Bodega moves

Beiträge zum Thema Bodega moves

Am 26. April werden in der ES Kirchdorf Yogakurse für Damen und Herren angeboten. | Foto: unsplash/Stephanie Moors

Erwachsenenschule Kirchdorf
Fit und gesund in den Frühling

Großes Bewegungs- und Fitnessangebot der ES Kirchdorf KIRCHDORF (gs). Die Erwachsenenschule Kirchdorf bietet auch im April und Mai im Gymnastikraum der Volksschule ein vielseitiges Sport- und Fitnessprogramm für Interessierte aus dem ganzen Bezirk an. Kursstart am 24. April: 16.30 Uhr Seniorengymnastik und 17.45 Uhr Rückenstunde mit Michaela Kisch; 19 Uhr „Bodega moves“ mit Caroline Hätti; 25. April: 16.30 Uhr Yoga für Kinder, 17.45 Uhr sowie 26. April um 17.45 Uhr Yogakurse für Damen und...

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Neuer Bodega moves Kurs beim Verein Keep on moving

BODEGA® moves steht für „Bodyworks meets Yoga“ und kombiniert Elemente aus Bodyshaping mit Asanas aus dem VINYASA Power Yoga. Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance. In jeder Phase wird das muskuläre System koordinativ gefordert und die Core Muskulatur trainiert! BODEGA moves® stärkt den Rücken, macht ihn stabil und belastbar. KURSSTART: Mittwoch  12. September 2018 UHRZEIT: 19 – 20:30 Uhr WO: Gymnastikraum Westendorf  KOSTEN: € 90,00 10er Block (ist 4 Monate gültig)...

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Das Sommertraining startet am 3. Juli. | Foto: Fit-Gym

St. Johann: Sommertraining bei Fit-Gym

ST. JOHANN (jos). Der Fitnessverein Fit-Gym führt erstmals wieder ein „Sommer-Training“ durch. Im Juli, August und September gibt es dazu die  „Spezial-Stunde“ . Ab 3. Juli findet jeden Dienstag von 19 bis 20 Uhr ein Ganzkörpertraining mit insgesamt 10 Einheiten statt. Des Weiteren werden „DeepWork“- , eine „Bodega Moves“ Stunde oder „Vinyasa Yoga“ angeboten. Bei Schönwetter findet das Training im Koasastadion und bei Schlechtwetter im Jugendzentrum statt. Treffpunkt: Eingang Koasastadion....

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