Yoga

Unter dem Namen „Reden wir über Krebs - Krebs bewegt“ hat Peter Scheiber eine Benefizveranstaltung organisiert, die unterschiedliche Berührungspunkte mit dieser Krankheit beleuchtete. Eine Expertenrunde gab an diesem Abend umfangreiche Informationen und Impulse und die eingegangenen Spenden kommen dem Verein für Tumorforschung zugute. LANDECK (sica). Krebs ist eine Krankheit, die viele Gesichter hat und unzählige Menschen in unterschiedlichster Weise betrifft. Aufgrund von der Konfrontation mit...

Entschlacken, entgiften und die Gesundheit stärken: Im Top-Wellnesshotel und Health Resort Larimar****S in Stegersbach sorgen Top-Gesundheitsspezialisten aus Indien mit authentischen Ayurveda-Behandlungen, Yoga-Retreats und ayurvedischer Ernährung für neue Energie. Das weitläufige Larimar-Wellnessparadies mit acht Thermal-, Süß- und Meerwasserpools, sieben Saunen und zahlreichen Ruheoasen lädt zudem zum Entspannen und Wohlfühlen ein. Ayurveda-DetoxEine Ayurveda-Detox-Kur unterstützt mit...

Zum bereits siebten Mal kommt vom 31. August bis 03. September 2023 die internationale Yoga-Szene beim Mountain Yoga Festival St. Anton zusammen. Ein internationales Line-Up und lokale ExpertInnen warten auf die Yogis. ST. ANTON AM ARLBERG. Vier Tage reinste Bergluft einatmen, mit Weltklasse Lehrern Yoga praktizieren, die Natur entdecken mit Experten aus der Region und in praktische Meditationstechniken eintauchen. Das Mountain Yoga Festival St. Anton ist so viel mehr als nur ein Yogafestival....

Im arl.park in St. Anton am Arlberg wurde erstmals ein INKlettern, bei dem das Thema Inklusion im Vordergrund steht, ausgetragen. Diese Veranstaltung erwies sich als großer Erfolg. Auch war die Bezirks-Freestyle-Meisterschaft zu Gast am Arlberg - am 13. Mai wird zudem wieder ein Westcup für die Klassen U8 bis U12 ausgetragen. ST. ANTON AM ARLBERG. Im arl.park in St. Anton am Arlberg fand am 31. März erstmals das INKlettern statt – über 30 Teilnehmer:innen waren bei der vom Kletterteam arl.park...

Das Sport- und Freizeitangebot im Stanzertal wird durch den St. Antoner Verein arl.x und den arl.park enorm erweitert und bereichert. Neu im Programm ist eine besondere Kletterveranstaltung, die im Zeichen der Inklusion steht, ebenso klassische Kletter-, sowie Yoga- und Hip-Hop-Tanzkurse. Letzteres boomt besonders. ST. ANTON AM ARLBERG. Das „Inklettern“ findet am 31. März erstmals im arl.park statt – dabei kommen Menschen mit und ohne Beeinträchtigung im Setting des Breitensportkletterns...

In der 18. Folge unseres TirolerStimmen-Podcasts war Familien- und Kinderyogalehrerin Ramona Gleirscher aus Neustift zu Gast. In einer immer schneller und hektischer werdenden Welt suchen viele Eltern nach Möglichkeiten, Ruhe, Gelassenheit und auch Achtsamkeit in den Alltag mit Kindern einzubauen. Ramona Gleirscher aus Neustift hat sich genau das zum Ziel gemacht: Die ausgebildete Kindergartenpädagogin, Trageberaterin und außerdem auch Kinder- und Familienyogalehrerinn ist gerade im Bereich der...

Mit Freude und Power startet die Tanzschule JOYdance in den Herbst – Kursstart ab 26. September 2022: Breakdance ab 6 Jahren HIPHOP Jugendliche – Coole Moves mit dem RedBullStarTänzer Vladi NEU YOGA for Kids ab 5 Jahren Klassisches Ballett Kinder ab 6 Jahren Klassisches Ballett für Erwachsene und noch viel mehr TanzKurse auf www.joydance.at, Tel. 0650-9379596 YOGA bei JOYdance ab 26. September 2022: YOGAflow ein stärkender Yogastil – besonders für Männer geeignet YINYOGA ein sanfter Yogastil –...

Die Outdoorwochen 2022 fanden in der Erlebnisregion Tiroler Oberland von 04. bis 10. Juli und von 01. bis 07. August statt. Gäste sowie Einheimische erlebten ein spannendes Sport- und Freizeitprogramm in der Region um Ried, Prutz, Pfunds und Nauders. OBERES GERICHT. Ein Tal. Zwei Bergwelten. Einmal mehr gingen die INN.Action-Wochen im Tiroler Oberland mit Adrenalinkicks und unvergesslichen Outdoorerlebnissen über die Bühne! Das breitgefächerte Programm reichte von blutdrucksteigernden...

Ein Festival nur für Frauen - darauf dürften einige Ladies schon lange gewartet haben. Das Women's Summer Festival in Ehrwald besteht aus einem voll gepackten, viertägigen Programm mit Sport-, Wan­der-, Selbstverteidigungs- und Entspannungsangeboten samt Abendunterhaltung. Die Teil­nehmerinnen können in der Ti­roler Zugspitz Arena biken, lau­fen, klettern, Stand-Up-paddeln und mehr ausprobieren. Insge­samt 15 Sportarten stehen zur Auswahl! Relaxen können die Damen zum Beispiel beim Hüt­ten-Yoga...

Yoga bei Sonnenuntergang oder Sonntag-Morgen-Yoga – am Patscherkofel werden alle Yoga-Wünsche erfüllt. Gewinne für dich und deine Begleitung eine gratis Yogastunde deiner Wahl für den Sommer 2022. Yoga am Berg ist eine ganz besonders schöne Erfahrung – für Körper, Geist und Seele. Dieses Erlebnis sollte unbedingt mit jemandem geteilt werden. Deshalb verlosen wir unter unseren Leserinnen und Lesern eine gratis Yogastunde für zwei Personen am Patscherkofel. Entweder für das Sundown-Yoga (jeden...

Seine körperlichen und mentalen Grenzen überwinden und sich dabei tief entspannen: Einige Couragierte nahmen vor kurzem im -0,5 Grad kalten Weißsee am Kaunertaler Gletscher unter fachkundiger Anleitung ein Eisbad und lernten, wie man sich dabei auch entspannen kann. Die Fortsetzung des Workshops „Eisbaden & Yoga Nidra“ folgt am 5. Juni 2022. FEICHTEN/KAUNERTALER GLETSCHER. Einige couragierte Damen und Herren fanden sich kürzlich am auf ca. 2.400 Metern Höhe liegenden Weißsee am Kaunertaler...

Beim Mindful Ladies Days Wochenende vom 29. bis 31. Juli haben Frauen in Lech am Arlberg die Möglichkeit, sich von einer Psychologin und Bergsportprofis zeigen zu lassen, wie sich bewusste Auszeiten für Körper und Geist in den Alltag integrieren lassen, wie diese auch eingefordert werden und welche positiven Auswirkungen schon kleine Veränderungen haben können. LECH AM ARLBERG. Nur mit einem gesunden Geist kann ein Körper auf Dauer richtig funktionieren. Wie wichtig der bewusste Fokus auf die...

TIROL. Herzlich willkommen beim Bezirksblätter Wochenrückblick. Hier gibt’s für euch die Schlagzeilen der vergangenen Woche aus Tirol. Hochwasser in TirolDas Hochwasser schlug am Wochenende auch in Tirol zu. Die Gemeinde Kelchsau wurde Sonntag von der Außenwelt komplett abgeschnitten. In Kufstein wurde kurzzeitig sogar der Zivilschutzalarm ausgelöst. Das Hochwasser brachte verheerende Überflutungen im Stadtgebiet Kufstein. Auch im Bezirk Kitzbühel musste die Feuerwehr aufgrund der Überflutungen...

ST. ANTON AM ARLBERG. Das 5. Mountain Yoga Festival findet von 09. bis 12. September in St. Anton am Arlberg statt. Passend zum diesjährigen Festivalthema "STRONGER TOGETHER" gibt es täglich Workshops für Yogapro‘s und für Anfänger. Fünfte Auflage Von 09. bis 12. September 2021 heißt es wieder: Namaste in St. Anton am Arlberg. Der Skiort ist mittlerweile in der Yogaszene schon bestens bekannt, denn bereits seit 2016 treffen sich internationale Yogalehrer und Ernährungsexperten in St. Anton ein,...

APP-TIPP. Yoga for Beginners – unser App-Tipp der Woche – ist eine kostenlose Yoga-App für Anfänger. Die Übungseinheiten lassen sich für die eigenen Ansprüche auswählen: Von Yoga vor dem Schlafengehen bis hin zu Yoga für den Po. Yoga for Beginners gibt es für Android und IOS. Yoga for Beginners – Yoga für AnfängerKostenlose Yoga-Apps sind häufig etwas sparsam mit den Übungseinheiten im Vergleich zu den kostenpflichtigen Vollversionen. Bei unserem App-Tipp der Woche Yoga for Beginners (Yoga für...

RIED, PRUTZ, PFUNDS. Von 6. bis 12. Juli fand die erste der insgesamt drei Outdoorwochen 2020 statt. Gäste sowie Einheimische erlebten ein spannendes Sport- und Freizeitprogramm in der Region um Ried, Prutz und Pfunds. Natur- und Sportfans Surfen am Inn, Bike-Trails und Pumptracks oder Qi Gong am Badesee – die diesjährigen INN.ACTION-Outdoorwochen locken Natur- und Sportfans in das Tiroler Oberland. Zahlreiche TeilnehmerInnen nutzten vergangene Woche die Gelegenheit, neue Trendsportarten zu...

APP-TIPP. Unser App-Tipp der Woche "Keep Yoga" ist eine App für Yoga und Medidation. Mit täglichen, kostenlosen Yoga-Anleitungen kann man sich fit und gesund halten. Keep Yoga – die App für die tägliche Yoga-Einheit Keep Yoga ist eine Yoga-App, die sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene richtet. Beim Start der App, muss man sich zunächst anmelden und ein paar Daten, wie das Geschlecht oder Alter, zur eigenen Personen eingeben. Für jede erledigte Einheit bekommt man Punkte und kann...

Der Taekwondo Verein Imst bietet erstmals regelmäßige Yogaeinheiten unter der Leitung von Großmeister Dieter Rangger an. Zweimal pro Woche finden 1,5-2-stündige Yogaeinheiten statt. Dabei wird traditionelles Hatha-Yoga nach Acharya Venkatesh aus Mysore, Indien praktiziert. IMST. Das Üben in unserem Verein gibt dem Yogaschüler die Möglichkeit, zweimal pro Woche das ganze Jahr über Yoga zu praktizieren. Bereits seit 45 Jahre integriert Großmeister D. Rangger Yogasanas in sein Taekwondotraining...

Aktuell ist Yoga sehr angesagt und verhilft zu einem gesünderen Lebensstil. Das Buch "Besser Leben mit Yoga" vom international bekannten Sivananda Yoga Vedanta Zentrum gibt Anfängern wie Fortgeschrittenen eine Anleitung für die Yoga-Praxis daheim. Mit dabei sind Yoga-Übungen, Programme, Atem- und Entspannungstechniken sowie gesunde Rezepte. Anatomisch genaue Darstellungen runden das Ganze ab. Dorling Kindersley Verlag, 256 Seiten, 19,95 €

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

LANDECK/GRINS. Innerlichkeit und Tatkraft im Leben gründen in einer stabilen und flexiblen Wirbelsäule. Grundlagenkurse Landeck: jeweils dienstags, 10 Vormittage (um 9.00 Uhr) und 10 Abende (um 18.00 Uhr), ab 19. September, VHS. Grundlagenkurse Grins: jeweils mittwochs, 10 Abende ab 4. Oktober (um 19.30 Uhr). Anmeldung bei der Kursleiterin: JohannaWassermann@gmx.at, Tel. 0043 650 777 1314. Wann: 19.09.2017 ganztags Wo: VHS, 6500 Landeck auf Karte anzeigen

ST. ANTON. Vom 31. August bis 3. September 2017 findet in St. Anton am Arlberg das zweite Mountain Yoga Festival statt. Yoga, Natur und Gesundheit fließen an vier Tagen harmonisch in das Festivalprogramm ein. Namhafte Yogalehrer aus New York, London, Berlin, München, Zürich und Wien laden zum Yoga am Berg. Experten aus den Bereichen Natur und Gesundheit geben praktische Tipps wie man sich im oft turbulenten Alltag immer wieder eine gesunde Auszeit gönnen kann! Yoga-Bazar zum Schmökern Im Rahmen...

Der Natur nahe sein und dem Alltag für ein paar Tage entfliehen: Bereits zum zweiten Mal werden beim Mountain Yoga Festival St. Anton am Arlberg, von 31.08. – 03.09.2017, die Yogamatten inmitten der Natur ausgerollt. ST. ANTON. Die umliegenden Berge von St. Anton sorgen auch heuer wieder für eine einzigartige Kulisse, wenn sich hochkarätige Yogalehrer und Experten aus New York, England, Deutschland, Schweiz und Österreich mit Yogis hoch oben am Berg oder unten im Tal einfinden, um gemeinsam...