Neujahrsvorsätze

Ein Monat ist seit Silvester vergangen – und die meisten haben schon wieder die Vorsätze über Bord geworfen – der Tschickbecher geht über. Für diesen Teil der Gesundheits-Serie haben sich die Bezirksblätter schlau gemacht wie die Amstettner ihre Raucherentwöhnung, im besten Fall erfolgreich, durchziehen können. Damit das Tschickpackl zukünftig im Automaten bleibt. AMSTETTEN. Der in der Eggersdorferstraße praktizierende Hypnotiseur der freien Hypnose Michael Tesar setzt mit seinem Tagwerk auf...

Gesundes Abnehmen ist weit aus effektiver als kurzfristige Diäten. Wie das gelingt, haben wir mit Experten besprochen. REGION. Endlich ist es da – das neue Jahr. Und mit ihm kommen nicht nur viele Neujahrsvorsätze, sondern vielleicht auch ein paar Pfunde, die man lieber wieder loswerden möchte. Die BezirksBlätter haben daher Experten aus der Region befragt, wie man am besten und vor allem gesund abnehmen kann. Analyse des Ist-StandZu Beginn seiner Reise sollte man sich zuerst einmal mit der...

Jedes Jahr pilgern viele jahresvorsätzlich ins Fitnesscenter. Während man sich beim Training abmüht, wird oftmals vergessen, dass die richtige Ernährung langfristig einen viel größeren Effekt erzielt als das beste Workout. Die BezirksBlätter haben bei Klosterneuburgs Ernährungs-Spezialisten nach den effizientesten Tipps gefragt, die Kilos purzeln lassen. KLOSTERNEUBURG. "Die richtige Ernährung für jedermann gibt es nicht", desillusioniert Ernährungsberaterin Cornelia Schwarz-Orel gleich zu...

Jeder kennt es, das neue Jahr ist da und Neujahrsvorsätze werden geschmiedet, ob diese eingehalten, bzw. wie lange diese tatsächlich ausgeübt werden, ist meist fraglich.  SALZBURG/TENNENGAU. Mehr Sport betreiben, gesünder ernähren, Umweltbewusster leben, das sind nur einige von haufenweisen Vorsätzen für das neue Jahr. Wir wollen wissen, was sind Deine persönlichen Ziele für das neue Jahr & meinst Du diese erfolgreich zu bestehen? Stimme jetzt ab!  Wir wünschen Dir bestes Gelingen bei Deinen...

2023 hat sich die Branche erholt, dennoch lassen Unsicherheit und Inflation noch viele Kunden zögern. „Der Trend geht zum dauerhaften, ganzheitlichen Training“, erklärt Karin Gerhartl, Sprecherin der NÖ Fitnessbetriebe, und ergänzt: „Persönliche Betreuung, Vielfalt und Individualität stehen im Fokus.“ NÖ. Der Start ins neue Jahr verlief für die 252 NÖ Fitnessstudios positiv. „Die Neujahrsvorsätze führten viele sport- und bewegungswillige Menschen in unsere Betriebe“, freut sich Karin Gerhartl,...

BEZIRK ZWETTL. Das neue Jahr beginnt bald und mit diesem möchte viele auch mit guten Vorsätze starten. Was sich die Zwettler so vornehmen, gaben sie in einer Straßenumfrage preis.

Neues Jahr, neue Vorsätze – wir haben Persönlichkeiten aus dem Salzkammergut gefragt, wie sie es mit Neujahrsvorsätzen halten. SALZKAMMERGUT. So mancher von unserer Liste ist durch das langjährige Engagement bekannt, einige der befragten Personen wurden erst durch BezirksRundSchau-Aktionen vor den Vorhang geholt. Die BezirksRundSchau Christkind-Aktion unterstützt heuer die kleine Nora Edlinger und ihre Familie aus Laakirchen. Die Eltern Maria und Christian haben keine Vorsätze für 2024. "Wir...

Das neue Jahr bietet eine frische Chance, seine Ziele zu erreichen. Es ist die Zeit, sich voller Motivation und Entschlossenheit auf den Weg zu machen und die Herausforderungen anzunehmen, die vor einem liegen. WEIZ. Die kulinarisch fordernde Weihnachtszeit und der Jahreswechsel sind für viele Anlass, um neue Fitness-, Gesundheits- und Ernährungsziele in den Alltag zu bringen. Damit dies leichter gelingt, haben wir bei einem Experten nachgefragt. Sebastian Sorger ist Inhaber eines...

Nichts killt Neujahrsvorsätze so zuverlässig wie der "Alles-oder-Nichts-Ansatz". Ein Kommentar. Das Gewicht auf den Beinen stemmen, Oberkörper langsam aufrichten, balancieren, verwackeln hinfallen: diese Prozedur in einer gefühlten Endlosschleife gilt es zu wiederholen ehe der große Moment kommt, in dem wir, wenn auch wackelig, endlich aufrecht dastehen. Nein, wir sprechen hier nicht vom typischen Verlauf einer fortgeschrittenen, oststeirischen Silvesternacht, sondern davon, wir wir alle einst...

Hast du dir für das neue Jahr auch etwas ganz Bestimmtes vorgenommen? Zwei Experten aus dem Bezirk Harberg-Fürstenfeld geben Tipps zur Reanimation von bereits im Sterben liegenden Neujahrsvorsätzen. HARTBERG-FÜRSTENFELD. "Ich höre mit dem Rauchen auf", "ich nasche weniger", "ich mache ab jetzt Sport" – so oder ähnlich klingen sie, die Vorsätze die wir hochfeierlich gemeinsam mit den Silvesterraketen in den Himmel feuern. Ähnlich schnell wie diese jedoch, fällt und verglüht oft die Motivation,...

Wer kennt es nicht: jedes Jahr denkt man sich zu Silvester Vorsätze fürs nächste Jahr aus. Aber ob man diese auch wirklich einhält? Welche Pläne bekannte Herzogenburger fürs Jahr 2024 haben, verraten sie uns im folgenden Artikel HERZOGENBURG. Unser Bürgermeister, Mag. Christoph Artner verrät: "Ich werde wie jedes Jahr wieder die Fastenzeit vor Ostern einhalten. Bewusst bewegen will ich mich bei der Gartenarbeit und meine Ernährung möchte ich generell etwas umstellen und verbessern. Das selbst...

Die Bezirksblätter wollten wissen, was sich unsere Promineten für das Jahr 2024 vornehmen und was Sie umsetzten werden. "Ich nehm mir vor, mehr Zeit mit meiner Familie zu verbringen." Claus Neubauer, Bezirksfeuerwehrkommando Mistelbach "Weiterhin Arbeitssuchende unterstützen und viel Zeit mit meiner Enkelin verbringen." Marianne Bauer, AMS-Chefin Mistelbach "Im neuen Jahr will ich der Familie vermehrt Zeit zu widmen, denn sie ist das Kostbarste, das wir im Leben besitzen.“ Karl Wilfing,...

Mehr für die Gesundheit zu tun – das steht bei vielen Menschen wohl ganz oben auf der Liste der guten Neujahrs-Vorsätze. Wir haben Fitnesstrainer Rudi Leonhartsberger gefragt, wie aus Vorsätzen konkrete Ziele werden können. MAUTHAUSEN. Im neuen Jahr mehr bewegen, vielleicht sogar regelmäßig Sport betreiben – wie lässt sich dieser Vorsatz in die Tat umsetzen? "Will ich abnehmen, etwas fürs Herz-Kreislauf-System tun, habe ich mit Wirbelsäule oder Gelenken Probleme? Das muss ich zuerst klären",...

Wer sich für 2024 vornimmt, anderen zu helfen, für den bietet das Rote Kreuz vielfältige Möglichkeiten. BEZIRK. Das Rote Kreuz im Bezirk sucht immer nach freiwilligen Mitarbeitern für ihre Dienststellen. Die Jahreswende ist laut Bezirksgeschäftsführer Herbert Markler eine gute Möglichkeit, durch einen Neujahrsvorsatz den inneren Schweinehund zu überwinden: "Es gibt kaum bessere Vorsätze, als anderen Menschen helfen zu wollen. Ob Sanitäter, Besuchsdienst oder Lesecoach – beim Roten Kreuz ist...

Auf den guten Rutsch folgt der gute Vorsatz. Wir haben einige Grazerinnen und Grazer nach ihren Neujahrsvorsätzen für 2024 gefragt. Dabei offenbarten Bürgermeisterin, Eiskönig und Co. ihre Laster und Pläne.  GRAZ. "Mit Vorsätzen für ein neues Jahr habe ich so meine Probleme", verrät Charly Temmel auf Anfrage von "MeinBezirk.at" und führt aus : "Denn am Ende sind Neujahrsvorsätze ja da, aber meistens werden sie auch nicht eingehalten." Damit hat der "Eiskönig" nicht unrecht – es ist davon...

Mehr Sport, auf die Gesundheit achten und mehr Zeit für die Familie - das sind die Neujahrsvorsätze der BürgermeisterInnen BEZIRK MATTERSBURG. Die RegionalMedien Burgenland haben einige Bürgermeisterinnen und Bürgermeister aus dem Bezirk gefragt, was denn ihre Neujahrsvorsätze sind. Claudia Schlager"Wie viele andere Menschen nehme auch ich mit für das neue Jahr vor, mehr Sport zu machen und generell mehr auf die Gesundheit zu achten. Dazu gehört auch, sich bewusst mehr Zeit für die Familie zu...

Neues Jahr, neues Ich: Häufig möchte man zu Neujahr sein ganzes Leben umkrempeln und ein völlig neuer Mensch werden. Die guten Vorsätze halten ein paar Wochen, bis wieder der alte Trott zurückkehrt. Doch auch Neujahrsvorsätze können funktionieren - wenn man weiß, wie. ÖSTERREICH. Traditionell werden am 1. Jänner Vorsätze für das neue Jahr geschlossen. Es werden Abos bei Fitnessstudios und Dating-Plattformen im Internet abgeschlossen, neue Diäten ausprobiert und man schwört, mit dem Rauchen...

Mit diesem Schnappschuss von Silvester -Kater Leo wünsche ich allen Leserinnen und Lesern, dem gesamten Team der BezirksRundSchau und der großen Regionautengemeinde "Prosit 2024"! Verbunden damit einige persönliche Gedanken, ehe wir alle zusammen uns im neuen Jahr wieder daran machen, ein täglich neues Bild Österreichs aus den bunten Puzzleteilen unser aller Beiträge zusammenzusetzen. Und damit in einer anonymen globalisierten Welt ein Stück vertraute Heimat schaffen. So wie unser Stubentiger...

Das neue Jahr startet in der Regel mit jeder Menge neuer Vorsätze. Auch am Alsergrund kann man diese in Sachen Gesundheit gut umsetzen.  WIEN/ALSERGRUND. Mit dem Jahreswechsel rücken die Neujahrsvorsätze näher, darunter der Wunsch vieler, sich vermehrt um die eigene Gesundheit zu kümmern. Frühzeitige Planung, um ärztliche Kontrolltermine und die jährliche Vorsorgeuntersuchung nicht aufzuschieben, werden empfohlen. Gerade zu Beginn des Jahres empfiehlt es sich, frühzeitig passende Termine online...

Das ganze Jahr überpflegen wir großartige Kontakte mit unseren treuen Leserinnen und Lesern. Und heuer war für uns ein ganz besonderes Jahr: Im April feierte die Woche Leibnitz das 30-jährige Bestehen der Regionalzeitung im Bezirk Leibnitz. Damals wie heute fühlen wir uns als Team der Medien Woche und Meinbezirk.at mit der Region stark verwurzelt und beliefern alle Haushalte im Bezirk Leibnitz Woche für Woche mit aktuellen Informationen aus der Region. Waren es zu Beginn 27.000 Stück für die...

Einer der Top-10-Neujahrsvorsätze lautet abnehmen. Diäten sind eine schnelle, aber nicht langfristige Lösung. Viele setzten daher auf Intervallfasten, um die Fettpölsterchen loszuwerden. STEIERMARK. In der Adventzeit werden Kekse gebacken, Glühwein getrunken, Festmahle aufgetischt und es wird viel Zeit zu Hause mit der Kuscheldecke verbracht. Klingt doch nach einer perfekten Zeit, oder? Aber egal wie glanzvoll die Weihnachtszeit ist, eine Schattenseite der Adventzeit oder besser gesagt die...

Durchhalten heißt die anfängliche Devise.... Wenn du relativ oft zu Bier, Wein oder anderen alkoholischen Getränken greifst, nimmt es dein Körper nicht so einfach hin, dass du ihm dieses Genussmittel nicht mehr gibst. Er reagiert mehr oder weniger auf den Verzicht. Je nachdem, welche Getränkeart man konsumiert, kann diese Mangelerscheinung des Körpers von Kopfschmerzen, Unruhe, Angstzuständen bis hin zu schwerwiegenderen Symptomen wie Halluzinationen, Krämpfen und sogar Delirium reichen. Was...

Neues Jahr - Neues Glück - Neues ich? Viele nutzen den Jahreswechsel um schlechte Gewohnheiten abzulegen und sich neue Ziele zu setzten. Die BezirksRundSchau hat drei bekannte Rohrbacher nach ihren Neujahrsvorsätzen gefragt.  BEZIRK Rohrbach. "Das letzte Jahr war voller Höhen und Tiefen. Ich habe mich gleichzeitig bei The Voice of Germany und auf der Fachhochschule beworben. Als ich für beides angenommen wurde, habe ich mich für alle zwei entschieden. Das war sehr zeitintensiv, und ich konnte...

Neues Jahr, neues Ich lautet die Devise für viele.  SALZBURG. Das Neue Jahr beginnt, der perfekte Zeitpunkt um das Rauchen aufzugeben oder sich gesünder zu ernähren denken viele. Dass diese Vorsätze oftmals schnell über Bord geworfen werden ist allgemein Bekannt. Aber wie siehts bei dir aus? Hast du dir Etwas für das Neue Jahr vorgenommen?   Du hast Lust auf mehr Abstimmungen?Teil uns deine Meinung bei unseren Abstimmungen mit! >HIER