Schritt für Schritt geistig fit - Gehirnspaziergang
Wann?
12.05.2016 16:30 Uhr
Wo?NÖGKK Service-Center Tulln, Zeiselweg 2-6, 3430Tulln an der DonauAT
(Foto: NÖGKK)
Tulln an der Donau: NÖGKK Service-Center Tulln | Ein Gehirnspaziergang ist ein Spaziergang, der von einem Gehirntraining begleitet wird. Es werden verschiedene Übungen vorgestellt, die unterwegs durchgeführt werden. Das geistige Training wird mit einem Spaziergang verknüpft. Diese Kombination aus Bewegung und Gehirntraining bewirkt eine Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit und ist eine empfehlenswerte Maßnahme zur Prävention von Altersvergesslichkeit und Demenz.
Inhalt:
Was ist ein Gehirnspaziergang?
Gemeinsamer Gehirnspaziergang
Praktische Übungen ausprobieren
Gemütliche Route – Beginn: 16:30 Uhr Einfache Route auf durchgehend ebenen Wegen. Flotte Route – Beginn: 18:30 Uhr Die etwas längere Route für fitte Spaziergänger/innen.
Vortragende: Medizinerin und Kognitionswissenschaftlerin Dr. Katharina Turecek, MSc
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