Gesundheitstraining

„Uns gibt es seit einem Jahr“, stellte Gesundheits- und Vitaltrainerin Kathrin Köberl in ihrer Begrüßung sich und ihr Unternehmen SOVITUR (sozial – vital – Natur) vor, das die Natur, die Bausteine der Gesundheit in seinen Mittelpunkt stellt und Antworten auf die Fragen der Zukunft gibt. „Die frische Luft wird uns begleiten“, verwies sie auf die regelmäßigen Veranstaltungen (zu lesen in www.sovitur.at) ab Jänner. In einem stellte sie Oberförster Helmut Fladenhofer als den Guide durch eine...

Erstmals in Kärnten ist ganzheitliches Pilates möglich. Vladimir und Alena Nemčič bieten mit der der sogenannten BASI-Methode sowohl präventative als auch rehabilitative Übungen an. MILLSTATT. Vor knapp drei Jahren hatte der seit fast 20 Jahren zusammen mit Ehefrau Alena in Österreich lebende gebürtige Slowake in den oberen Räumen des Hotels "Alexanderhof" seine Physiopraxis eröffnet. Umbenannt in "Posturalis" bietet er jetzt zusammen mit seiner Gattin nach der entsprechenden Zertifizierung -...

Mit Sport- und Ernährungstipps kann der Herbst-Winter-Depression entgegengewirkt werden. KLAGENFURT (lmw). Im Herbst fühlen sich viele Menschen niedergeschlagen und müde. Oft ist die Herbst-Winter-Depression der Grund dafür. Viele Menschen leiden daran, sind aber nicht diagnostiziert, informiert Psychologe Wilfried Gfrerer. Betroffene fühlen sich deprimiert, sind leicht aus der Ruhe zu bringen und ziehen sich aus dem sozialen Leben zurück. Umso wichtiger ist es, diesen Symptomen...

HOFAMT PRIEL. Im Alter ist es besonders wichtig , die Selbstständigkeit im Alltag aufrecht zu erhalten. Dazu gehört es unter anderem, die geistige Fähigkeiten, die Beweglichkeit, die Ausdauer, die Koordination und die Sensomotorik zu fördern. Daher wollen Elke Zauner (Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin, Heilmasseurin) und Hubert Steinacker (Dipl. Body Vitaltrainer) die Menschen im Alter einen ihren Bedürfnissen angepassten Kurs anbieten. Der erste Kurs im Frühjahr 2017 wurde bereits von...

Im Biolandhaus Arche findet von Freitag, den 19., bis Sonntag, den 21. Feber Das Seminar "Ohne Brille wieder klar sehen" mit Heimo Grimm, Gesundheits-und Ernährungstrainer, Seh- und Qi Gong-Lehrer, statt. Bewegungsmangel, Stress, PC-Arbeit, künstliches Licht, vitalstoffarme Ernährung u.a.m. tragen zu immer schlechterem Sehen bei. Brillen oder Linsen sind lediglich als Krücken zu sehen. Die Gründe für Fehlsichtigkeit bleiben unberücksichtigt! Ein ganzheitlich-integratives Augentraining bietet...

WALLSEE-SINDELBURG. Zum Vortrag "Bewegung tut gut - Es muss nicht gleich Sport sein!" lädt das Katholische Bildungswerk Sindelburg am Donnerstag, 20. Februar, von 15:00 bis 16:30 Uhr in den Pfarrsaal. Unter dem Motto "Auch kleine Übungen haben große Wirkung" zeigt die diplomierte Gesundheitstrainerin Helga Edtbruster in diesem Mitmach-Vortrag einfache, aber wirkungsvolle Übungen für ältere Menschen, auch für jene mit Bewegungseinschränkungen und gibt wertvolle Tipps für den Alltag.

„Bei Shinson Hapkido stehen Harmonie und Spaß im Mittelpunkt. Das gemeinsame Training und der respektvolle Umgang miteinander sind besonders wichtig – deshalb wollen wir mit unserer Veranstaltung auch das Wiener Integrationshaus unterstützen“, so „Kyosanim“ Norbert Teufelbauer, Lehrmeister an der in Österreich einmaligen Schule für Shinson Hapkido, eines ganzheitlichen Bewegungs- und Gesundheitstrainings, dessen Wurzeln in den Jahrtausende alten Kampf- und Naturheilkünsten Koreas liegen. Die...