Glückstraining

Wie man mit Selbstfürsorge langfristig seine Fähigkeiten ausbauen und glücklicher leben kann. KÜHNSDORF. Bei körperlichen Problemen gehen Menschen zum Arzt oder Gesundheits-Profi. Wenn man seine Fähigkeiten ausbauen möchte, dann benötigt man oft einen Trainer. In den unterschiedlichen Lebensphasen gilt es, unterschiedliche Hürden zu meistern. „Jede Lebensphase stellt somit ihre ganz besonderen Anforderungen an unsere Lebenskompetenzen und kann uns ganz schön fordern“, berichtet Trainerin Sonja...

Gestern hatte ich keine Zeit und Muße meine Gedanken über das Geschenk im Adventskalender zu schreiben, deshalb mach ich das heute in einem Beitrag. Gestern habe ich ein praktisches Tascherl bekommen, was gleichzeitig als Geldbörse und Handytascherl benutzt werden kann. Ich finde es super und werde es bei meinen Spaziergängen und hoffentlich bald wieder bei  weiteren Wanderungen benutzen. Auf meiner FB-Seite WANDERFEE könnt ihr euch auch ein bisschen inspirieren lassen oder eben auch hier auf...

Autorin Heide-Marie Smolka will Kindern mit "Bertl und Adele" positives Denken vermitteln. BEZIRKE. Teddybär, Puppenküche, Computerspiel und Co. liegen auch in diesem Jahr unter vielen Christbäumen. Mit einem "sinnvollen Geschenk" will heuer der Verlag Hanreich auftrumpfen. In ihrer Kinderbuchreihe "Bertl und Adele" will Psychologin und Glücksexpertin Heide-Marie Smolka jungen Lesern zeigen, dass es auf die eigene Sichtweise ankommt. Glück ist auch das zentrale Thema in Smolkas Reihe, bei der...

Volkshochschule Oberösterreich Vortrag von Mag. Heide-Marie Smolka: "Was ist Glück?" In der Beantwortung der Frage "Was ist Glück?" trifft man auf unterschiedliche Strategien, wie man den eigenen Glückslevel aktiv erhöhen kann. Es kommt dabei nicht nur auf die Wahl der richtigen Einstellung an, sondern auch auf die Fähigkeit, achtsamer und bewusster durchs Leben zu gehen. Die Positive Psychologie liefert alltagstaugliche Impulse, wie Sie Ihrer Seele Gutes tun können und somit zu mehr...

Volkshochschule Oberösterreich Wie man glücklich wird Glück am Unterrichtsplan Im Rahmen der Vortragsreihe „Wie gelingt das gute Leben“ der Volkshochschule Oberösterreich, findet am 4. November 2014 in Wels der Vortrag der Pädagogin und Schulbuchautorin Ingrid Teufel statt. Glücklich sein und Glück haben nimmt für Menschen einen hohen Stellenwert im Leben ein. Aber woher kommt eigentlich Glück? Kann man das „Glücklichsein“ lernen? In der Klasse der Volksschulehrerin Ingrid Teufel steht Glück...

GMÜND (Ger). Glück hat für jeden eine andere Bedeutung. Was für den einen der langersehnte Lottogewinn ist, kann für den anderen bereits eine warme Mahlzeit bedeuten. In ihrem neuen „Mitmachbuch“ Glückstraining stellte Heide-Marie Smolka in der Buchhandlung Stark ihr neues Buch, mit vielen freien Zeilen zum selber Ausfüllen, vor. Selber Ausfüllen aus dem Grund, da die Definition von Glück sehr subjektiv und daher von niemandem vorher bestimmt werden kann. Ein Buch mit vielen Fragen zum selber...