Lebenslauf Fitness

Mütter, die sich nach der Geburt wieder mit dem Pilates-Training beginnen wollen, haben mit diesem Kurs die Gelegenheit. | Foto: Foto: privat

Pilates mit dem Baby

Katrin Holnsteiner-Dumps bietet Pilates-Kurs für Mamas mit Baby an. AIGEN-SCHLÄGL. Viele Mütter möchten nach der Geburt wieder Sport machen, wissen aber nicht wohin mit dem Baby. Katrin Holnsteiner-Dumps, Dipl. Pilates- und Wirbelsäulentrainerin, ging es nach der Geburt ihres zweiten Sohnes 2016 nicht anders. Dies bewog sie dazu, einen Pilateskurs speziell für Mütter zu organisieren. "Das Baby kann einfach mitgenommen werden", sagt sie. Der Kurs ist konzipiert für Mütter mit Babys im Alter von...

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Annika Höller

Der Kurs startet am Donnerstag, 6. Oktober. | Foto: Foto: pixelatelier

Training mit dem Theraband in Aigen-Schlägl

AIGEN-SCHLÄGL. Am Donnerstag, 6. Oktober, um 18.30 Uhr, startet in Aigen-Schlägl (Winkl 16) eine Trainingsreihe mit dem Theraband, geleitet von Body Vitaltrainer Peter Holnsteiner. Das Theraband ist ein einfachs, aber effektives Hilfsmittel zur Stärkung der gesamten Muskulatur. Die Therabänder können während des Kurses kostenlos ausgeliehen werden. Kosten: 25 Euro (fünf Einheiten). Anmeldung bei Peter Holnsteiner: 0650/309627, peter@lebenslauf-fitness.at

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Annika Höller

"Wir wollen unsere Erfahrungen und unser Wissen weitergeben"

Peter Holnsteiner und Katrin Holnsteiner-Dumps wollen mit ihrem ganzheitlichen Fitnessprojekt "Lebenslauf" Menschen zu einem gesünderen Lebensstil verhelfen. AIGEN-SCHLÄGL (anh). Verschlafen liegt sie da, die Siedlung Winkl unweit von Aigen-Schlägl. Dass hier hart trainiert wird und schon so mancher hier dem inneren Schweinehund den Kampf angesagt hat, würde man auf den ersten Blick nicht vermuten. Aber genau hier – in Winkl Nummer 16 – haben sich Katrin Holnsteiner-Dumps und Peter Holnsteiner...

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