Pilates - Kurs II

22. März 2018, Do 19:15 - 20:15 Uhr

Weitere Termine:
29. März 2018, Do 19:15 - 20:15 Uhr,
5. April 2018, Do 19:15 - 20:15 Uhr,
12. April 2018, Do 19:15 - 20:15 Uhr,
19. April 2018, Do 19:15 - 20:15 Uhr,
26. April 2018, Do 19:15 - 20:15 Uhr,
3. Mai 2018, Do 19:15 - 20:15 Uhr,
17. Mai 2018, Do 19:15 - 20:15 Uhr,
24. Mai 2018, Do 19:15 - 20:15 Uhr,
7. Juni 2018, Do 19:15 - 20:15 Uhr,
14. Juni 2018, Do 19:15 - 20:15 Uhr,
21. Juni 2018, Do 19:15 - 20:15 Uhr,
28. Juni 2018, Do 19:15 - 20:15 Uhr

KONZENTRATION, ZENTRIERUNG, ATMUNG, KONTROLLE, PRÄZISION, FLIESSENDE BEWEGUNGEN

All das beinhaltet das Pilates-Training als Ganzkörpertraining. Elemente aus Yoga, Rücken-und Faszientraining ergeben eine Einheit die auf alle Strukturen und deren Vernetzung untereinander im Körper eingeht. Ein ausgewogenes Wechselspiel aus Dehnung, gleichzeitiger Kräftigung der Muskulatur und schwungvoller Bewegung, verleiht dem Körper Stabilität, Aufrichtung, Beschwerdefreiheit und Belastbarkeit. Das Ziel des modernisierten Pilates-Trainings ist ein Wohlbefinden und das „Zu-Hause-sein“ im Körper.

Für wen ist Pilates-Training geeignet?
Das Pilates-Trainingssystem ist für alle Alters- und Fitnessstufen geeignet. Für jeden, der seine Lebensfreude, seine Haltung, sein Aussehen, seine Belastbarkeit und Geschmeidigkeit, sowie sein Konzentrationsvermögen positiv verändern möchte. Menschen mit haltungsbedingten Rücken- oder Nackenschmerzen sind besondere Nutznießer dieser Methode.

Pilatescoach Eva Maria Fischer
Body-Vitaltrainerin, dipl. Pilatestrainerin, dipl. Wirbelsäulentrainerin, Faszientrainerin

Kurskosten
€ 145,00 für 19 Einheiten

Kurs I - Fortgeschrittene
Kurs II - Anfänger, leicht Fortgeschrittene

(zum Kurs bitte Matte und Handtuch mitbringen)

Wann: 22.03.2018 ganztags Wo: Platz der Menschenrechte, 2551 Enzesfeld-Lindabrunn auf Karte anzeigen

Du möchtest regelmäßig Infos über das, was in deiner Region passiert?

Dann melde dich für den MeinBezirk.at-Newsletter an

Gleich anmelden

Kommentare

?

Du möchtest kommentieren?

Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.

4:00

Wassermann – Glückskind des Monats
So wird das Horoskop im April

Alle zwölf Sternzeichen sind schon gespannt, was Astrologe Wilfried Weilandt zu berichten hat. Wie der April wird, wollt ihr wissen? Werft einfach einen Blick ins aktuelle Horoskop! ÖSTERREICH. Der April macht, was er will, das sagt uns schon der Volksmund. Damit es aber nicht ganz so turbulent wird, schauen Astrologe Wilfried Weilandt und Moderatorin Sandra Schütz wieder in die Sterne. Und so viel sei vorweg verraten: Der Wassermann ist das Glückskind des Monats, tapfer müssen hingegen die...

Hier findest du die billigsten Tankstellen in Niederösterreich.
4

Benzin- und Dieselpreise
Die billigsten Tankstellen in Niederösterreich

Hier erfährst du täglich, wo die billigsten Tankstellen in Niederösterreich sind, wie man günstig tankt und auch, wie man am Besten Sprit sparen kann. NÖ. In ganz Österreich ist es am günstigsten Vormittags zu tanken, da die Tankstellen nur einmal täglich, um 12 Uhr, die Spritpreise erhöhen dürfen. Preissenkungen sind jedoch jederzeit und in unbegrenztem Ausmaß möglich. Wir aktualisieren die Liste der günstigsten Tankstellen in Niederösterreich täglich mit den aktuell gültigen Preisen. Die...

UP TO DATE BLEIBEN

Aktuelle Nachrichten aus Niederösterreich auf MeinBezirk.at/Niederösterreich

Neuigkeiten aus Niederösterreich als Push-Nachricht direkt aufs Handy

Bezirksblätter auf Facebook: MeinBezirk.at/Niederösterreich

ePaper jetzt gleich digital durchblättern

Storys aus Niederösterreich und coole Gewinnspiele im wöchentlichen MeinBezirk.at-Newsletter


Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.