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Bachblüten und Mentaltraining gegen Prüfungsangst

  • 6. Mai 2015, 20:05 Uhr

Mai, Juni ist die Zeit der Prüfungen in Schulen und Hochschulen. Ob Entscheidungsprüfung, Matura oder Führerscheinprüfung - das Lernen kann durch nichts ersetzt werden.
Wenn man aber trotz guter Vorbereitung zu Nervosität und Prüfungsängsten bzw. Blackouts neigt, können Mentaltraining und Bachblüten eine wertvolle Hilfe sein.
Mentale Übungen wie "Der Baum des Selbstvertrauens" oder das "Vorauserleben einer schwierigen Situation" stärken die innere Sicherheit und geben Ruhe und Gelassenheit in Stress-Situationen.
Bachblüten unterstützen und beruhigen bei Prüfungsängsten, Nervosität und Unsicherheit.
Beratung und Austestung: 0664/73705251
www.heidemarie-zoechling.at

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