Rundum gesund Kärnten

Beiträge zum Thema Rundum gesund Kärnten

Fast geschafft: Das Ziel ist nicht mehr weit. Wanderer und die vierbeinigen Begleiter freuen sich auf den Einkehrschwung | Foto: Touristikbüro Feldkirchen
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Wandern
Esel-Wanderungen in Feldkirchen

Auf Entdeckungsreise mit dem Esel geht es in Feldkirchen auf den sagenumwobenen Hausberg. FELDKIRCHEN/POLLENITZ (fri). Mit dem Frühling erwachen die Lebensgeister und Jung und Alt zieht es hinaus ins Freie. In Feldkirchen legt man da noch eins drauf und bietet seit einiger Zeit "Esel-Wanderungen" an. Dabei wird aber keineswegs ein Wanderer zum Esel gemacht, sondern wahrhafte Esel treten gemeinsam mit der Gruppe den Weg von Feldkirchen auf den sagenumwobenen Hausberg, die Pollenitz, an. Esel als...

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Gesunde Mahlzeiten, wie Polentaknödel, bereitet Köchin Alexandra Wassermann täglich im Kindergarten Dellach/Gail zu | Foto: Lexe
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Rundum gesund
Kochen mit Kindern

Rundum gesund sind die Kindergartenkinder des Gesunden Kindergartens in Dellach/Gail. BEZIRK HERMAGOR (lexe). Frisch, saisonal, mit regionalen Lebensmitteln, fettarm und abwechslungsreich wird täglich unter dem Motto "Gesunde Küche" in neun Kindergärten der Karnischen Region gekocht. Diese Kindergärten nehmen an einer Initiative des Landes Kärnten teil. Verantwortlich ist die Abteilung 5 – Gesundheit und Pflege. Im Kindergarten Dellach/Gail ist man überzeugt von der "Gesunden Küche". Die...

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Kosmetikerin Astrid Schneeweiß-Dahl rät bei der Wahl der geeigneten Sonnencreme auf tatsächliche Anforderungen zu achten | Foto: Friessnegg
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Rundum gesund
Unsere Haut ist ein Spiegelbild der Seele

Wer sich in seiner Haut wohl fühlt, strahlt Lebensfreude aus. Was man bei der Pflege beachten soll. PATERGASSEN (fri). Hautpflege beginnt für Kosmetikerin Astrid Schneeweiß-Dahl bei der täglichen Reinigung. "Erst eine gut gereinigte Haut kann die entsprechenden Pflegeprodukte perfekt aufnehmen", ist die Expertin überzeugt. "Viele Menschen vergessen, dass unsere Haut – speziell im Gesicht – täglich vielen Einflüssen und Reizen ausgesetzt ist. Diese lagern sich vielfach wie ein Mikrofilm ab und...

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Kräuterbäuerin & Phytotherapeutin Sabine Pepper hat im Vorjahr den Kräutergarten für die Naturapotheke Himmelberg angelegt | Foto: Friessnegg
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Rundum gesund
Naturapotheke Himmelberg: Mit der Kraft der Kräuter

Himmelbergs Naturapotheke ist mehr als ein Garten. Dort wird altes Kräuter-Wissen neu vermittelt. HIMMELBERG (fri). 2018 legte die Phytotherapeutin Sabine Pepper aus Gmünd einen Volksmedizin Schaugarten bei der Volksschule in Himmelberg an. Damit soll Himmelbergs Naturapotheke in die Nachhaltigkeit gehen. "Der Garten wird Ausgangspunkt für einen umfangreichen Lehrgang zum Kräuterexperten, der heuer gemeinsam mit der Volkshochschule Kärnten startet", sagt Pepper. "Altes Wissen der Volksmedizin...

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Kötschach-Mauthner Bgm. Walter Hartlieb ist im Gespräch mit KGKK und Ärztekammer | Foto: Marktgemeinde Kötschach-Mauthen

Rundum gesund
Runder Tisch zu Ärztemangel

In Kötschach-Mauthen läuft Gespräch mit möglichem "Hausarzt". BEZIRK HERMAGOR (lexe). Von den beiden Kassenstellen für Allgemeinmediziner in der Marktgemeinde Kötschach-Mauthenst derzeit eine Kassenstelle mit Alexander Mörtl besetzt und die Zweite seit 1. Oktober 2017 unbesetzt. Im Moment wird mit zwei möglichen Nachfolgern, Ärztekammer Kärnten und der Gebietskrankenkasse Kärnten (GKK) verhandelt. Bgm. Walter Hartlieb zur WOCHE: "Die Tarifgestaltung durch die Gebietskrankenkassen, der...

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Seminarbäuerin Heidi Tschernitz weiß, dass der Zucker viele Seiten hat und diese unser Leben nicht nur "versüßen" | Foto: Friessnegg
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Rundum gesund
Die vielen Gesichter des "süßen" Zuckers

Wo ist bloß der verflixte Zucker? Seminarbäuerin Heidi Tschernitz ist auf Spurensuche gegangen. TSCHWARZEN (fri). Mit Vorträgen über regionale Lebensmittel ist Seminarbäuerin Heidi Tschernitz seit Jahren in Schulen und bei Workshops unterwegs. Im Zuge ihrer vielen Recherchen ist die Landwirtin auch auf den Zucker gekommen und hat sich intensiv mit dem Stoff, der uns das Leben versüßt, aber auch Basis für viele Zivilisationserkrankungen ist, auseinandergesetzt. 50 Gramm pro Tag "Die WHO...

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Gerade das Aquajogging ist eine sehr gelenksschonende Art des Trainings | Foto: Maly
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Gesundheit
Schwimmen als gesunder Sport

Schwimmen ist eine der gesündesten Sportarten. Die WOCHE sprach dazu mit dem Trainer des Schwimmvereines Spittal Jakub Maly. SPITTAL (ven). Der Schwimmverein SV FK Spittal hat sich einem der gesündesten Sportarten überhaupt verschrieben. Trainer Jakub Maly macht daher auch weiterführende Ausbildungen zur Rehabilitation bei Sportlern. Weniger Schwerkraft "Das Wasser ist sehr gesund, die Schwerkraft wirkt hier nicht so wie außerhalb des Wassers", erklärt Maly. Man mache ganz andere Bewegungen...

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  • Verena Niedermüller
Das Gesundheitshotel wurde 1998 gebaut, im Laufe der Jahre wurden kleine Sanierungen vorgenommen | Foto: Hannes Dabernig
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Eisenkappel-Vellach
Vivea Gesundheitshotel wird generalsaniert

Teile des Vivea Gesundheitshotels in Bad Eisenkappel werden abgerissen und neu gebaut. EISENKAPPEL-VELLACH. Das Vivea Gesundheitshotel Bad Eisenkappel wird 2020 einer Generalsanierung unterzogen. Ein Betrag im zweistelligen Millionenbereich soll investiert werden.  Eröffnung im Jahr 1998 Eröffnet wurde das Gesundheitshotel am 30. November 1998. Im Laufe der Jahre wurden einige Neuerungen vorgenommen. "Die jüngsten Maßnahmen wurden im Jahr 2015 gesetzt. Da wurde die Technik nachgerüstet",...

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Immer bei der Sache: Bettina Mayer, Lukas und Samira sowie Nora Egger | Foto: Schumann
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Kariespropyhlaxe
Alles tipptopp im Mund

Zahngesundheitserzieherin Nora Egger bringt rund 3000 Kindern in Oberkärnten die Zahnhygiene näher SPITTAL (des). Das Wort Karies ist ihnen geläufig und auch die Bedeutung von Zahnprophylaxe gehört bereits zum Alltag der Schüler der Volksschule Ost in Spittal. Zumindest vermittelt das der Eindruck bei einem Besuch der Zahngesundheitserzieherin Nora Egger in der zweiten Klasse der Volksschule. 50 Minuten sind die 16 Kinder zwischen sieben und acht Jahren mit Eifer bei der Sache und können von...

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  • Deborah Schumann
Hoffen auf einen Preis: Christina Herbrich, Anna Rieser, Michaela Wallner, Christian Herbrich und die Kinder Maja, Valentina,  Julian und Ferdinand.
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Gesundheitspreis 2019: Innovative Ideen im Rampenlicht

Am 24. April wird vom Land Kärnten zum 14. Mal der Gesundheitspreis ermittelt. Auch drei Projekte aus Oberkärnten in der engeren Wahl. KLAGENFURT/RADENTHEIN (des). Für den Gesundheitspreis 2019 waren alle 116 „Gesunden Gemeinden“ Kärntens sowie deren Kindertagesstätten, Kindergärten, Horte und Schulen teilnahmeberechtigt. Am Einreichschluss, dem 21. Februar, lagen der Jury insgesamt 48 gesundheitsförderliche Projekte aus dem Jahr 2017 und 2018 vor. Die Themen reichen von Ernährung, Bewegung,...

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  • Deborah Schumann
Stehen auf sicheren Füßen: K. Pertl und Tochter Anita Devescovi

Gesundheit
Füße brauchen Aufmerksamkeit

Füße spielen eine tragende Rolle im Leben, trotzdem schenkt der Mensch ihnen kaum Beachtung DÖBRIACH (des). Kärntner nutzen immer mehr die Gesundenuntersuchungen der Versicherungsträger, aber die Füße werden vernachlässigt. Das zu Unrecht, wie Anita Devescovi, Juniorchefin von Pertl GmbH in Döbriach meint. Denn in dem Spruch, wenn der Fuß nicht rund läuft, hinkt der Mensch, steckt viel Wahrheit.„Erst nach vielen Jahren der Fehlbelastungen, reagiert der Körper mit Schmerzen. Da kann man mit...

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2019 sind für das Lavanttal zwei neue Kassenplanstellen in Planung | Foto: Pixabay/DarkoStojanovic

Neubesetzung
Zwei neue Kassenplanstellen für St. Andrä und Wolfsberg

Im heurigen Jahr sollen zwei Kassenplanstellen für den Bereich Augenheilkunde in St. Andrä und Neurologie in Wolfsberg besetzt werden. LAVANTTAL. Die demografische Entwicklung in Kärnten stellt das Gesundheitssystem immer wieder vor neue Fragestellungen. Zusätzlich erfordert die immer steigende Lebenserwartung laufende Verbesserungen in der medizinischen Versorgung. „Kärnten bietet der Bevölkerung bereits eine flächendeckende und qualitativ hochwertige Gesundheitsversorgung. Um diese nachhaltig...

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Der Friesacher Paul Hauser ist Präsident der Apothekerkammer Kärnten | Foto: privat
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Medikamentenberatung der Pharmazeuten
"...oder fragen Sie Ihren Apotheker"

FRIESACH/SPITTAL. Wie gut werden Kunden in der Apotheke im Hinblick auf Medikamente beraten? Die WOCHE fragte den Friesacher Pharmazeuten Paul Hauser, Präsident der Apothekerkammer Kärnten. WOCHE:  Nach welchen Kriterien erhalten Kunden rezeptfreie Medikamente? Hauser: Rezeptfreie Medikamente werden nach einem bestimmten Nachfragekatalog (Für wen? Wie lange schon Beschwerden?) – natürlich je nach Stärke des Präparates – und einer eingehenden Beratung expediert. Erfolgen bei Rezepten auch...

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Elias und Johannes Hribernik in der Filiale in Eberndorf, wo sich auch die Werkstatt befindet | Foto: Tanja Jesse

Schuhhaus Hribernik
"Man sollte mehr auf die eigenen Füße und Schuhe achten"

Johannes Hribernik vom Schuhhaus Hribernik besitzt inzwischen vier Filialen im Bezirk, die neben dem Schuhverkauf auf orthopädische Schuhe und Einlagen setzen. Mit Sohn Elias ist die Nachfolge bereits geregelt. EBERNDORF. Voriges Jahr feierte das Schuhhaus Hribernik sein 65-jähriges Jubiläum. Seit 2017 gibt es im Bezirk Völkermarkt nun vier Filialen. Das Schuhhaus wird in der zweiten Generation von Johannes Hribernik geführt, aber auch die dritte Generation mit Sohn Elias, der sich nach seinem...

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Karin Höfler-Wagner mit Schaf "Blackyfuss" und Daniela Kowald auf "Rio" mit Hahn "Heli" | Foto: Jesse (12)
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Tainach
Die Tiere von Karin Höfler-Wagner sind Co-Therapeuten

Bereits seit zehn Jahren gibt es "Karins Neue Unterhaltsame Tierwelt" (K.N.U.T.) in Tainach. Mittlerweile besuchen Karin Höfler-Wagner und Daniela Kowald mit ihren Tieren regelmäßig über 30 Einrichtungen in ganz Kärnten. TAINACH. Im Mai 2008 hat Karin Höfler-Wagner den Sprung ins kalte Wasser gewagt. Nachdem sie vorher als Hausmeister in einem Heim gearbeitet hat,  schon immer gut mit älteren Menschen umgehen konnte und auch Tiere gern hatte, war die Idee für ihre Tierwelt geboren. Die...

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Shiatsu wird meist auf einer Matte ausgeübt. Dianca Cik passt die Intensität der Druckbewegungen den Patienten an | Foto: KK
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Shiatsu
Diana Čik sagt Rückenschmerzen den Kampf an

Viele Menschen arbeiten tagtäglich im Sitzen und kämpfen oft mit Verspannungen und Rückenschmerzen. Die Bleiburgerin Diana Čik ist diplomierte Shiatsu Praktikerin und hat mit der WOCHE über ihren Beruf und Tipps gegen Rückenbeschwerden gesprochen. BLEIBURG. Viele Menschen sind in ihrem Leben mit Rückenschmerzen konfrontiert. Diana Čik hat sich aufgrund ihrer Empathie beruflich umgeschult und hilft seitdem Menschen mit diversen Beschwerden. Sie ist ihrer Bestimmung gefolgt und besitzt seit 2013...

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LKH Laas investierte 2018 in neue Küche: Küchenchef Christoph Bodener (links) und kaufmännischer Direktor Gebhard Schmied (rechts) sind vom Ergebnis begeistert | Foto: Lexe

Rundum gesund
LKH Laas investierte in Küchenumbau

Das Landeskrankenhaus in der Marktgemeinde Kötschach-Mauthen gehört neben der Gailtalklinik zu den größten Arbeitgebern der Region und setzt pro Jahr rund elf Millionen Euro um. LAAS (lexe). Die letzte große Investition erfolgte 2018 mit dem Küchenumbau. "Die Küche wurde gänzlich neu gemacht, darunter die Sanitärtechnik, Lüftungstechnik, Installationen, Wände, Decken, Böden. Beauftragt haben wir mit den Arbeiten überwiegend Unternehmen aus der Region", so Gebhard Schmied, kaufmännischer...

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Die Mobile Pflege der Rot Kreuz-Bezirksstelle wird von Leiterin Emina Redzic (re.) und Stellvertreterin Raphaela Rauter geführt | Foto: Friessnegg
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Rundum gesund
Pflege in den eigenen vier Wänden

Seit Jänner ist Emina Redzic die Leiterin der Mobilen Pflege der Rot-Kreuz-Bezirksstelle Feldkirchen. FELDKIRCHEN (fri). Zu Hause in den eigenen vier Wänden das Alter genießen, das will wohl jeder Mensch. Nicht immer ist das aus gesundheitlichen Gründen möglich. Allerdings gibt es Hilfestellungen von Institutionen, die Betroffene in diesen Situationen unterstützen.  Betreuung nach Bedarf So bietet das Rote Kreuz Mobilen Pflegedienst an. Leiterin des Stützpunktes in Feldkirchen ist seit Jänner...

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Gernot Morgenfurt startete erfolgreich bei den Paralympischen Spielen in Pyeong Chang und Kranjska Gora | Foto: KK/Privat
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Rundum gesund
"Rennsport ist für mich Geschichte"

Der an Multiple Sklerose (MS) erkrankte Skifahrer Gernot Morgenfurt beendet seine Sportkarriere. TECHENDORF (lp). Der Weissenseer Blindensportler Gernot Morgenfurt beendet in Kürze seine internationale Karrierere im ÖSV-Kader (Behinderten Sport der Körper- und Sehbehinderten Ski Alpin). Der Ausflug in die internationale Sportwelt ist für ihn dann Geschichte. "Ob ich bei nationalen Rennen noch starten werde, kann ich noch nicht sagen, dass hängt von meiner körperlichen Verfassung ab", so der...

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Alle zwölf Villacher Kindergärten, inklusive Horte und Kinderhaus Puch, nehmen am Projekt teil | Foto: Pixabay/Katrina_S
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Gesunde Küche
Villacher Kindergärten setzen auf Initiative "Gesunde Küche"

Villacher Kindergärten kochen seit Jahren nach Richtlinien der Initiative "Gesunde Küche". VILLACH. Das Bewusstsein für eine gesunde und ausgewogene Ernährung erhält einen immer größer werdenden Stellenwert. Das zeigt sich unter anderem an der starken Nachfrage zur Initiative "Gesunde Küche". Villachs Kindergärten Alle zwölf Villacher Kindergärten, inklusive der angeschlossenen Horte und des Kinderhauses Puch, das von der Stadt Villach betreut wird, nehmen am Projekt teil. Die Initiative, dass...

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Das Team der Phönix Jugendberatung: Rene Ramschak, Ines Anette Steinthaler, Anya Bestebner und Manuela Brandstätter | Foto: KK
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Seelische Gesundheit
"Jugendliche brauchen Vorbilder, keine Besserwisser"

SPITTAL (ven). René Ramschak weiß um die Sorgen von Kindern und Jugendlichen. Er ist mit drei weiteren Psychologen in der Phönix Jugendbetreuung tätig. WOCHE: Wie sieht das Klientel der Jugendberatung aus? RAMSCHAK: Wir betreuen derzeit kärntenweit mit 15 Mitarbeitern rund 100 Familien. Unser Klientel ist in der Regel zwischen sechs und 16 Jahre alt. Mit welchen Problemen der Kids habt ihr am meisten zu tun? Das lässt sich nicht so pauschal beantworten, da meistens eine multidimensionale...

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Gutes Team: Kathy Kohoutek aus Semering im Gailtal trainiert Therapiehund Liva | Foto: Kohoutek
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Rundum gesund
Vierbeinige Therapeuten helfen

Trainerin Kati Kohoutek leistet mit Therapiehunden Besonderes. SEMERING (nic). Ein gern gesehener Gast ist Kati Kohoutek sogar mit einem ihrer Hunde in Pflegeheimen oder Behinderteneinrichtungen. Denn Nele und Liva haben ebenso wie sie besondere Fähigkeiten. Während die mehrfach zertifizierte Trainerin seit Jahren Therapie- und Assistenzhunde ausbildet, besitzen ihr Labrador und der Golden Retriever viel Einfühlungsvermögen. "Wo andere Menschen als Therapeuten oft abgelehnt werden, können die...

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Nicht nur die Bevölkerung wird immer älter, auch die Ärzte selbst. Vielerorts rücken keine Jungen mehr nach | Foto: mev.de
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GKK-Planstellen
Auch Ärzte werden immer älter

BEZIRK SPITTAL (ven). Demografische Entwicklung, bevorstehende Ärztepensionierungen: Das heimische Gesundheitssystem steht vor Herausforderungen. Laut Stand vom 1. Jänner 2019 gibt es im Bezirk Spittal 40 Allgemeinmediziner und 23 Fachärzte. Ärzte werden älter In ganz Kärnten werden bis zum Jahr 2025 sowohl 30 Allgemeinmediziner als auch 33 Fachärzte ihren Vertrag mit der KGKK beenden. Das Durchschnittsalter der Allgemeinmediziner liegt derzeit bei 57 Jahren, bei den Fachärzten sogar bei 59...

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Christiane Buxbaum ist seit Juli 2014 Amtsärztin der BH Hermagor | Foto: KK/Privat
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Rundum gesund
"Die Impfmüdigkeit nimmt zu"

Als Amtsärztin der Bezirkshauptmannschaft Hermagor kümmert sich Frau Dr. Christiane Buxbaum  um die Gesundheitsprävention. Welche Rolle das Impfwesen dabei spielt, erzählt sie im WOCHE Gespräch.  WOCHE: Welche Impfungen empfehlen Sie und sind notwendig? DR. CHRISTIANE BUXBAUM: Der österreichische Impfplan sieht entsprechend notwendige Impfungen vor. Das kostenfreie Impfprogramm ermöglicht allen Kindern bis zum 15. Lebensjahr Zugang zu den für die öffentliche Gesundheit wichtigen Impfungen. Dank...

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