kostenloses Angebot

Ausbildungs- und Berufsberatung, Workshops zur gesunden Ernährung und Rechts- sowie Schuldenberatung sind nur einige der Angebote des "Instituts für Frau und Familie", die Frauen in Graz kostenlos in Anspruch nehmen können. Das Programm für Jänner bis März ist vielfältig. GRAZ. Das "Institut für Frau und Familie", ist eine Servicestelle für berufstätige und nichtberufstätige Hausfrauen, die in Graz seit über 60 Jahren kostenlose Fachberatungen, sowie Vorträge und verschiedene Veranstaltungen...

Das Interesse und der Besuch an der „Kids & Family Area“ übertraf alle Erwartungen. Zu dem interessanten und abwechslungsreichen Programm für Kinder gab es am Volksfestgelände jede Menge Infos für Familien. GOLS. Heuer wurde bei der 54. Ausgabe des Golser Volksfestes zum ersten Mal kostenlos die „Kids & Family Area“ angeboten. Täglich wurde in der Zeit von 16 bis 21 Uhr und an Sonn- und Feiertagen von 13 bis 21 Uhr, ein unterhaltsames und altersgerechtes Freizeitangebot geboten. Auf 350...

Die beste Fahrgemeinschaft für Alle, Öffis nützen, Klima schützen! WEINBURG. Die Gründe das eigene Auto gegen einen Platz in einem öffentlichen Verkehrsmittel einzutauschen, sind vielfältig. Und während man sich gemütlich von A nach B bewegt, gibt es endlos viele Möglichkeiten, sich zu beschäftigen. Entspannt ans ZielVon Lesen bis Arbeiten oder einfach entspannt die vorbeiziehende Landschaft zu beobachten ist alles möglich. Ab 1. August geht’s los: Weinburger und Weinburgerinnen mit...

Die Stadt Eisenstadt und das SOS-Kinderdorf kooperieren seit vielen Jahren erfolgreich miteinander. Heute startet eine neue gemeinsame Initiative: Beim Projekt "Spielzwerge" werden die Kinder nun von Experten des SOS-Kinderdorf begleitet. EISENSTADT. Die Spielzwerge sind eine Spielgruppe für Kleinkinder im Alter von ca. sechs Monaten bis zu drei Jahren, die jeden Montag in Begleitung von Müttern, Vätern, Omas, Opas etc. zusammenkommt. Die Spielgruppe sind ein bewährtes kostenloses und...

Ob Tango, Cool Moves oder Lindy Hop: Ab sofort wird donnerstags am Neubau das Tanzbein geschwungen. WIEN/NEUBAU. Der 7. Bezirk war bereits in den 1970er Jahren Vorreiter in Sachen Tanz. Hier haben sich Stile wie Jazzdance oder Musical Dance erstmals in Wien etabliert. Auch heute noch gibt es zahlreiche Tanzstudios am Neubau. Um diesen in der Öffentlichkeit mehr Aufmerksamkeit zu schenken, bringt der Bezirk diese Form des Ausdrucks auf die Straße. Bis 7. September heißt es daher "Neubau tanzt"....

Welche Bedingungen einen gesunden und ungestörten Schlaf begünstigen und was die Ursachen der häufigsten Schlafstörungen sind, wird im Vortrag des Schlafexperten Matthias Weingärtner beleuchtet. Über 70 % der körperlichen und 100 % der psychisch-mentalen Regeneration finden im Schlaf statt. Guter Schlaf ist ein wichtiger Schutz- und Erholungsfaktor, und rund ein Drittel der Lebenszeit verbringen wir Menschen schlafend. Weltweit leiden jedoch viele Personen an Schlafstörungen. Chronische...

Wie funktioniert die Ausleihe? 1.       Registrierung  in den Bewohnerservice-Stellen           https://www.stadt-salzburg.at/lastenrad/ 2. Termin reservieren: https://www.radverteiler.at/ 3. Abholen und radeln Lastenfahrräder kostenlos leihen Sieben Lastenräder gibt es bei den städtischen Bewohnerservice-Stellen seit Kurzem zum Ausleihen. Das Ausleihen ist kostenlos und erfolgt nach kurzer Anmeldung ganz einfach mittels App und Schlüssel-Code. Mit den kostenlosen Leih-Rädern will die Stadt nun...

In der Inneren Stadt bei "Bewegt im Park" wird Bewegung groß geschrieben: Die kostenlose Sommerangebote für jedes Alter gibt es noch bis 5. September.  WIEN/INNERE STADT. Gemeinsam mit anderen unter freiem Himmel trainieren? Das bietet das kostenlose Angebot "Bewegt im Park" gleich mehrmals die Woche in der Inneren Stadt. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Noch bis 5. September finden die Kurse statt. Am Montag geht es in der Inneren Stadt rhythmisch zu: Zunächst heißt es...

Erleben Sie gerade eine belastende Situation in der Partnerschaft oder der Familie? Oder tauchen gerade Probleme bei der Erziehung oder sonstige Schwierigkeiten bei der Alltagsbewältigung / dem beruflichen Alltag auf? Gerade in herausfordernden Zeiten wie diesen wird der Stress und die daraus resultierenden Belastungen im Leben schnell größer als wir ertragen können ... und manchmal wollen wir einfach mit jemandem darüber reden. WIR SIND FÜR SIE DA ...… in der Familienberatungsstelle...

Das "abc Salzburg" unterstützt Erwachsene im Bereich der Basisbildung und gibt kostenlose Kurse.  SALZBURG. Rund 15 Prozent der Erwachsenen sind unsicher beim Lesen, Schreiben und Rechnen. Das Basisbildungszentrum "abc Salzburg" bietet Kurse an, um die Grundlagen aufzuholen oder aufzufrischen. Im letzten Kursjahr nahmen 170 Personen das Angebot in Anspruch. Individuelles Lernen hat Priorität Ziel ist es, den Menschen dadurch mehr Sicherheit im Alltag und im Beruf zu vermitteln, wie auch Birgit...

Die Pandemie war für den Fußballsport in den vergangenen Monaten mehr als nur ein böses Foul. Besonders der Nachwuchs- und Amateurbereich haben massive gelitten, da trotz der vielfältigen und kreativen Ideen der Trainer bei Weitem nicht an ein herkömmliches Training zu denken war. Das skills.lab von Anton Paar in Wundschuh hat nun eine neue Initiative gestartet, um nach Monaten des sportlichen Stillstands Kinder und Jugendliche in ihrer fußballerischen Entwicklung zu unterstützen und Talente...

ZIRL. Der Veranstaltungsraum "RAUM24" in Zirl bietet ab sofort ein tolles Angebot für alle jene an, die aus dem Homeoffice-Alltag flüchten wollen. Der Raum kann nach Anmeldung kostenlos genutzt werden. Ein Raum um Auszuweichen Euch fällt zuhause die Decke auf den Kopf? Ihr habt nicht genug Platz zu arbeiten oder zu lernen? Nachhilfe? Prüfungsvorbereitung? Das Internet daheim ist schlecht? Andere Gründe? Mit der Unterstützung von Seiten der Gemeinde kann der "RAUM24" in dieser herausfordernden...

Auch diesen Sommer laden die Pensionistenklubs der Stadt Wien zu Yoga im Grünen. Die kostenlosen Kurse finden viermal die Woche statt. Das Besondere: Erstmals können auch jungen Menschen daran teilnhmen. WIEN. Gerade im Sommer bietet es sich an, Sport und Bewegung ins Freie zu verlegen. Ein speziell an die Bedürfnisse von Senioren angepasstes Angebot bieten die Pensionistenklubs des Kuratoriums Wiener Pensionisten-Wohnhäuser. Im Juli und August gibt es Yoga-Einheiten im Grünen – und das...

Namasté im 20. Bezirk: Im Pensionistenklub Marchfeldstraße gibt es einen neuen Yogakurs für Fortgeschrittene. Und das kostenlos BRIGITTENAU. Es ist Donnerstag, kurz vor 11 Uhr, in der Marchfeldstraße 18. 13 Damen und ein Herr haben ihre Matten aufgelegt und warten auf den kostenlosen Yogakurs für Fortgeschrittene. Das Programm hat Trainer Serafin Wörth speziell für die Generation 60 plus entwickelt. Begonnen wird mit Atem- und Lockerungsübungen. Danach geht es weiter mit dem "Sonnengruß",...

Eingeladen werden die jungen Läuferinnen und Läufer vom Verein "Kinderpatenschaft", der die 200 Nenngelder in Form einer Spende übernimmt, so dass den Jugendlichen keinerlei Kosten entstehen. Die Jugendpalette richtet sich mit dieser Aktion an Jugendliche von 13 bis 17 Jahren.  Hier geht es nicht um Bestzeiten. Das Beste, das man hier geben kann, ist die Teilnahme und die Solidarität mit den Herzkindern und ihren Familien und das Wissen mit dem 5 km-Lauf auch seinem Körper etwas Gutes zu tun-...

Die Naturfreunde Walding organisieren heuer den Gebietswandertag der Mühlviertler Naturfreunde. Am 19. Mai 2019 kann in drei unterschiedlichen Kategorien gewandert werden: Von der gemütlichen Strecke mit 6,7 km über die mittlere Strecke mit 9,2 km bis hin zur langen Strecke mit 10,5 km. Start und Ziel sind jeweils das Naturfreundehaus Walding. Die Labstelle am Obermursberg hält Verpflegung für hungrige und durstige Wanderer bereit. Zum Abschluss treffen sich alle wieder im Naturfreundehaus ein...

Brigittenauer Bezirksrat Armin Hanschitz und der Verein Radfreunde Wien setzen sich für nachhaltige Mobilität, besonders den Radverkehr, ein. Regelmäßig gibt es gemeinsame Ausfahrten, an denen jeder kostenlos teilnehmen kann. BRIGITTENAU. Wer mit dem Rad fährt, profitiert in vielerlei Hinsicht. Nicht nur spart man Benzinkosten und schützt das Klima, sondern tut damit auch seinem Körper etwas Gutes. Wer regelmäßig in die Pedale tritt, stärkt das Herz, baut Fettpölsterchen ab und kräftigt sowohl...

Seit dem Start der Smart City-Initiative in Simmering hat sich so Einiges getan: Innovative Mobilitätsprojekte, Sanierungen und der Ausbau der Neuen Mittelschulen am Enkplatz mit gleich vier Null-Energie-Turnsälen. Das Simmeringer Infomobil ist die lokale Anlaufstelle im Grätzel für alle die mehr wissen wollen! Ab 2. Mai dreht das Team der Gebietsbetreuung Stadterneuerung wieder mit dem Simmeringer Infomobil seine Runden im Grätzel rund um Enkplatz und Geiselberg. Gestartet wird auch heuer am...

Im Pfarrwidum See haben sich in den letzten Jahrzehnten eine Unmenge an Büchern angesammelt. Quer durch alle Themen sind es sicher an die 1.000 Bücher die großteils der langjährige Seer Pfarrer Otto Bayer geschenkt bekam. Nachdem man die Bücher jetzt alle aus den verschiedenen Regalen geholt werden sie kostenlos abgeben. "Natürlich haben wir nichts gegen eine freiwillige Spende, so Diakon Herbert Scharler, "doch wir benötigen Platz und so sind wir froh, wenn Bücherfreunde sich hier bedienen"....

WÖRGL. Mit 11. September, 18 Uhr, beginnt das neue Schuljahr an der Wörgler Handelsakademie für Berufstätige. Die Abendschule der BHAK Wörgl bietet kostenlosen Unterricht an zwei bis drei Abenden pro Woche (Montag, Mittwoch und jeder zweite Donnerstag) von 18 bis 22:05 Uhr in ein-, zwei-, drei- und vierjährigen Ausbildungsvarianten bei individueller Modulwahl. Ein Schulbesuch ist auch während Karenz oder Arbeitslosigkeit möglich, was besonders für Wiedereinsteiger interessant sein kann. Für die...

BRAUNAU. Schwerhörigkeit ist eine große Beeinträchtigung im täglichen Leben. Abhilfe schafft ein Hörgerät. Am 10. Mai 2017 findet dazu ein kostenloser Infotag im OÖGKK-Kundenservice Braunau statt. Die Oö. Gebietskrankenkasse (OÖGKK) finanziert hochwertige volldigitale Hörgeräte, die für alle Hörschäden verwendet werden können. Aufzahlungen gibt es nur für medizinisch nicht notwendige Funktionen wie Bluetooth oder Fernbedienung. Um eine optimale Hörgeräteversorgung in OÖ sicherzustellen, hat die...