Osttirol: Gesundheit

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Der Winterurlaub im Süden hat seine Tücken

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 07.12.2017 | 98 mal gelesen

Während es die einen auf die Skipisten zieht, fliegen die anderen in den warmen Süden – denn die kalte Jahreszeit erfreut nicht jeden. Wer sich ein Stück Sommer zurückholt, sollte aber auch unbedingt entsprechend vorsorgen: Denn im Urlaubsland können so einige unangenehme Überraschungen warten. Im Winter reagiert die blasse Haut empfindlicher auf UV-Strahlung, deswegen muss ein höherer Sonnenschutzfaktor als im Sommer...

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Kälte ist ansteckend

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 07.12.2017 | 39 mal gelesen

Wenn jemand anderer zittert, dann zittern wir gleich mit.

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Körperliche Fitness im Alter

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 06.12.2017 | 100 mal gelesen

Auch im höheren Alter ist regelmäßiger Sport für den Körper extrem wichtig.

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Nicht in die winterlichen Kalorienfallen tappen

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 06.12.2017 | 183 mal gelesen

Der Advent hält so manches feine Schmankerl bereit. Aber wer allzu eifrig zugreift, kann das beim Blick auf die Waage bereuen. Natürlich sollte der Advent keine Zeit des Verzichts sein, aber es gibt doch ein paar Möglichkeiten, Kalorien einzusparen und trotzdem die Vorweihnachtszeit zu genießen. Ein Advent ohne überflüssige Kilos beginnt damit, dass man zuhause etwas kürzertritt und dort auf eine besonders gesunde Ernährung...

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Brandverletzungen bei Kindern sind meistens vermeidbar

Bezirksblätter Tirol
Bezirksblätter Tirol | Innsbruck | am 06.12.2017 | 17 mal gelesen

Gerade Kinder werden häufig Opfer von Verbrennungs- und Verbrühungsunfällen. Die meisten sind vermeidbar.

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Wenn das Herz mit dem Alter schwach wird

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 06.12.2017 | 54 mal gelesen

Das Herz ist der wohl wichtigste Muskel in unserem Körper – aber leider kann seine Leistung mit dem Alter nachlassen. In Österreich leiden etwa 300.000 Menschen unter Herzschwäche, auch Herzinsuffizienz genannt. Acht von zehn Betroffenen sind über 65 Jahre alt, wenn die Diagnose gestellt wird. Erste Warnzeichen sind Atemnot, die schon bei leichter Anstrengung auftritt, geschwollene Beine, Müdigkeit, Herzrasen und...

Blutspendeaktion im Jänner

Theresa Staller
Theresa Staller | Osttirol | am 30.11.2017 | 3 mal gelesen

Prägraten am Großvenediger: Dorfsaal | von 17 bis 20 Uhr im Dorfsaal Prägraten

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Bei kaltem Wetter aufs Herz aufpassen

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 30.11.2017 | 506 mal gelesen

Wenn die Temperaturen niedrig sind, müssen wir mit unserem Herz besonders vorsichtig umgehen.

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Probleme der unteren Atemwege

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 30.11.2017 | 39 mal gelesen

Asthma und Bronchitis zählen zu möglichen Erkrankungen der unteren Atemwege.

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Dunkle Schokolade ist gute Schokolade

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 30.11.2017 | 130 mal gelesen

Je höher der Kakaoanteil, umso gesünder ist die Schokolade.

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Viel Licht für ein gesundes Seelenleben

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 29.11.2017 | 40 mal gelesen

Die dunklen, kalten Tage lassen leider so manchen in eine Herbst-Winter-Depression verfallen. Statt zu warten, bis die Sonne wieder stärker scheint, kann der Arzt eine Lichttherapie verordnen. Die Lichttherapie-Lampen nennt man auch Lichtboxen – diese werden auf einen Tisch in Augenhöhe gestellt, damit Haut und Netzhaut das Licht gut aufnehmen können. Am besten eignet sich eine Behandlung gleich nach dem Aufstehen für eine...

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Advent: Genuss statt Hektik

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 29.11.2017 | 118 mal gelesen

Im Genusstraining lernt man, wie man trotz Stress auch einmal innehalten kann. Eigentlich sollte der Advent jene Zeit im Jahr darstellen, in der man sich auf den positiven Abschluss des Jahres besinnt – und sich auf das Weihnachtsfest mit Familie und Freunden freut. Im hektischen Trubel zwischen Geschenke besorgen, Kekse backen und diversen Weihnachtsfeiern geht schnell einmal die Zeit für das Genießen verloren. Dabei hält...

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Therapie, die unter die Haut geht

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 28.11.2017 | 68 mal gelesen

Eine Viertelmillion Menschen in Österreich lebt mit der chronischen Erkrankung Schuppenflechte (Psoriasis). Die auffälligen äußerlichen Veränderungen – schuppende, gerötete und juckende Hautstellen – machen vielen Betroffenen sehr zu schaffen. Das kann sogar so weit gehen, dass sich die Betroffenen aus Scham zurückziehen und nicht mehr aktiv am Sozialleben teilnehmen. Passende Therapie finden Das muss aber nicht sein, wie...

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Immer präsent: Welt-AIDS-Tag

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 23.11.2017 | 54 mal gelesen

Die Präsenz von AIDS ist in den Medien zurückgegangen. Sicher fühlen sollte man sich daher aber nicht.

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Auch im Dezember mal durchatmen

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 23.11.2017 | 63 mal gelesen

Die Vorweihnachtszeit ist vielerorts von Stress geprägt, dabei wäre das gar nicht notwendig.

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Der Lebensstil ist entscheidend für die Männergesundheit

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 23.11.2017 | 56 mal gelesen

Das Thema Lifestyle wird oft mit Frauen assoziiert, doch auch die männliche Gesundheit kann von der richtigen Gestaltung des Alltags profitieren.

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Diabetes kann auch mitten ins Herz treffen

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 22.11.2017 | 108 mal gelesen

Jedes Jahr erkranken mehr und mehr Menschen an Typ-2-Diabetes. Die Entwicklung dieser Stoffwechselkrankheit wird durch einen ungesunden Lebensstil mit Übergewicht, zu wenig Bewegung und zu fettreicher Ernährung, Rauchen und Bluthochdruck begünstigt. Vielen Betroffenen ist aber nicht bewusst, dass durch den erhöhten Blutzucker auch das Risiko für eine Herz-Kreislauf-Erkrankung ansteigt. Das Herz schützen Gefäßerkrankungen,...

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Produktrückruf: Kindersekt Robby Bubble mit Hefen verunreinigt

Kerstin Wutti
Kerstin Wutti | Land Österreich | am 17.11.2017 | 239 mal gelesen

Der Vertreiber Destillerie Franz Bauer GmbH ruft Robby Bubble Kindersekt zurück. Bei der Herstellung dürfte eine Verunreinigung mit Hefen stattgefunden haben.

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Mehr Energie im Alltag

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 16.11.2017 | 113 mal gelesen

Wer sich genug bewegt und auf die richtigen Lebensmittel setzt, kann Energielöchern im Alltag entkommen.

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Advent: Weder Kranz noch Finger verbrennen

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 16.11.2017 | 71 mal gelesen

Advent, Advent, ein Lichtlein brennt. Gut so, aber der Finger soll bitte nicht in Flammen aufgehen.

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Demenz: Dem Vergessen vorbeugen

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 16.11.2017 | 97 mal gelesen

Ein Geheimrezept, wie man Demenzerkrankungen vorbeugen kann, gibt es leider bis heute nicht. Frauen sind öfter als Männer von Alzheimer und anderen Formen der Demenz betroffen. Gewisse Erkrankungen, wie Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck, Niereninsuffizienz oder ein Schlaganfall können das Risiko für manche Formen der Demenz erhöhen. Ebenfalls bereits bekannt ist die Tatsache, dass ein aktiver Lebenswandel und eine gesunde...

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Den Prostatakrebs rechtzeitig entdecken

Marie-Thérèse Fleischer
Marie-Thérèse Fleischer | Land Österreich | am 15.11.2017 | 139 mal gelesen

Je früher eine Krebserkrankung erkannt wird, desto besser kann sie auch behandelt werden. Das trifft auch auf Prostatakrebs zu. Deswegen gibt es den PSA-Test, mithilfe dessen das Erkrankungsrisiko über einen bestimmten Wert im Blut abgeschätzt werden kann. Der Urologe Dr. Christian Seitz meint dazu: „Eine Krebsvorsorgeuntersuchung ist für jeden Mann ab 45 oder bei bestehenden Risikofaktoren wie einer familiären Belastung ab...

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Mit Brustkrebs leben lernen

Emanuel Munkhambwa
Emanuel Munkhambwa | Land Österreich | am 09.11.2017 | 243 mal gelesen

Kaum eine Frau steckt die Diagnose fortgeschrittener (metastasierter) Brustkrebs einfach so weg. Zusätzlich zur Angst um das eigene Leben und was aus der Familie werden wird, müssen betroffene Frauen häufig auch noch mit gesellschaftlichen Stigmen kämpfen. Deshalb verschweigen manche ihre Erkrankung – auch vor ihrer Familie. Das Trauma und die Ängste können mit speziellen Ärzten, so genannte Psychoonkologen, verarbeitet...

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Diabetes betrifft immer häufiger Frauen

Bezirksblätter Tirol
Bezirksblätter Tirol | Innsbruck | am 09.11.2017 | 108 mal gelesen

Rund 199 Millionen Frauen weltweit leiden an Diabetes - Tendenz steigend. Daher befasst sich der diesjährige Weltdiabetestag mit dem Thema "Frauen & Diabetes"

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So gestresst sind die Österreicher

Emanuel Munkhambwa
Emanuel Munkhambwa | Land Österreich | am 09.11.2017 | 82 mal gelesen

Acht von zehn Österreichern fühlen sich durch Job, Finanzen und / oder Familie gestresst.