Hawaii Simulator im Friends Health Club Tulln

Um die Hitze in Hawaii ein bisschen in mein Training einbauen zu können bzw. um meinem Körper zu erklären, was ihn erwarten wird, habe ich kurzerhand meinen Freund "Six Pack" Chris "the Beast", Inhaber und Mastermind des Friends Health Clubs in Tulln https://friends-club.at/ angerufen und gefragt ob ich in einer Saune seines Clubs bei ca. 60 Grad mit der Zeitmaschine auf der Walze trainieren darf. Es war schon einen Augenblick still, sehr still, am anderen Ende der Leitung - dann "muhahahaha du bist ja verrückt, eh kloa kein Problem ich helfe dir gerne, komm vorbei wir schauen ob alles passt!!!!"
Freundlich, unkompliziert, mit viel Spass, so haben wir die Sauna besichtigt und uns die Trainingszeiten ausgemacht. Zwischendurch hat Chris immer wieder kurz den Kopf geschüttelt, ich war und bin herzlich willkommen. Vielen Dank Chris!!!
Am Freitag die erste Einheit, vorsichtges Herantasten an die außergewöhnlichen Temperaturen, den Aufguss habe ich vorsichtshalber ausgelassen.
Die ersten 10 Minuten super in der dunklen Kammer mit den Lichtspots an der Decke. Dann öffnen sich meine Poren, der Schweiß rinnt in Strömen - aber ich spüre wie gut das meiner panierten Beinmuskultur tut. Nach 15 Minuten zischt aus meinen Ohren und Nasenlöchern heisser Dampf, mein Wasserschädel beginnt wie ein Kochtopf zu pfeifen - kein Wunder ich trinke fast ständig. Nach 20 Minuten frage ich mich warum sich der Sauerstoff vertschüsst hat, das Atmen wird immer schwerer.
Endlich geht die Tür auf, Luuuuuuuuuft!!!!!!, und der Coach von Chris dreht ein Video. Eine tolle Erfahrung. Das ist jetzt einmal in der Woche Teil des Trainingsplanes und ich werde versuchen, immer ein bisschen länger zu fahren. 34 Grad draussen fühlen sich dann echt kühl an. Danke auch für die vielen aufmunternden Tips wie "wennst eine Heizdecke auch noch brauchst ruf an" muahahaha, aber wenn ich einmal mit Schiunterwäsche und Haube fahre lasse ich es euch wissen.