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Richtiges Trainieren, um Rückenschmerzen zu vermeiden
BEZIRK. Rückenschmerzen sind längst zu einer Volkskrankheit geworden. Bereits Kinder haben Haltungsschwächen, die die Grundlage für später auftretende Wirbelsäulenschäden sein können. Der menschliche Rücken braucht Bewegung. Nur wenn all seine Elemente reibungslos zusammenarbeiten, kann er problemlos und schmerzfrei funktionieren. Ist ein Teil des Rückens überfordert oder geschädigt, beeinflusst dies das gesamte System. Moderne Lebensweise eher passiv Die moderne Lebensweise ist eher passiv...