKIRCHEN. "Adler oder Muschel?", ist "Coach Harris" bekannte Frage und zielt darauf ab, welche Lebensweise man persönlich wählt – oft heiße das "raus aus der 'Komfort-Zone". Der 48-Jährige sei einst selbst vor dieser Entscheidung...

Am Samstag, 21. Februar wird zum "Lachyoga" in das Franziskushaus in Ried im Innkreis eingeladen. RIED. Geleitet wird die Veranstaltung von Heidi Voitleitner, die Masseurin, Meditationsleiterin und Lachyogatrainerin ist. Von 19 bis 20.30 Uhr wird also am Faschingsdienstag, am 21. Februar im Franziskushaus für die Gesundheit gelacht: Denn Lachyoga sei für Körper, Geist und Seele eine wunderbare Medizin, heißt es in der Beschreibung des Kurses auf der Webseite der Diözese Linz. Die Kosten...

Tanzen ist eine großartige Möglichkeit, um sowohl den Körper als auch den Geist zu trainieren und dabei auch noch Spaß zu haben. Tanzen ist auch eine tolle Möglichkeit, um sich mit anderen Menschen zu verbinden und neue Freunde zu finden. Anfänger oder Geübte, mit oder ohne Tanzpartner - alle sind herzlich willkommen. Verbessern Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit durch Tanzen. Nutzen Sie die Gelegenheit um sich durch Tanzen fit und gesund zu halten! Einstieg ist jederzeit möglich....

Der Tag ist perfekt, die Sonne strahlt vom blitzblauen Himmel. Eine Gruppe Schneeschuhwanderer macht sich auf den Weg, das glitzernde Weiß unter ihren Füßen knirscht. Schritt für Schritt kommen sie voran, jeder ist fokussiert auf das Gehen an sich und die herrliche Natur. Maria und Hans Quehenberger führen die Gruppe an, zeigen den richtigen Umgang mit den Schneeschuhen und nehmen die Teilnehmer mit zu den schönsten Plätzen im Lammertal. Mit einem guten Blick auf die Gruppe passen er und seine...

Seit Jahrtausenden ein wichtiges Thema- Forschen für ein gesundes Leben Das hört oder sagt man bei vielen Anlässen. Für viele ist die Gesundheit eines der höchsten Güter. Den meisten geht es darum, zumindest solch einen Gesundheitszustand zu haben, dass man produktiv arbeiten und aktiv am sozialen Leben der Gesellschaft teilnehmen kann. Das Thema Wohlbefinden steht derzeit mehr denn je im Mittelpunkt des globalen Interesses. Am 25. Februar wird ihm besonders gedacht - am „Tag der...

Aufgrund der erfreulich großen Nachfrage war der angebotene Yoga Kurs des ATSV St. Valentin bereits nach wenigen Tagen restlos ausgebucht. Der ATSV versuchte sein Bestmögliches, um einen zweiten Kurs anbieten zu können und erfreulicher Weise kann mitgeteilt werden, das dies gelungen ist! Beim Dehnen, Atmen, Bewegen und Entspannen bringst du Körper, Geist und Seele in Harmonie.Am 20.10. startet ein zweiter Yoga Kurs unter der Leitung von Martina Mittwoch, 18.30 - 19.45 Uhr Kindergarten St....

Im Rahmen des diesjährigen Future Forums traf sich ein Expertenteam rund um Initiator Jörg Kraus, um über die gesundheits- und gesellschaftspolitischen Herausforderungen, auch vor dem Hintergrund der Corona-Pandemie zu sprechen. MARIA ALM. Das Future Forum bietet Experten eine interdisziplinäre Diskussionsplattform. Veranstaltet wird das Ganze von der Arbeitsgemeinschaft Neurologie Salzburg Innergebirg (ANSIG). Dieses Mal traf sich die Delegation auf der Steinbockalm in Maria Alm. Dabei wurden...

Passend zur Herbstzeit wird im Theater Kornspeicher „Kasperl und der kunterbunte Kürbisgeist“ aufgeführt. WELS. Wer kennt ihn nicht, den lieben Kasperl. Er stattet heuer wieder dem Theater Kornspeicher einen Besuch ab. So findet „Kasperl und der kunterbunte Kürbisgeist“ am Samstag, 9. Oktober, um 10.30 (9.30 Uhr) sowie um 15 Uhr (Einlass 14 Uhr) statt. Dieses Mal bereitet sich Kasperlhausen auf das alljährliche Kürbisfest vor. Inhalt: „Nicht nur die Häuser werden noch einmal richtig raus...

BEZIRKSBLÄTTER: Seidoryu heißt "Die Schule des westlichen Weges". Woran liegt's, dass man diesen Badener Verein gar nicht so kennt? DR. PETER-KURT ÖSTERREICHER: Seidoryu ist eine KampfKUNST, es geht nicht um Wettkämpfe oder Medaillen, sondern um die Entwicklung der Persönlichkeit, die Jahre dauert. Was macht einen guten Kampfkünstler aus? Er hat die Technik, sich gut zu verteidigen. Er wird aber niemals einen Kampf anfangen. Wir sagen "Karate ni sentei nashi". Frei aus dem Japanischen übersetzt...

Yoga verbindet Körper, Geist und Seele. Yoga ist also ein wahrer Segen für unseren einzigartigen Körper. Gerade in dieser Zeit wo viele Menschen durch die Coronavorschriften oft unbewusst gestresst sind, ist ein ausgeglichener Körper besonders wichtig. Auch Home-Office kann, besonders bei Frauen durch die vielfache Belastung von Arbeit, Kinder und Haushalt extremen Stress verursachen. Auch hier können gezielte Yoga-Übungen Erleichterung bringen, da durch richtiges Dehnen, Atmen, Bewegen und...

Mehr Alkohol, weniger Drogen: Das sind die Auswirkungen der Pandemie auf die (seelische) Gesundheit. MOSTVIERTEL/MAUER. Die Pandemie hat gravierende Auswirkungen auf die seelische Gesundheit. Davon berichtet der Ärztliche Leiter des Landesklinikums Mauer, Christian Korbel. Sie führt vermehrt zu Angstzuständen und zu Depressionen. Stärker betroffen sind unter anderem sozial Schwächere, Personen mit (psychischen) Vorerkrankungen, aber etwa auch Alleinerzieherinnen. "Das heißt nicht, dass alle...

Geisterjäger aus der Bundeshauptstadt gingen einer Kaumberger Sage auf den Grund. Und wurden überrascht. KAUMBERG. Vor hunderten Jahren machte sich ein frommer Mann auf den Weg in die Sankt-Georgs-Kapelle auf der Araburg um zu beten. Dabei erschien dem Gläubigen ein Gespenst. Es sah aus wie eine in weiß gekleidete Frau. Die Erscheinung verriet dem Mann, dass er den Schatz der Burg finden könne, wenn er die brennende Schlange finden würde, die den Schlüssel dazu im Rachen habe. Doch die Suche...

Vier Wochen lang beleuchten die BEZIRKSBLÄTTER mysteriöse Gegebenheiten im Bezirk Melk. AGGSTEIN. Geistersichtungen, mysteriöse Mordfälle und paranormale Aktivitäten: Der Bezirk Melk ist voll von solchen Geschichten. Vier Wochen lang beleuchten die BEZIRKSBLÄTTER solche Ereignisse oder Sichtungen. Den Anfang macht die Ruine Aggstein, wo "Ghostbusters" paranormale Aktivitäten ausmachten. Fotos von weißer Frau Der Verein zur Erforschung paranormaler Aktivitäten Kärnten e.V. begab sich in den...

Endlich Ruhe! Statt Verkehrslärm und Stimmengewirr die Stille zu Hause oder in der Natur geniessen. Doch selbst wenn du zunächst nichts zu hören glaubst, ist die Welt um uns herum nicht stumm. Einfach mal die Augen schliessen und das Gehör schärfen. Jeder kann sich auf seine akustische Ahnung konzentrieren und dieser Spur folgen. Sogar wenn man Ohrstöpsel trägt, hörst du wie dein Blut rauscht und dein Puls schlägt. So ist man selbst Teil des Soundtracks der Welt....

Psychotherapeutin Ingrid Wurzer verrät: So schöpfen die Amstettner neue Kraft und blühen im Frühling auf. STADT AMSTETTEN. Müde-freudlos, weinerlich-traurig, unruhig-gereizt? "Durch die kurzen Tage und den vielen Hochnebel in unserer Region fühlen wir uns dünnhäutig. Ein- und Durchschlafstörungen werden von unangenehmen Gedanken begleitet", sagt Psychotherapeutin Ingrid Wurzer. Doch damit ist jetzt Schluss. "Wenn dir das Leben Steine in den Weg legt, dann baue dir etwas Schönes daraus." –...