Burnout

Mini Med ist zurück: Am 2. Nov. 2021 erläuterte Frau Mag. Gabriele Schick ein Thema, welches gut die Hälfte der Bevölkerung in Österreich betrifft - Stress im Alltag und Burn-out als Folge. Führt Stress zu Burn-out? Nicht zwangsläufig, so Frau Schick in ihrem Vortrag, sie unterscheidet zwischen akuten Stress, der nach getaner Arbeit wieder abklingt und dauerhaftem, also chronischem Stress – und dieser wird langfristig zur Gefahr. Unser Körper ist nur für kurzfristige Stressreaktionen...

Es gibt wohl nur wenige Arbeitnehmer, die sich nach einem langen Tag am Schreibtisch, an der Kassa, auf der Baustelle oder anderswo nicht müde fühlen. ÖSTERREICH. Doch bei so manchem ist es mehr als nur Müdigkeit: Erschöpfung macht sich breit, die Leistungsfähigkeit lässt nach, nichts macht einem mehr Freude – und man fragt sich, was das Leben eigentlich für einen Sinn hat. All das können Hinweise auf ein Burn-out sein. Betroffene fühlen sich „ausgebrannt“, sie haben keine Energie mehr, um das...

Acht von zehn Österreichern fühlen sich durch Job, Finanzen und / oder Familie gestresst. „Ich bin so gestresst“, hört man heute täglich aus aller Munde. Dass es sich dabei keinesfalls um eine Floskel handelt, zeigt eine brandaktuelle Umfrage des Marktforschers Marketagent.com. Acht von zehn Österreichern (84,3%) fühlen sich zumindest hin und wieder gestresst, bei 42,4% der Befragten steht Stress sogar häufig oder (fast) dauerhaft auf der Tagesordnung. Als Ursachen werden der Job (36,8%), das...

Zwischen Stress und Verdauungsproblemen gibt es einen deutlichen Zusammenhang. Viele Menschen haben in der Arbeit einfach zu viel zu tun, andere kommen mit ihren privaten Problemen nicht klar. Fakt ist, dass Stress in unserer Gesellschaft ein immer größerer Faktor wird. Neben psychischen Erkrankungen wie Burn-Out oder Depressionen kann die Überlastung auch zu Magen-Darm-Beschwerden führen. Ernährung entscheidend Was und vor allem wie wir essen kann Stress entweder noch verschlimmern oder aber...

Beim sogenannten Fatigue-Syndrom leiden Betroffene an anhaltender Müdigkeit - auch tagsüber - verbunden mit verringerter Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Das chronische Erschöpfungssyndrom kann verschiedene Ursachen haben. Besonders häufig leben Krebspatienten und Menschen mit neurologischen Krankheiten wie Multipler Sklerose mit Fatigue. Nicht immer stellt sie eine Begleiterscheinung schwerer Erkrankungen dar, die Auslöser für die immense Erschöpfung konnten aber noch nicht vollständig...

Fast jeder hat schon einmal von Burnout gehört, aber nicht alle kennen den Begriff "Boreout". Betroffene eines Boreouts langweilen sich so dermaßen, dass sie krank werden. Wer glaubt, dass nur Stress und dauernde Überforderung zur psychischen Überlastung führen irrt: Auch das genaue Gegenteil, nämlich Unterforderung und Langeweile können manchen Menschen gesundheitlichen Schaden zufügen. Wichtig ist, stets die richtige Balance aus An- und Entspannung zu finden, um weder ins Burn- noch ins...

Jeder fünfte Österreicher war 2012 stressgefährdet. Doch wie kann man dem effektiv entgegensteuern? Autosuggestionsberaterin Hedi Rappold gab beim kostenlosen Infoabend in Reutte Tipps, um Frustration und Misserfolge zu verhindern und so dem Ausbrennen vorzubeugen. Die Straße zum Erfolg ist nicht nur beschwerlich, sondern auch mit Hindernissen und Stolperfallen gepflastert. Wie man diese frühzeitig erkennen und umschiffen kann, zeigte Hedi Rappold beim kostenlosen Infoabend in der AK Reutte....

REUTTE. Gesundheitliche Probleme können Körper oder Seele betreffen. Der Begriff „Ausgebrannt sein“ oder „Burnout-Syndrom“ bezeichnet einen besonderen Fall emotionaler Erschöpfung. „Burnout und andere psychische Erkrankungen sind aber häufig Reaktionen auf Lebens- und Arbeitsbedingungen“, beschreibt Mag. Jasmina Schröck, Leiterin der „fit2work“-Beratungsstelle Reutte die Umstände. Die Case Managerin stellte vergangenen Montag das Angebot ihrer Einrichtung vor und zeigte auf, welche...

Symptome erkennen – Burnout-Test – Phasen des Burnout – Behandlungsmethoden. Etwa 10 Prozent der Bevölkerung sind von dem sogenannten Burnout-Syndrom, einem Zustand vollständiger emotionaler Erschöpfung betroffen. Die Prognosen gehen jedoch von einem deutlichen Anstieg dieser Zahl aus, da die Belastungen beständig zunehmen. Jeden kann es treffen: Hausfrauen und Schüler ebenso wie Lehrer, Ärzte, Pflegepersonal, Manager oder Unternehmer. Wie können wir uns selbst schützen oder wie können wir...

Rund 1600 Menschen leiden im Bezirk Reutte an Alkoholsucht - über 3000 sind gefährdet. Nicht nur Betroffene, sondern auch immer mehr Angehörige von alkoholkranken Menschen suchen Hilfe. REUTTE (pmk). „Beratung - Information - Nachsorge für Abhängigkeitserkrankte oder -gefährdete und ihre Angehörigen bei Alkohol-, Medikamentenabhängigkeit und Spielsucht.“ Dafür steht der Verein BIN. Seit 1997 wird auch im Bezirkshaupt­ort Reutte allen Betroffenen die Möglichkeit einer anonymen und kostenlosung...