Zwentendorf
Yogaübungen daheim und am See

Yogaübungen am See und daheim. | Foto: pixabay.com

Nutzen Sie die Gelegenheit der vielen Angebote gleich in Ihrer Nähe. 

ZWENTENDORF (pa). Die Gemeinde bietet Online Yogakurse sowie am See an. Weiters erwartet Sie Anfang Juni ein Onlinevortrag zum Thema "Nimm das Ruder wieder in die Hand".

YOGA Kurse - online

im Wohnzimmer

Termine:
24.05.2020 (Sonntag), 18:30 - 19:00 Uhr
26.05.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
31.05.2020 (Sonntag), 18:30 - 19:00 Uhr
02.06.2020, 17:00 - 18:00 Uhr

YOGA imschneidersitz: wann, wo und so oft du magst - imschneidersitz@home

Seit 4 Wochen gibt es unserer Yogaplattform online. Jeden Dienstag 17:00 & 19:00 gibt es eine live Yogastunde, jeden Sonntag Abend eine Abendmeditation, die dann abgespeichert wird. Logge dich auf Facbeook ein und komm in die private Facebookgruppe imschneidersitz@home oder hole dir den Link in deine Mailbox.

Es gibt online bereits folgende Stunden:
5x Yoga sanft
7x Yoga open (dynamisch)
12x Morgen Yoga Flow (30 Minuten sanfter Start in den Morgen)
1 x Abend Yoga Flow (30 Minuten)
5x Meditation angeleitet (30 Minuten)
2x Entspannungsübungen

Es gibt auch die Mögilchkeit einen 10er Block zu erwerben und ich schicke dir den Link zu einzelnen Stunden in deine Mailbox.  Für mehr Infos siehe hier.
Julia Feketitsch: j.feketitsch@gmx.at oder 0699 111 87 063

YOGA am SEE

Badesee Dürnrohr
30.05.2020 (Samstag), 09:00 - 10:00 Uhr

Dürnrohrer Hauptstraße
3435 Dürnrohr
Badestrand des Badesees in Dürnrohr statt. Es ist keine Yogaerfahrung erforderlich. Bitte bring deine eigene Matte und Blöcke mit.

ANMELDUNG unter:
https://anmeldung.co.at/imschneidersitz/yoga-am-seeBitte unbedingt anmelden da zur Zeit nur 9 TeilnehmerInnen erlaubt sind. Auch Infos zu Absagen wegen Schlechtwetter oder Änderungen im Programm werden über das Anmeldeformular abgewickelt.

Online-Vortrag: Nimm das Ruder wieder in die Hand!

online
03.06.2020 (Mittwoch), 18:30 - 19:30 Uhr

Wir alle wissen, das Gehirn ist die Kommandozentrale, somit für viele unserer täglichen Handlungen und Abläufe verantwortlich. Oft glauben wir, es ist wie es ist und wir können es nur so hinnehmen. Das ist nicht wirklich der Fall – denn wir sind ihm nicht wahllos ausgeliefert, sondern können aktiv in diese Abläufe eingreifen.

Willst du mehr erfahren über
- deine Kommandozentrale,
- welche Faktoren dein Essverhalten beeinflussen,
- wie du dein Belohnungssystem selbst umpolen kannst, sodass Essen nicht mehr deinen Alltag bestimmt?

Dann nimm an diesem Webinar teil und tauche mit mir in die Welt deines Gehirns ein.

Anmeldung: per E-Mail an katharina@eatmoveenjoy.at
Teilnahme: kostenlos!
Du erhältst dann die entsprechenden Details & den Link zum Online-Format. Du kannst sowohl mit Laptop, PC, Tablet oder Smartphone teilnehmen.

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