Handynacken

Beiträge zum Thema Handynacken

Auf die Körperhaltung kommt es an. | Foto: Syda Productions/Shutterstock.com

Handys setzen dem Nacken zu

Was dem "Handynacken" vorbeugt: Pausen vom Mobiltelefon machen, Blick – nicht den Kopf – senken. ÖSTERREICH. Häufige und lange Blicke auf das Mobiltelefon können zu Schmerzen im Nackenbereich führen. Zumindest legt das eine aktuelle deutsche Studie nahe. Wissenschafter untersuchten im Jahr 2018 Handynutzungsverhalten und Zustand der Halswirbelsäulen von etwa 100 Schülern im Alter von zwölf bis 18 Jahren. Ein Jahr später wiederholten sie diese Tests und kamen zu folgendem Ergebnis: Die Probanden...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
Auch Optikerin Nadine Schindl empfiehlt, beim Fernsehen am Handy Pausen einzulegen, um die Augen auszuruhen.
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Zappn: Fernsehen to go

Ein Programm für das Handy ermöglicht es, auch unterwegs fernzusehen. Heißt dies das Aus für TV-Geräte? ST. PÖLTEN. Das Smartphone erleichtert einem den Alltag sehr. Egal ob Terminkalender, Kamera oder Internet, alles was man unterwegs benötigt, findet man auf dem Gerät. Eine neue App (= Anwendungssoftware für Mobilgeräte) bietet nun auch Fernsehen am Handy an - kostenlos. Vorbei sind die "Mama, wann sind wir endlich da?"-Gespräche im Auto. Einmal tippen und Sie können zwischen den...

  • St. Pölten
  • Bianca Werilly
Wer zu lange in falscher Position aufs Smartphone schaut, der könnte Opfer des berüchtigten Handynackens werden. | Foto: oneinchpunch - Fotolia.com
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Was ist der Handynacken?

Der Handynacken ist ein Phänomen unserer Zeit. Was kann man gegen jene Rückenschmerzen tun, die von zu langem Schauen aufs Handy provoziert werden? In der heutigen Zeit sind viele Menschen sowohl in ihrer Freizeit als auch im Berufsleben an einen Computer oder andere technische Geräte gebunden. Körperliche Bewegung ist nur noch selten in den Alltag involviert, zudem nehmen viele bei der Computerarbeit eine unnatürliche Haltung ein. Dadurch leiden vor allem Rücken und Nacken. Der Haltung beim...

  • Michael Leitner

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