Kangatraining

Xenia Poiger besuchte die neu gewordenen Mütter und ihre Babys beim Altlenbacher Babytreff. Sie stellte dabei das Kangatraining vor, welches für die Teilnehmerinnen eine Möglichkeit sein soll ihren Körper ohne schlechtem Gewissen zu trainieren.  ALTLENGBACH. Kangatraining ist ein Workout für Frauen die kurz nach einer Geburt stehen. Es ist genau auf die Bedürfnisse von Müttern nach der Geburt abgestimmt und Xenia Poiger zeigte genau wie es geht. Das Kangatraining ist ein beckenschonendes...

Eine persönliche Zwickmühle inspirierte Nicole Pascher. So entwickelte sie ein einzigartiges Training für Eltern. Trainiert wird an mehreren Standorten, das Angebot ist mittlerweile sehr vielfältig. WIEN. Die Stunden an Schlaf werden weniger, das Lieblingshobby stellt man hinten an, plötzlich dreht sich alles um das Baby. Dass die Geburt eines Kindes das komplette Leben auf den Kopf stellt, hat Nicole Pascher vor mehr als zehn Jahren selbst erlebt. "Ich wollte trainieren, aber meine jüngste...

„Gsund in Ems“ wurde im Jahr 2016 aufgestellt - und ist in dieser kurzen Zeit schon zum Vorreiter geworden. Im vergangenen Jahr wurden nicht weniger als 927 Eltern unterstützt. Das Eltern-Kind-Zentrum in Hohenems ist mittlerweile ein großer Bildungskomplex mit einem weitreichenden und umfassenden Angebot. Davon profitiert nicht nur das Team von „Gsund in Ems“, sondern auch alle anderen Anbieter (Wickelexperten, die connexia-Elternberatung, Kangatraining) und natürlich am Wichtigsten: Die...

So manche Frau wird es kennen: Die leidige Frage nach dem Sport während und nach der Schwangerschaft. Regina Salamon bietet seit Kurzem eine Lösung an – Kangatraining. MATTERSBURG. Die sympathische Kangatrainerin ist selbst Mutter von zwei Kindern und arbeitet als Pädagogin in den Fächern Deutsch und Religion. Aktuell ist sie in Karenz und widmet ihre Zeit vor allem ihrer Familie und ihren Trainings-Teilnehmerinnen. "Ich habe Kangatraining selbst durch meinen Sohn, der inzwischen vier Jahre alt...

Die Mostviertler Mutter Verena Höbinger bietet in Pöchlarn und Wieselburg Kanga-Kurse an. WIESELBURG/PÖCHLARN. Fit halten nach der Schwangerschaft ist gar nicht so einfach. Babys brauchen gerade im ersten Jahr viel Zuneigung. Die Lösung für dieses Problem ist Kanga. Workout für die Mama "Kangatraining ist ein umfassendes Workout für Mamas nach der Geburt. Es berücksichtigt alle medizinischen Aspekte, um frisch gebackenen Mamas ein Workout zu bieten, bei dem die postpartalen (Zeit nach der...

Verena Höbinger bietet Kangatraining in unserer Region an. WIESELBURG/PÖCHLARN. Verena Höbinger aus Wieselburg wird ab Mitte Mai ein Outddor-Kangatraining in ihrer Heimatstadt und in Pöchlarn – natürlich unter Beachtung aller relevanten Sicherheitsvorkehrungen – anbieten. Mamas halten sich mit Tanzen fit  "Habt ihr auch wieder Lust, Spaß zu haben, zu tanzen, euch fit zu halten und dabei mit euren Babys zu kuscheln? Also ich auf jeden Fall! Die letzten Wochen habe ich fleißig mit meinem Sohn...

ST. PÖLTEN (bw) . Jede frisch gebackene Mama kennt das Problem wenn der "Schwangerschaftsspeck" partout nicht verschwinden will.  Auch fit fühlt man sich selbst einige Wochen nach der Geburt noch nicht. Und Sport zu betreiben, wenn der frisch geschlüpfte Nachwuchs versorgt werden will ist sowieso unmöglich? Von wegen. Effektives Workout Wer wieder fit sein möchte und das ohne eine Betreuung für sein Baby finden zu müssen, kommt in der Landeshauptstadt vollends auf seine Kosten. Neben den...

PARNDORF (doho). Das Jahr neigt sich dem Ende. Ein Anzeichen dafür, neben den fallenden Temperaturen, sind auch die Adventmärkte, die im ganzen Bezirk eröffnet werden, und bei denen Kunsthandwerk, weihnachtliche Leckereien und eine beruhigende Stimmung verbreitet werden. Einer der ersten Adventmärkte ist jener in Parndorf. Sänger Michael  Hoffmann und Band eröffneten den weihnachtlichen Markt mit Klassikern und Hits der Adventzeit. Derart in Stimmung gebracht, schmeckten Punsch, Lebkuchen und...

LAUSSA/LOSENSTEIN. Für einen guten Zweck schwitzten am Sonntag, 30. April, Mamas und Papas im Camp Sibley Laussa. „Kangatraining“ bedeutet in erster Linie Sport während und nach der Schwangerschaft. Das Training hat sich spezialisiert auf Sport mit dem Baby sowie Tanz mit dem Baby. Dabei wurden innerhalb der Gruppe Spenden für eine Kanga-Mama und ihre zwei Kinder im Alter von ein und sieben Jahren gesammelt, die ihren Mann bei einem tragischen Kletterunfall verloren hat. Beim Charitynachmittag...

Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren. Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Es ist uns besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim...

Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren. LET´S KANGA ‐ DEIN BABY WIRD ES LIEBEN! Kostenloses Schnuppertraining am Mittwoch den 19.10.2016 um 14.30 Uhr! Anmeldungen bitte bei Jules Stofner Mobil: 06607323688 Mail: stofnerjulia@msn.com Wann: 19.10.2016 14:30:00 Wo: Volksschule, 9772 Dellach im Drautal auf Karte anzeigen

Mitte September starten neue Kanga-Kurse. BEZIRK. Nicole, Gründerin des Kangatraining wollte nach der Geburt wieder trainieren. Mit einem kleinen Baby nebenbei nicht so einfach. So entstand die Idee des Kangatrainings, ein Workout, bei dem Baby und Mutter gemeinsam aktiv werden, benannt nach dem Känguru „Kanga“ aus Winnie Pooh. Kangatraining hat sich spezialisiert auf Sport mit dem Baby, Tanz mit dem Baby, Fitness während und nach der Schwangerschaft. Das umfasst Schwangerschaftsgymnastik,...

Sport und Zeit mit dem Baby werden bei diesem Training verbunden GALLNEUKIRCHEN. Viele Mütter möchten nach der Geburt das eine oder andere übrigge- bliebene Kilo loswerden, wissen aber nicht, wie sie den Sport mit der Babybetreuung vereinbaren können. Seit einigen Jahren gibt es als Lösung dafür das Kangatraining in Gallneukirchen. Dieses Ganzkörpertraining ist speziell für Mütter zugeschnitten. "Nicht nur, dass verschiedene Muskeln und die Ausdauer effektiv trainiert werden, man wird mit...

MATTIGHOFEN. Zwölf Mütter stürmten auf dem Stadtfest in Mattighofen am 25. Juni die Bühne. Mit dabei waren ihre Babys im Tragetuch, eng an Mamas Körper gekuschelt. Sie zeigten den Zuschauern nicht nur, wie man nach der Schwangerschaft wieder fit wird, sondern dass man auch für den guten Zweck tanzen kann. Die Trainerinnen Patricia Schleif und Cornelia Planegger organisierten dieses Jahr den Flashmob zugunsten der Hochwasseropfer in Simbach und waren überwältigt von der Spendenbereitschaft der...

ST. VALENTIN. Im Rahmen der Einkaufsnacht in St. Valentin lädt Astrid Köstler zur Charity-Veranstaltung zugunsten von SOS-Kinderdorf. Sie hat ab 17.30 Uhr einen 15-minütigen Auftritt mit einem Kangatraining neben der Bühne auf der Hauptstraße. Außerdem ist Köstler gemeinsam mit dem Trageshop auch mit einem Stand von 17 bis 21.30 Uhr auf der Einkaufsnacht vertreten. Für die kleinen Besucher ist das Maskottchen "Kanga" in Lebensgröße vor Ort. Für größere Kinder gibt es eine Bewegungslandschaft...

Osterhasen basteln, den ORF besuchen oder turnen: Im 13. Bezirk ist zu Ostern einiges los. HIETZING. In den Osterferien gibt es für kleine Hietzinger im Bezirk einiges zu tun. Wir haben die Höhepunkte zusammengefasst: • Marzipan-Osterhasen-Werkstatt: In der Osterhasenwerkstatt vor dem Schloss Schönbrunn ist Fingerfertigkeit gefragt. Unter Anleitung können Kinder hier Osterhasen oder Küken modellieren. Die kleinen Köstlichkeiten aus Marzipan werden verpackt und können anschließend zum selbst...

Die frischgebackene Mama wird fit, das Baby macht dabei mit: Das bietet Kangatraining. BEZIRK (csw). "Kangatraining ist genau auf die Bedürfnisse junger Mütter und ihrer Babys abgestimmt", erklärt Kerstin König, die dieses Workout seit zwei Jahren anbietet. Die Kinder sind in der Bauchtrage, während die Mütter durch Intervalltraining Kraft und Ausdauer aufbauen. Unterlegt wird das Training mit den Lieblingssongs aus der Teenager-Zeit der Teilnehmerinnen. Babys kuscheln und schlafen "Die Mütter...

"Du wirst fit und dein Baby macht mit!" - so lautet das Motto des beliebten Kangatrainings im Oberneukirchner Lebenshaus. Es ist das perfekte Workout für Mamas & Babys und wird von der Trainerin Jasmine Königsdorfer im Lebenshaus Oberneukirchen seit Herbst angeboten. Es ist ein vollständiges Work-Out, in dem sowohl die Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch die muskuläre Kapazität und Kraft verbessert werden. Natürlich widmen wir uns auch gezielt der Beckenbodenmuskulatur, der...

ab Donnerstag 3.9. 2015 werden Mütter, gemeinsam mit ihren Babys, wieder sanft Fit gemacht. Lass dir das nicht entgehen! Wann: 22.10.2015 09:00:00 bis 22.10.2015, 10:00:00 Wo: Chiligym, 3910 Zwettl auf Karte anzeigen