Heldenzeit

Bosch bittet seine Männer zur Körperfettwaage. Der Helden.Check ist Teil betrieblicher Gesundheitsvorsorge. HALLEIN. 900 Helden arbeiten in den Boschwerken Halleins. 190 davon haben sich für den Helden.Check angemeldet. Bosch nimmt an diesem landesweiten Programm im Rahmen seiner betrieblichen Gesundheitsvorsorge teil. Body Mass Index, Cholesterin, Blutdruck, PSA-Wert und Nierenfunktion gehören zu den wichtigsten Aspekten, die unter die Lupe genommen werden. "Die häufigste Frage ist: 'Wie viel...

SALZBURG (ap). Die häufigsten Todesursachen bei Salzburger Männern waren im vergangenen Jahr in 745 Fällen Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, gefolgt von gutartigen und bösartigen Neubildungen (617) und Verletzungen bzw. Vergiftungen in 159 Fällen. Besonders betroffen waren Männer bei Arbeitsunfällen: Hier traf es 6.196 Männer (Frauen verunfallten 2.271 Mal). Wussten Sie, dass ...... die durchschnittliche Lebenserwartung der Männer in Salzburg bei 78,8 Jahren liegt? ... der...

Salzburgs Männer scheuen nach wie vor den Gang zur Vorsorgeuntersuchung. Dabei kann sie Leben retten. SALZBURG. Es gibt sie durchaus, die gesundheitsbewussten und vitalen Männer, die auf ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden und ihr Äußeres achten. Doch – und das beweisen aktuelle Statistiken – sie sind deutlich in der Minderheit. Das bedauert auch der Vorsorgereferent der Ärztekammer Salzburg, Allgemeinmediziner Peter Kowatsch. Salzburgs Männer sind tatsächlich echte Vorsorgemuffel? PETER...

Laut Ernährungsexperten sollte das Essen – drei bis fünf Mahlzeit über den Tag verteilt – circa 50 Prozent Kohlenhydrate, 30 Prozent Eiweiße und 20 Prozent Fette enthalten. Süßigkeiten sind auf ein Minum zu reduzieren. Weiters sind Transfette, die etwa in Margarine oder fettigen Pommes enthalten sind, zu vermeiden, ebenso wie Fertiggerichte mit Geschmackverstärkern und Zusatzstoffen. Ein kleiner Obst-Snack zwischendurch macht Sinn. Bei Fruchtsäften mit hohem Zuckergehalt ist Vorsicht geboten....

Ein Expertentipp von Personaltrainer Herbert Schmidt aus Seeham. Wer gesund leben möchte, der sollte nicht nur viel Wert auf seine Ernährung legen, sondern auch regelmäßig Sport betreiben. Die Kombination macht es aus und kann uns Männern unzählige gesundheitliche Probleme ersparen. Nach einem anstregenden Tag im Büro oder nach einer kräftezehrenden Trainingseinheit etwa aufs Abendessen zu verzichten, nur weil man abnehmen möchte, ist nicht gerade sinnvoll. Bei Diäten beziehungsweise bei der...

Kommentar von Veit Salentinig, dem geschäftsführenden Gesellschafter der Agentur plenos. "Als erfahrene Full-Service-Agentur freut es uns immer besonders, wenn wir unser Know-how und unsere Expertise auch dort einsetzen dürfen, wo es um Projekte zum Wohle der Gesellschaft geht – der Heldencheck ist mit seinem Gesundheitsschwerpunkt für Männer mit Sicherheit ein solches. Wir haben bei der Konzeption und Umsetzung der Kampagne versucht, die erfolgreichen Elemente der Vergangenheit sowie die...

KOMMENTAR von Michael Kretz, Geschäftsführer der Bezirksblätter Salzburg und Medienpartner der Aktion "Salzburger Männergesundheit – Helden.Check". Gesundheitskompetenz fällt einem nicht in den Schoß, sie wird erarbeitet. Durch Achtsamkeit seinem Körper gegenüber, aber auch durch Information. Und genau hier setzen die Bezirksblätter Salzburg an. Sie bieten den Männern im Bundesland nicht nur unterhaltsame Beiträge aus ihrer Lebensumwelt, sondern auch hochwertige und fundierte Gesundheitsinhalte...

SALZBURG. Brutale Einschnitte in das Leben der Betroffenen, kombiniert mit wirtschaftlichen Verlusten durch Krankenstandstage: Sobald die Diagnose "Burnout" fällt, geht oft nichts mehr. Dabei gibt es ein konkretes Krankheitsbild, das sich "Burnout" nennt, gar nicht. "Im Wörterbuch der psychischen Erkrankungen ist von einer Belastungsdepression die Rede", erklärt Alexandra Knopp, Geschäftsführerin der Wendepunkt Gesundheit GmbH. Lange Regenerationszeiten Wie viele es hier tatsächlich erwischt,...

SALZBURG (ap). Wenn über gesundheitliche Probleme geredet wird, dann eher mit der Partnerin: Für drei von zehn Männern sind laut der Studie „Vorsorgemuffel Mann“ (vom Online Markt- und Meinungsforschungsinstitut Marketagent.com) Gespräche über Krankheiten wie Prostatakrebs und Hodenkrebs oder über psychische Schwierigkeiten im Freundeskreis tabu. Vor allem Jugendliche schieben dieses Thema beiseite: Rund 44 Prozent der 20- bis 29-Jährigen sprechen mit Freunden nie über typische...

Prostatakrebs verläuft heimtückisch: Lange Zeit verursacht die Erkrankung keine Beschwerden. SALZBURG. Mit dem Wachstum des Karzinoms ähneln bei Prostatakrebs die Symptome - wie ständiger Harndrang oder verringertem Harnstrahl - der gutartigen Prostatavergrößerung. Es gibt keine "typischen" frühzeitigen Warnsignale, die auf eine Krebserkrankung hinweisen. Nur der Urologe kann helfen Umso wichtiger ist daher die Vorsorgeuntersuchung beim Urologen. Mit seiner Hilfe ist es möglich, kleinste...

Viele Männer arbeiten in einem lauten Umfeld. Oft nicht ohne Folgen. SALZBURG. Der Mensch braucht den Gegensatz zwischen Schall und Stille, um seelisch gesund zu bleiben. Das ist vergleichbar mit dem Wechsel zwischen Ein- und Ausatmung. In einem völlig schalltoten Raum drohen nach wenigen Stunden psychotische Reaktionen (wie bei einer Geisteskrankheit), Desorientierung und Verwirrtheit. Stille dagegen ist keine schalltote, sondern eine schallarme Situation, die der Erholung dient. Lärm als...

Mit zunehmendem Alter steigt der "Wartungsbedarf" beim Mann. SALZBURG. Die einmal jährlich angebotene Gratis-Vorsorgeuntersuchung dient der Prävention und Früherkennung von Krankheiten, beispielsweise von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Schlaganfall, Herzinfarkt oder Zivilisationskrankheiten wie Diabetes oder Bluthochdruck sowie Krebs. Zusätzlich stehen für jede Altersgruppe ab dem 18. Lebensjahr eine Reihe von kostenfreien, vorsorglichen Screenings, wie die ab dem 50. Lebensjahr empfohlene...

SALZBURG (ap). Im Rahmen der Spielsuchtberatung des Psychosozialen Dienstes des Landes wurden im vergangenen Jahr insgesamt 27 Klienten betreut. Diese Beratung wird mit 85 Prozent zum allergrößten Teil von männlichen Klienten in Anspruch genommen. In der Stadt Salzburg wurden elf Personen betreut, im Zentralraum ohne Stadt drei Personen und in den Gebirgsregionen 13 Personen. Weitere Beiträge zum Thema Männergesundheit finden Sie unter www.meinbezirk.at/heldencheck....

SALZBURG (ap). Die häufigste Stoffwechselerkrankung bei Männern ist Diabetes. Vor allem Typ-2-Diabetes kommt beim starken Geschlecht ungleich häufiger vor. Das liegt daran, dass der sogenannte "Altersdiabetes" (der aber nicht nur im hohen Alter vorkommt!) von Lebensstilfaktoren mit beeinflusst wird. Bleibt er unbehandelt, können teils schwere Folgeerkrankungen wie Nierenversagen, Erblindung oder Impotenz auftreten. Bei einer Umstellung der Ernährung und mehr Sport kann jedoch selbst bereits...

Hilfe suchen bei seelischen Belastungen ist die Devise. SALZBURG. Aufgrund gesellschaftlicher Rollenbilder wird Männern häufig eingeredet, keine Schwäche zeigen zu dürfen. Deshalb erlauben sich viele nicht, bei psychischen Erkrankungen rechtzeitig Hilfe zu suchen. Depressionen, Burnout, Ängste, etc. sind kein Grund, sich zu schämen und können durch Psychotherapie und Medikamente gut behandelt werden. Über 75 Prozent der Menschen, die in Österreich Suizid begehen, sind Männer. Wer sich über...

Gebraucht wird ein intellektueller Kuschelbär mit Superkräften. SALZBURG. Die gefühlsmäßige Ambivalenz des Mannes und den Erwartungsdruck von außen bringt Herbert Grönemeyer mit seinem Hit "Männer" auf den Punkt: "Männer" Songtext Männer nehmen in den Arm Männer geben Geborgenheit Männer weinen heimlich Männer brauchen viel Zärtlichkeit Männer sind so verletzlich Männer sind auf dieser Welt einfach unersetzlich Männer kaufen Frauen Männer stehen ständig unter Strom Männer baggern wie blöde...